Aletorreslive

Ex...historias

2011-11-23T17:40:00.001-08:00

El 2 de noviembre pasado mi amiga Bety publicó en su muro del facebook, una frase que me encantó por el mensaje, la actitud, el sarcasmo y otras cosas más que contenía y que, de verdad, la hacían un juego de sabias y divertidas palabras. Decía así: “A todos mis ex novios: feliz día de muertos, mis amores! Y felicidades a todas las brujas con las que ahora están”. Reí mucho cuando la leí. Me encantó por creativa y oportuna; muy ad hoc a la fecha y a los sentimientos que en esos días están a flor de piel… No puedo negar que al leerla, también me hizo recordar a algunos de esos “difuntos” que quedaron sepultados en alguna parte del cementerio de mi corazón, bien guardados en sus tumbas y con el epitafio en letras altas, negritas y subrayado para no olvidar lo que fueron en esta vida.Sin embargo, como luego dicen que sucede, algunos se quedan como alma en pena, atrapados en una dimensión que no les permite irse del todo de un lado, para estar bien en otro, y andan como fantasmas, deambulando y espantando gente…hasta que te animas a rezarles un rosario en su cara, para que se vayan con su alma a descansar en paz. Ya en serio, dicen que cuando una relación sentimental termina, los hombres y mujeres reaccionamos de distinta manera. Y no es que tengamos que ser iguales, pero por ejemplo, en el caso de las rupturas, aseguran los que saben, a los hombres “les cae el veinte” tiempo después de que sucedió. Al parecer, hacen como que en el momento no pasó nada, pero luego… ya se dan por enterados y entonces intentan “arreglar” las cosas y aparecen como si no hubiera pasado nada; cuando por su parte, la chava ya se deshizo en llanto con las amigas y va superando la separación. Obvio, no generalizo. Sólo expongo.No es novedad decirles que a las mujeres nos ayuda la relación con las amigas, el desahogo, el llanto, escribir, cantar, bailar… en general, siempre buscamos la manera de “sacar” pronto y bien eso que traemos atorado en el corazón y en el alma. De los hombres, no me atrevo a hablar mucho, pues me he topado tanto con aquellos que les gusta hacerse los fuertes y prefieren evitar temas del corazón, como los que son sensibles y te buscan como amiga para que los escuches y les des tu punto de vista. Pero de verdad, para el tema del “regreso” en una relación, los tiempos como que no nos ayudan, porque los traemos desfasados. Como sea, depende también de las circunstancias en que las cosas llegan a su fin, para considerar de nuevo tocar la puerta para una “reaparición” o regreso. Pero sobre todo, del amor que existe o existió, para poder darse una nueva oportunidad. El punto es que si las rupturas son dolorosas, buscar un regreso puede serlo aún más. Lo bueno es que como en la guerra y en el amor, todo se vale, también cada quién es libre de tomar la decisión que más feliz le haga. Pero no omito compartir dos grandes lecciones que la vida me ha enseñado: la primera es que cuando una mujer toma una decisión (incluso a pesar de ella misma), difícilmente se arrepiente y, la segunda, que los hombres, a veces por desgracia, siempre vuelven, ya sea para quedarse o sólo para hacerse notar.

Pasándome de viva...

2011-11-01T12:28:00.000-07:00

Este es un día en que viven todos los muertos, en que viven todos los vivos… en el que suceden cosas y en el que yo aprovecho para hablar contigo derecho:

-¿Y si te mueres mañana?
-¿Yo? ¿Por qué he de morir mañana?

-Algún día sucederá…
-Sí, pero ¿por qué mañana?

-Pues sólo por dar una fecha… ¿Y si te mueres mañana?
-¡Ah!, ¿me quieres espantar?

-¿Y si te mueres mañana?
-Pues…mañana no me parece buen día, pero tú decidirás. Si yo me muero mañana, verás en mi rostro la tranquilidad de haber llevado una vida que hasta tú envidiarás. De hecho no tengo pendiente que me haga desesperar.

-¿A poco muy preparada?
-No, pero no soy aferrada. Aunque esta vida yo gozo, procuro tener presente que aunque me duela en el alma, algún día me iré yo al pozo…

-Entonces… ¿ningún pendiente?
-Ninguno que me atormente. Los bancos podrán sangrar a otros tantos que queden… mis amores hallarán a otras que los consuelen y mi familia y su amor, me acompañarán por siempre… Saben que tienen dar mis órganos que me queden, que me tienen que tocar canciones pa’ que me alegre y que desde donde esté, siempre estaré yo presente.

-¿Hasta fiesta vas a hacer?
-¡Como alguien que lo merece! Y hasta a ti te invitaré, por si también te apetece.

-Suena bien tu invitación, y la tendré yo presente.
-Es lo menos que le debo a tan maravillosa vida y a tan hermosa gente.

-Entonces mañana no, mejor que sea en otro día que yo esté desocupada. ¡No me había dado yo cuenta, que el tiempo se me está yendo!
-Ándele pues calaquita, yo le llamo a ver cómo anda. Por lo pronto, con permiso, me voy a seguir viviendo.

Libertad... financiera.

2011-10-26T17:01:00.000-07:00

Para mí, la libertad es lo más preciado que posee en la vida todo ser humano; esa capacidad que permite decidir si uno quiere hacer algo o no, siempre cuidando de no afectar la vida de los demás.

En general me considero una mujer libre, pero muy en lo general, porque en lo particular, hay algunas áreas en las que todavía me falta alcanzar esa independencia, por ejemplo, en el rubro del dinero.

Y es que últimamente la vida me ha restregado en la cara cuánta falta me ha hecho una educación financiera y una cultura del ahorro que, lamentablemente, no me enseñaron en la escuela pública y mucho menos en casa, donde lo que mejor aprendí fue que si quería ser una mujer independiente, tenía que trabajar y si quería tener un buen trabajo, tenía que estudiar. Así que eso hice: estudiar y trabajar.

La buena es que, en efecto, el trabajo te da cierta libertad, sobre todo para no depender de un hombre o marido con el que hay que estar por mera cuestión de necesidad económica; la mala es que de alguna manera, te vuelve dependiente de un “Jefe” o “Patrón” que a veces resulta peor que un marido al que hay que aguantar por lo menos, unas ocho horas al día.

Así que como dice el dicho: “más vale tarde que nunca”, hoy, a mis 33 hermosos años me he dado a la tarea de aprender todo eso que me hubiera gustado que me enseñaran de niña, con el único y firme propósito de obtener mi anhelada libertad financiera y generarme una situación en donde pueda vivir sin tener que trabajar o depender de otros (a menos que sea en algo que me guste y por elección propia, no por necesidad) para obtener dinero.

Suena fácil, pero claro que no lo es. Porque además de “estudiarle” y aprender términos, conceptos y vocabulario con el que no estamos familiarizados, también exige disciplina, compromiso y honestidad; un cambio de hábitos, pero sobre todo, un cambio de actitud hacia la vida y el estilo que estamos acostumbrados a llevar.

Cuando uno cambia el “switch” las cosas empiezan a suceder: te encuentras con las personas que saben y pueden enseñarte cómo iniciar, aparecen libros, artículos o reportajes que te orientan, empiezas a tener más control sobre tu dinero, tus tarjetas, tus compras y tus consumos y lo mejor, comienzas a fijarte objetivos más claros con relación al dinero, sin sentirte culpable.

Es verdad, el dinero no lo es todo en la vida, pero aceptémoslo: está presente y es necesario en todas partes (salud, educación, vivienda, alimentos).

Mientras tanto, a seguir trabajando, pero ya no con miras a hacerlo para siempre como única forma para sobrevivir. Yo sí creo que el universo tiene tanto y para todos, que lo único que a veces nos falta es un poco de determinación, conciencia y esfuerzo.

Y entonces… ¿qué dices?

2011-08-22T11:39:00.000-07:00

Y un día lo pesqué rondándome de nuevo...

A diferencia de otras veces que ni siquiera lo veía pasar, tan seductor y mareador como siempre, en esta ocasión se topó con pared.

-Pues ¿quién se cree? –Pensé
Supongo que se compadeció de mí y fue condescendiente, porque entonces me dijo:

-Déjame llegar hasta donde nunca lo permites. Prometo no divulgar nada de lo que vea, nada de lo que escuche; nada de lo que encuentre-

Yo lo miré renuente, incrédula. ¿Por qué ahora sería diferente? –Pregunté y, como si no me escuchara, continuó:

-Intenta abrir un poco; sólo un poco y será suficiente… lo necesario para saber que aún hay algo allí. ¿Qué dices?... ¿O prefieres que entre por esta cuarteadura que encontré?... Mira que no está tan cerrada y sana como crees, eh? ¡Ah! Y por cierto, tampoco es la única. ¡Pobre de ti!-

-¡Te burlas de mí!- Grité.

-No, no… no me burlo. En verdad admiro, valoro y respeto cada una de estas marcas que te conforman y ya son parte de ti. ¡Es más! Observa que voy con cuidado esta vez; lo más que puedo, porque repentinamente me desboco y… ¿qué te digo a ti, verdad? –

-Sí, qué chingados me dices a mí. ¡Por favor!

-Ya sé lo que te tengo qué decir: ¡Sonríe! Sí, eso es todo. Sonríe, confía, cree, ten fe, siente. Sólo déjame entrar una vez más. ¿Qué puede pasar que no sepas? Al final, lo sabes: podrán romperte, lastimarte, marcarte, pero no aniquilarte. Eso nunca. Pero también pueden cuidarte, quererte, amarte, llenarte de luz, de alegría y felicidad. ¿Qué dices? ¿Te arriesgas otra vez?-

Entonces dije que sí. Me arriesgo las veces que sean necesarias… y abrí de nuevo mi corazón al amor… al amar.

El cuaderno terapéutico.

2011-07-05T17:34:00.000-07:00

Siempre vi a los cuadernos como meros útiles escolares, cosa lógica cuando también veía a la escuela como única obligación que tenía en mi infancia. Afortunadamente me gustó y la relación escuela-útiles-libros fue buena para mí y para ellos, al grado que aún conservo algunos de mis cuadernos de primaria.

Pero uno crece y aprende a ver las cosas de otras maneras. Ahora entiendo que los cuadernos para mí siempre han sido como compañeros, amigos; como espejos, pues desde niña, el ver una calificación o una nota plasmada me agradaba y además, decía algo de mí, de lo que hacía o era capaz de hacer en un ámbito de mi vida.

Y qué hablar de los “diarios” cursis que en la pubertad adquirimos con nuestros ahorros y guardamos bajo llave, porque en ellos escribimos lo que no éramos capaces de decir por pena o miedo… curiosamente, siempre, siempre, esos cuadernitos eran descubiertos por mamá o alguna de las hermanas, entonces ¡se hacía el drama! De ahí –cosa nada conveniente- una dejaba de escribir por temor a ser descubierta de nuevo o leída por alguien que no debía.

Por suerte el tiempo pasa y ves que esa actividad cursi o de niñas, de escribir o dibujar antes de dormir sobre lo que uno piensa o siente, es una gran terapia; muy inconsciente quizá (sobre todo para los papás) pero terapia al fin que ya de más adultos vale la pena retomar.

Se le conoce como “Terapia de escritura expresiva” y resulta de gran ayuda porque reordena el pensamiento, estimula la conexión con los demás y reduce crisis depresivas; además de que provoca una serie de efectos sobre la salud: anima la protección inmunológica, relaja e incrementa la calidad del sueño y disminuye el consumo de alcohol o fármacos.

Obvio, esto no sucede sólo con lápiz y papel en mano. Elemento importante es la actitud de “abrirse” o querer hacerlo. Para que funcione como terapia, es importante enfocarse en lo que genera estrés (plasmar sentimientos, más que hechos) y dedicar por lo menos 30 minutos durante cuatro días para escribir pensamientos y emociones; no importa si escribes “bonito” o no.

También ayuda a incrementar la autoestima y la capacidad de “darte cuenta” que a veces tanto buscamos. El cuaderno tú lo escoges, tú lo decoras, tú le escribes y nadie más que tú va a viajar en él.

Después de todo, siempre he dicho que cuando alguien escribe, lo hace para uno mismo. Aún cuando sepas que alguien más te leerá. Ya es su problema si se identifica, le gusta o no.

HO’ OPONOPONO

2011-06-22T08:31:00.000-07:00

Hay que buscar para encontrar, encontrar para ser y ser para existir.

Día a día trato de tomar nota de los regalos que la vida me da; de los regalos con los que nací y he sido bendecida; de los que encuentro en mi caminar y soy capaz de apreciar; algunos tangibles y evidentes, otros, invisibles a mis ojos, pero aleccionadores y sorprendentes como el Ho’oponopono…. ¡Qué palabra!¡Qué regalo!

Ho’ponopono es una antigua práctica hawaiana de la reconciliación y el perdón. Se define en el Diccionario de Hawai como "limpieza mental”; aunque también significa “corregir”, “hacer lo correcto” o “rectificar un error”.

Tradicionalmente el ho’oponopono era practicada por sacerdotes de curación o kahuna lapa au entre los miembros de la familia de una persona que estaba mal físicamente. Ahora es considerada una técnica de sanación, una terapia de autoayuda que afirma que para empezar a cambiar el mundo tenemos que ser cien por ciento responsables de nuestros actos y pensamientos, pero incluidos los de los demás, en el sentido de que todos juntos manifestamos la realidad. Así, una vez asumida esta responsabilidad, lograremos la paz interior y la de nuestro alrededor.

Por el fin que persigue esta técnica, vale la pena darle un poco de tiempo y atención para conocerla más: En 1976, Morrnah Simeona, considerado como un sacerdote sanador o kahuna lapa au, adaptó el tradicional ho’oponopono del perdón de la familia común a las realidades sociales de la época moderna influenciado por su religión cristiana (católica y protestante), la educación y sus estudios filosóficos de la India y China.

Al igual que la tradición hawaiana se insiste en la oración, pero a diferencia de la tradición hawaiana, que describe los problemas como los efectos negativos de Karma, ahora el punto es el asumirse cien por ciento responsable de lo que se ha hecho, incluidos los demás, y que nosotros somos los creadores de las circunstancias de nuestra vida.

Ya en la década de los 90, un antiguo alumno de Simeona, llamado Ihalekala Hew Len, se convirtió en un representante y practicante de esta técnica; en coautoría con Joe Vitale (autor de “El Secreto”) publicó un libro llamado Cero Límites, el cual contiene las enseñanzas de Simeona, y establece como objetivo principal de ho’oponopono llegar a "el estado de la Zona Cero”, donde no hay recuerdos ni identidad. La clave para llegar a este estado es repetir constantemente el mantra , "Lo siento. Por favor, perdóname. Te amo. Gracias. " y asumir la responsabilidad de las acciones de todos, no sólo para uno mismo.

El Ho’oponopono dice que todo viene de ti, porque está en tu vida; que los problemas no están en el otro, por ello, para que cambien, tienes que cambiar tú primero, mirar dentro de ti y ver cómo manifiestas tu realidad en el otro.
Para algunos este es sin duda un sistema para solucionar problemas de la vida, para mí es un regalo cuyo mantra acabo de hacer mío para cada uno de mis días.

Si te interesa más información, en youtube podrás encontrar algunos aspectos interesantes y entrevistas con el Dr. Hew Len que vale la pena escuchar. Y tampoco dejes de ver este video.
Recuerda: Lo siento. Por favor perdóname. Te amo. Gracias.

http://www.youtube.com/watch?v=4I7qViNm_rk&NR=1

Como el Ave Fénix

2011-05-26T18:30:00.000-07:00

Resurgiendo de las cenizas... preparando el próximo vuelo... resanando heridas... reconstruyendo todo...

Mi mejor regalo

2011-04-21T08:29:00.000-07:00

Dice un poema de Gioconda Belli que uno no escoge el país donde nace, ni el tiempo para venir al mundo… Yo no lo sé aún.

Lo que sí sé es que hoy, hace 33 años que llegué a esta vida; hace 33 años que llegué a mi familia; hace 33 años que busco, voy, vengo, hago y deshago, siempre tratando de encontrar y llenarme de cosas que hagan que valga la pena mi paso por esta vida.
Pero 33 años son pocos. Dice la canción de Julio Iglesias, “nada más son media vida”. Media vida que he tenido la suerte de compartirla con mis padres, con mis hermanas; mi hermano. Con mi inmensa familia; mis amigos y amigas de la escuela, de los distintos empleos, de los distintos momentos, de los distintos lugares. Con mis distintos amores y mis distintos maestros. ¡Qué rápido pasa el tiempo!

Justo ahora me detengo en la mitad del camino. Justo ahora miro atrás y ahí está, ese tramo recorrido que nunca volveré a pisar. No sé por qué dicen tanto que no es bueno volver atrás ¡Es maravilloso! Poder ver de dónde vienes y explicarte por qué eres como eres, por qué eres lo que eres, por qué haces lo que haces…a veces duele y da miedo, sí… pero vale la pena.

Por eso hoy, como todos los años, quiero darme un regalo. Pero uno un tanto diferente y especial, quizás el mejor hasta ahora que me he podido dar; uno que me deje ver lo realmente importante de este mundo en el que la mayor parte del tiempo nos la pasamos viviendo para trabajar, distraídos, queriendo acumular cosas materiales, aguantando situaciones que nos hacen infelices. Hoy quiero regalarme, más que en otro día, uno poco de conciencia, de lucidez, de vida. Quiero vivir y revivir, sentir, disfrutar; quiero cerrar mis ojos y recordar lo más que pueda de mi media vida vivida; de mi infancia, mi adolescencia… mis dolores, mis miedos, mis tristezas y por supuesto, mis alegrías.
Abrazarlas y darle una a una su lugar.

Quiero sentir que mi próxima media vida es diferente, mejor, por todo lo que he aprendido, por la gente que me he encontrado y por la que por alguna razón, se ha quedado conmigo, quiero sentir, creer y pensar que será mejor, porque simple y llanamente, así quiero que sea.

Porque a pesar de todo y de todos los problemas y circunstancias que puedan existir, vale la pena.

El arte de la vida sana.

2011-04-03T20:15:00.000-07:00

No están ustedes para saberlo, pero cuando yo era niña -al igual que mucha gente de esa época- en fin de semana me chutaba el programa de televisión “Siempre en Domingo” (aunque tampoco había muchas opciones) conducido por Raúl Velasco. Ahí conocí a su hija Karina y, no sé por qué (bueno sí sé: por prejuiciosa que soy) tenía la idea de que era una niña consentida a la que nunca nada le pudo haber hecho falta. Pensaba que por el hecho de ser hija de alguien tan famoso, sería alguien feliz e importante que, además, tendría todas las facilidades para abrirse puertas en donde quisiera. Y no sé si un tiempo fue así, porque era común verla en la televisión también, pero después desapareció de repente de las pantallas, hasta que hace poco volví a saber de ella por circunstancias de trabajo.

-Vamos a entrevistar a Karina Velasco, que nos hablará de la nutrición integral- Me dijo un día una compañera del equipo de producción de nuestro programa de radio.
-¿Karina Velasco? ¿La hija de Raúl? – Pregunté algo sorprendida. – ¿Pero ella qué sabe de eso? Seguí preguntando...
Y ya me dijeron un poco más: que vivía en Los Ángeles, California; que era toda una chef, que estudió nutrición integral y se había metido de lleno al tema del yoga. De verdad me sorprendió, sobre todo por aquélla prejuiciosa idea que me hice de ella cuando años atrás.

El caso es que me sorprendió gratamente saber que estaba de regreso y con temas mucho más interesantes (para mí) que los espectáculos. Bien dicen que uno se va topando con las cosas que necesita en la vida, aunque a veces no nos demos cuenta… y así hicimos la entrevista telefónica en donde efectivamente habló de nutrición y también del libro que este año presentaría: “El arte de la vida sana”. A partir de ahí le seguí la pista por twitter, desde donde estuve al pendiente del lanzamiento de su libro y donde sigo sus propuestas y sugerencias que valen mucho la pena.

“El arte de la vida sana” es uno de los libros más útiles que han llegado a mi vida. Editado por Grijalbo, a lo largo de sus 288 páginas se percibe a una Karina muy honesta, sana, consciente y dispuesta a compartir gran parte de lo que ella ha aprendido en todo ese tiempo que se dio para viajar y conectarse con su interior.

De lo mejor que me pude encontrar en este libro, puedo destacar dos cosas: la primera, que una vez más esa frase tan famosa de “nada es lo que parece” surte efecto en personas prejuiciosas como yo, porque Karina no fue lo que en alguna vez imaginé que era. También tenía problemas, conflictos y complejos como cualquier ser humano y la segunda, es que todos podemos y debemos encontrar esa conciencia para saber con qué nutrimos nuestro cuerpo, después de todo, como dice ella: “Lo que la mente piensa, el cuerpo lo expresa”.

Menstruación ecológica.

2011-02-21T07:56:00.000-08:00

¡Ajá! Este título era el mismo de un letrero que nunca esperé encontrar en mi caminata por las calles del centro de Valle de Bravo. Obviamente, llamó mi atención: ¿Cómo podía ser una menstruación ecológica? ¿A poco contaminaba? Yo pensé que sólo quién la tenía, era quien la padecía, pero no; efectivamente contamina, no por el flujo, sino por las toallas o tampones que utilizamos en esos días. El lugar del letrero era de “La huella verde”, una tienda pequeña, pero con una gran variedad de productos ecológicos, entre ellos la Copa menstrual.

Me sorprendió muchísimo ver ese objeto, su forma, su textura, su uso, pero más todas sus características que me pusieron a pensar en este asunto biológico de las mujeres del que alguna vez me quejé, pero que ahora acepto con gusto cada que llega, por todo lo que implica y porque además, es temporal. El caso es que me despertó mucha curiosidad saber un poco más sobre algo que no es tan común leer, más allá de los síntomas, molestias, las toallas y tampones. La parte de la evolución de este asunto de las toallas, los tampones a las copas ecológicas.

Resulta que el uso de toallas para la menstruación no es nada nuevo. Dicen que en tiempos antiguos, el sangrado se contenía mediante tiras de piel suave con lana como material absorbente y, más tarde, con toallas de tela o simple algodón, lo que ocasionaba problemas de higiene, manchados e incomodidad, que hacían muy difíciles los periodos menstruales.

Hasta el siglo XIX, las toallas de tela se lavaban y reutilizaban, por lo que la invención de las toallas femeninas desechables cambió la vida de millones de mujeres a principios del siglo pasado, comenzando a comercializarse durante los años 20.
Según fuentes consultadas en internet, una de las primeras compañías en producirlas fue Kimberly-Clark, que en 1920 lanzó al mercado la marca Kotex, que se deriva de las palabras en inglés “cotton texture”, que significan “textura de algodón”. ¿Lo sabías? Yo recuerdo que hace años, la menstruación era un tema que no se mencionaba en público y hasta los comerciantes evitaban exhibir el producto en sus anaqueles; cuando te los vendían, los envolvían en papel periódico o de envoltura. Ahora, es diferente.

No me imagino cómo en los años 70, las toallas desechables las mantenían en su sitio mediante un cinturón sanitario elástico del cual se amarraban sus puntas. Por suerte, en esa década aparecieron las toallas autoadheribles, en los 90 las ultradelgadas y hoy ya hay de todo tipo, color, olor, textura, etc.
Los tampones también tienen su historia: según fueron inventados por los antiguos egipcios, hechos con papiro suavizado. Los griegos los hacían con hebras enrolladas alrededor de un pedacito de madera, según lo describió Hipócrates, hace 25 siglos. Las mujeres romanas usaban lana y las japonesas, papel; en Indonesia, utilizaban fibras vegetales y en África Ecuatorial, rollos de hierbas. Otros materiales usados para los primeros tampones incluían esponjas y, más tarde, algodón.

El tampón moderno fue inventado en 1929 por el Doctor Earle Hass, de los Estados Unidos. La idea se la dio una amiga suya, quien le comentó que usaba una esponja para absorber el flujo vaginal; Haas desarrolló un pequeño tapón de algodón comprimido, que se insertaba mediante dos tubos de cartón para que las mujeres no tocaran y pudieran contaminar el algodón. El material usado, además, permitía desechar el tampón fácilmente en el excusado. Más tarde, Hass registró la marca Tampax para su producto. La patente y la marca fueron vendidas a Gertrude Tendrich, una ambiciosa inmigrante alemana que empezó a fabricar los primeros Tampax en su casa, usando una máquina de coser y la máquina compresora de algodón del Dr. Hass.

El tampón ha sido considerado entre las 50 pequeñas maravillas que revolucionaron la vida de la gente en el siglo XX y en definitiva, junto con las toallas transformaron la vida de muchas mujeres. Lo malo es que como en todo país consumista, no dejan ver las cuestiones negativas que conllevan: desde riesgos para la salud, como efectos contaminantes. Por eso me permito compartir con ustedes algo sobre esta novedad que empieza a estar disponible en el país, con el único propósito de informar:

La copa menstrual es un producto que sustituye a las toallitas femeninas y tampones que contienen entre otras cosas productos químicos que pueden resultar dañinos para el cuerpo; está hecha de silicona quirúrgica, es 100% hipoalergénica; no produce pérdidas ni sequedad y, dicen, es fácil de usar; supongo que ya que te acostumbras.
Tiene una duración de 10 años, por lo que el ahorro es considerable, teniendo en cuenta que una mujer gasta 10.000 tampones o compresas durante su vida.
Se coloca como un tampón, se limpia con agua corriente y se vuelve a reutilizar. Hay dos tallas: A (para mujeres mayores de 30 años, o menores de 30 que dieron a luz por parto natural) y B (para mujeres menores de 30 años, o menores de 30 años con parto por cesárea). Se recomienda hervirla al principio y al final de cada ciclo de la menstruación. Tiene un precio aproximado de 500 pesos.
Si esto te sorprendió, seguramente lo harán los demás productos que puedes encontrar para tu uso diario en el hogar que también sustituyen otros artículos contaminantes.

Más información: www.lahuellaverde.com y www.mujeractualexclusividadfemenina.com

Y las mariposas...

2011-02-09T21:19:00.000-08:00

Esta vez no volaban de flor en flor. Estaba nublado, frío y prefirieron seguir colgadas de los árboles aguardando la salida del sol. Así son las monarca, especiales y únicas en su especie. Fui a visitarlas a Piedra Herrada, un lugar en Temascaltepec, Estado de México, cerca de Valle de Bravo. Pero sólo unas cuantas se dignaron a saludarme y, las entiendo, pues hasta yo tenía frío.

Piedra Herrada es un sitio que iniciaron los habitantes del ejido de San Mateo Almomoloa en 1999, pero en 2007 la Comisión Nacional de Áreas Naturales Protegidas, junto con la Secretaría de Turismo, terminaron por convertirlo en un Centro Cultural de Conservación.

Así, al llegar al lugar y luego de explicarnos en qué consistía el recorrido, un guía originario del lugar, nos hizo subir casi tres kilómetros a un cerro boscoso. Fue pesado, cansado, polvoso, pero agradable como experiencia. Ver y oler a pino, encontrarse con flores silvestres que no sabía que existían y llegar a lo alto a encontrarme con ellas, hizo que valiera la pena.
La mariposa monarca llama mi atención por su proceso de vida, por lo que tiene qué hacer para sobrevivir en su viaje desde Canadá hasta México, a donde llegan a aparearse.

Según me contaron, una vez que se aparean, los machos mueren y las hembras regresan al norte del Continente a desovar en primavera a la siguiente generación. Es increíble, porque la duración de estos viajes excede la vida de cualquier mariposa (vive cuatro días como huevo, dos semanas como oruga, diez días como crisálida y de dos a seis semanas como mariposa) de tal manera que su capacidad que tienen de volver a los mismos sitios de hibernación tras varias generaciones, aún se investiga. Todo hace suponer que los patrones de vuelo son heredados, que tienen que ver sus antenas y la posición del sol. En el Santuario nos dijeron que las mariposas que mueren y se quedan allí, sirven también como señal de referencia para que regresen.

Es increíble cómo la naturaleza te sorprende. Sus colores naranja y negro, que las hace únicas, les sirven también como defensa contra sus depredadores… Sorprendida estaba, admirándolas, ahí en los árboles, calculando cuántas miles de ellas serían. Su tamaño, su fuerza, sus colores y formas, lo mejor de todo fue cuando una de ellas se acercó y le escuché decir en secreto: "En esta vida hay que transformarse las veces que sean necesarias; escoge con libertad el color de tus alas, según para lo que las necesites, pues ellas te ayudan a sobrevivir".

De paseo.

2011-01-16T20:57:00.000-08:00

No encontré mejor manera de prepararme para el año nuevo, que acompañada de la familia y de la belleza natural de lo jardines botánicos de la Librería Huntington, en San Marino, California.
Ni el frío, ni mi resfriado, ni mi enojo por el retraso en la cita, me impidieron disfrutar de este hermoso regalo, cuyas imágenes conservo en mis pensamientos desde entonces.
Este mágico lugar cuenta con más de 14 mil variedades de plantas. Sería muy presuntuoso de mi parte decir que las vi todas, pero lo que vi fue maravilloso: desde nopales, cactus y árboles de sábila; muros de bambú recibiendo el sol, bonsáis y flores exóticas; camelias, plantas tan raras y nuevas para mí que me alegraron el día increíblemente.
Sin duda, un lugar como de película. Y cómo no, si este sitio ha servido de escenario a filmes como: “Una propuesta indecorosa”, “Los Ángeles de Charlie”, “Organizadora de Bodas” y “Memorias de una Geisha”, además de videos musicales y series de televisión norteamericanas.
Así, puedes visitar el Jardín Australiano, la Colección de Camelias, el Jardín para Niños, el Conservatorio del Desierto, el Conservatorio para la Ciencia Botánica, el Jardín del Desierto, el Jardín de Hierbas, el Jardín Japonés, Lily Pond, North Vista, el Jardín Palmera, el Jardín de las Rosas, el Jardín Shakespeare, el Jardín Subtropical y Selvático y el Jardín Chino (o el Jardín de la Fragancia Floral) que fue el que más me atrapó, por el pabellón para limpiar los pensamientos; una choza ubicada al lado de un río, en donde se advierte un letrero que dice: “La poesía mejora la experiencia de la naturaleza en un jardín chino. Poemas de dos líneas como la que se encuentra aquí son elementos fundamentales en el clásico jardín de Suzhou: El agua corriente puede purificar la mente. Montañas, fragantes son buenos para la contemplación tranquila”. Un rincón de verdad revelador.

La Biblioteca Huntington es una institución educativa y de investigación establecida por Henry Huntington, quien fuera un prominente hombre de negocios, pero también uno de los lugares que vale la pena visitar en tu paso por California.
Si quieres conocer más visita www.huntington.org
Gracias H.
Sígueme en twitter: @aletorres78

Servicio de limpieza

2010-12-04T10:10:00.000-08:00

Hoy inicia diciembre, último mes del año que muchos aprovechamos para ver qué nos dejó, para ver qué es lo que viene, qué es lo que se va y qué es lo que se queda.
Limpiar, tanto los rincones de la casa, del clóset, de la cocina y de todo nuestro hogar, es tan importante como limpiar los de nuestro cuerpo, mente, alma y corazón. Por eso hay quienes en estas fechas hacen rituales para limpiar ¡todo!
Alguna vez leí que el limpiador del alma es el perdón, que nunca hay que dormirse sin perdonar o pedir perdón; que el hidratante del alma es la oración y el protector de la misma, es la coraza de la fe.

También leí que el aura es una irradiación inmaterial de energía que nos rodea y muestra el estado interior de las personas dependiendo de sus colores y formas. Este campo energético es único y distinto en cada uno de nosotros y varía según el estado de ánimo y salud.

Al final, creamos o no, todo es energía. Buena o mala vibra. Y si bien existen muchos rituales que pueden ayudarnos a limpiar nuestra aura, comparto contigo éste por sencillo y práctico. Sólo necesitas un puñado de sal de mar, un limón, una vela blanca y un incienso de limón. Ya teniendo todos estos elementos, sólo hay que elegir un momento del día tranquilo en que nadie te moleste ni interrumpa el flujo de energía.

Primero enciende la vela y el incienso al lado de tu tina o regadera. Si no tienes tina, puedes usar un recipiente o cubeta grande con agua a la que le agregarás la sal y jugo del limón (que exprimiste en ese momento y con todo lo que quede de él)
La idea es entrar al agua lentamente y mientras lo haces, cierra tus ojos, enfocándote en pensamientos agradables; la música tranquila o con sonidos de naturaleza, puede ayudar. La sugerencia es realizar baño de manera regular para que puedas cargarte de energías positivas.

Recuerda que así como nuestra casa, nuestra ropa y todo lo externo, necesita servicio de limpieza, también nuestro cuerpo, mente y alma lo requieren. No importa cómo ni cuándo, lo más importante es la actitud y la conciencia con que lo hagas. Más vale por la buena, de todas maneras el cuerpo lo pedirá y quizá de alguna forma menos agradable.

Luz, amor y salud para ti.

Yo México.

2010-11-18T17:00:00.000-08:00

No es de mi agrado hacerle publicidad a las actividades del Gobierno (en cualquier nivel), a menos que de alguna manera, llamen mi atención como esta más reciente, organizada por el Gobierno Federal.

“Yo México” es el espectáculo que se realiza en el Zócalo del Distrito Federal, con motivo del Centenario de la Revolución, del 11 al 23 de noviembre y que tuve la oportunidad de ver el primer día, cuando la gran plancha apenas alcanzó el setenta por ciento de su capacidad. En medio de una noche nublada, muy fría y con una luna que, junto con las fachadas de Palacio Nacional, la Catedral Metropolitana y los dos edificios del Antiguo Palacio del Ayuntamiento no pudieron conformar un mejor marco visual.

Así, luego de una caminata por las calles del centro histórico que tanto me gusta, una cena típica en la Cafetería “La Popular” y la mejor actitud que pude tener en ese momento, me lancé con mi amigo Toño a ver “Yo México” que da inicio todos estos días, a las nueve de la noche.

Tres escenarios con pantallas gigantes, un magnífico sonido, cerca de 300 actores, actrices y bailarines y una gama de luces increíbles conformaron este espectáculo que lleva a quien lo presencia, por los diferentes Méxicos que hemos sido y que somos: El prehispánico o de la Conquista, en el que reivindican a Malinalli: “No me digan Malinche despectivamente… Yo no vendí a mi raza; fui vendida por mi raza” dice a todos los presentes, poco antes de que se anuncie “el doloroso nacimiento del pueblo mestizo que es el México de hoy”. Y sí, la piel se enchina para dar paso al México de la Colonia, al Independentista. Entonces la catedral se pinta de colores al son del mariachi para luego quedarse en blanco y negro y dejar leerse en ella y en los demás edificios los “Meshico, México, Méjico, Mexhico” en letras mayúsculas.

Los pregoneros se encargan entonces de contar la historia, que no parecía tan lejana de nuestra actual realidad, a grito de voceadores: “¡Extra, extra, se firma la paz con Francia", "Estados Unidos le declara la guerra a México", "Extra, Santa Anna es derrotado", "Asalto al Castillo de Chapultepec", "Extra, se pierde la mitad del territorio” y así todo el siglo XIX en unos cuantos minutos para rematar con: “El respeto al derecho ajeno, es la paz” y ubicarnos en el progreso y la revolución.

Entonces mi emoción crecía porque tras el tranvía, las telecomunicaciones, la tierra y libertad, vería venir a mis Generales Zapata y Villa… los principales revolucionarios para mí, sí, sólo para mí, porque para los creadores de esto lamentablemente, fueron casi invisibles, más que Madero. Ni Jorge Negrete, Pedro Armendáriz y Pedro Infante lograron matar mi frustración en los casi cinco minutos que se adueñaron de las pantallas.

Y de la época de oro, a la época actual; la de la Tlatelolco, la del temblor del 85, la de las Olimpiadas. Eso sí me dejó muda. Sobre todo al ver, bajo los efectos de las luces, cómo se cuarteaban y se derrumbaban los edificios. El silencio se hizo presente para ver las imágenes que mucha gente de por acá nunca han podido olvidar…. Repentinamente, se oye un ¿rap? Sí, ¡un rap! interpretado por no sé quién, que decía: "mexicanos escúchenlo bien... un pueblo igualitario, no totalitario... tenemos una patria, échenle ganas, pero un chingo de ganas... la revolución no es el nombre de una calle, es saber lo que haces..." Yo terminaba de poner mi cara de ¿qué pasó?, cuando me sorprendió el “Yo no fui” con Pedro (Infante), versión moderna y karaoke… ya mejor me puse a cantar pa’ no sentir tanto el frío. Al fin que ya faltaba poco para terminar. El son de la negra, las calacas bailadoras, la pirotecnia y el fuego en el escenario fueron la mejor manera de terminar con esta historia. Estuvo padre, sí. Fue grato, sorprendente y emotivo. Pero no les perdonaré no haber visto a Zapata y Villa en el lugar que les toca.

La muerte chilanga

2010-11-03T19:08:00.000-07:00

Primer puente de noviembre que me toca pasarlo en el Distrito Federal.
En siete años que llevo radicando aquí, siempre me iba a Colima a disfrutar de la familia y la feria. No siendo así esta vez y luego de sacar cuentas y ponerme a patalear, decidí entonces vivir el día de muertos en chilangolandia.

Así, la tarde del viernes saliendo de trabajar me fui al zócalo, que este año lo hicieron “panteón” con una mega ofrenda llamada “El árbol de la muerte florida”.
Como tengo la fortuna de trabajar cerca del Centro Histórico de la Ciudad, me fui caminando para también aprovechar la remodelación de la Avenida Madero, que recién la estrenaron como corredor peatonal. Quedó tan bonita que me sentía en otro lugar, sobre todo con los 13 grados de temperatura y los vientos que cubrían la tarde.

Dicen las abuelas de por acá, que esos fríos son los de los muertos que se acercan... El caso es que mientras avanzaba hacia el centro, me topaba con personajes salidos de películas de terror, comedia; artistas caracterizados de catrinas, calacas y muerte invitando a tomarse la foto… cosa que obvio, hice.

Después de casi cuarenta minutos de caminar y disfrutar del paisaje, llegué por fin al “Panteón Zócalo” que me recibió con un escenario lleno de cultura popular mexicana que, irremediablemente, me envolvió en la tradición del Día de Muertos.

Destacaba la ofrenda monumental, un colosal árbol que representa a la muerte florida, con el tronco formado por el esqueleto de dos grandes calaveras a las que les nacen ramificaciones. Una representando a la vida, otra a la muerte.

El Sueño Sagrado; Viaje Mítico al Inframundo, el tapete monumental con aserrín de colores; la capilla Milagros Mexicanos y Retablos Kitsch, Velas Rituales, una gruta que muestra como las mayordomías en sus fiestas patronales celebran el Día de Muertos y El Eterno Retorno, dedicado a los héroes de la Independencia y la Revolución Mexicana, son otras de las obras pláticas que había.

Las que más me gustaron, fueron la del vagón del metro que pusieron en plena plancha y la de los panaderos del Distrito Federal, que construyeron hornos para hacer pan de muerto y regalarlo. Pero la creatividad, el folclor y el colorido de nuestra cultura, estuvo presente en todo momento, recordándome que en algún momento llegará, por eso, más vale vivir y disfrutar. Aquí o allá. Ahora cuéntenme, ¿Cómo les está yendo de feria?

Espárragos

2010-09-23T17:54:00.000-07:00

Una de las cosas que nos pueden hacer sentir bien, contentos, felices, satisfechos y hablar de cómo estamos por dentro, es la comida. Comer es una acción necesaria, básica y elemental para vivir, pero también puede ser un ritual de placer que –si lo hacemos consciente- nos ayuda a ser más felices y a conectarnos con nuestro interior.

¿Has tratado de comer con un propósito más allá de satisfacer tu hambre o tu antojo?
¿De experimentar sabores nuevos, aromas, texturas, sensaciones? ¿De ayudarte a mejorar tu estado de ánimo comiendo o bebiendo algo rico?

Siempre he creído que en esta vida todo nos habla, nos hace señas, nos quiere decir “algo”. Sólo que generalmente nos encerramos en la rutina, la indiferencia, y pasamos de largo sin ver, escuchar y sentir lo que nos rodea. Sin embargo, el momento llega y te sucede. Ya sea por casualidad o coincidencia, como me ocurrió este fin de semana, que le declaré mi amor a los espárragos verdes.

De niña no me gustaban porque las pocas veces que los comía, era en conserva. Pero hace un par de semanas, me los topé en un restaurante de comida italiana, mientras celebrábamos el cumpleaños de mi amiga Sandra. De hecho esa tarde, fue sin duda de banquete, tanto por la comida, como por la compañía de seres con almas buenas y grandes.

El punto es que llegó a mi paladar un trozo de espárrago que sentí que me despertó algo en mi interior; algo que me decía: “¿por qué te resistes?” que me hizo eco por un instante que se quedó marcado. El salmón a las brasas, la copa de vino y las crepas de higo que me comí de postre, me sacaron de la seducción del espárrago.

Sin embargo, cada semana que iba al supermercado a hacer mi despensa, pasaba junto a ellos y me detenía. Recordaba ese sabor y ese llamado, pero había tres cosas que me impedían llevarlos: Lo caro de su precio, que no se veían frescos y que… ¡no sabía cómo preparar un espárrago!

Hasta que este fin de semana me armé de valor y al ver que las dos primeras causas que siempre evitaban que los comprara, desaparecieron y me llevé un manojo de espárragos verdes crudos y frescos… pensé: ¡Para eso está el Internet!

Lo cierto es que no todo lo que está ahí sirve en el momento en que más lo necesitas y decidí seguir mi instinto curioso. La mitad del manojo a cocer y la otra mitad a asarlo en la sartén a falta de comal o asador.

Los resultados, ni les cuento. El espárrago asado con un poco de sal con ajo, me supo pecaminosamente delicioso, que me los devoré en cuestión de segundos, sin siquiera esperar para servirlos con el plato fuerte. Los cocidos no los he probado aún, pero se me antojan gratinados con queso. A ver qué tal.

Lo que sí encontré en Internet fue que el espárrago verde crece en contacto con la luz del sol y tiene clorofila. Es el tipo más solicitado, tanto por su especial sabor como por la época de cosecha, que transcurre entre noviembre y marzo. Su clorofila es por sí misma un importante aporte, ya que tiene propiedades desodorantes, cicatrizantes, antioxidantes (para retrasar el envejecimiento celular) y mejora la circulación sanguínea. Cuando los espárragos están frescos se constituyen principalmente de agua, a lo que hay que agregar que su contenido en fibra es alto, y muy bajo en azúcares y grasas, de manera que son recomendables para quien desea bajar de peso y no sentir hambre, gracias a que producen sensación de saciedad tras su consumo. Estas y otras sorprendentes cualidades poseen estos vegetales que valen mucho la pena para verte y sentirte bien.

Enmarañada

2010-09-14T16:56:00.000-07:00

Estoy hecha bolas.. tan desde adentro, que no puedo articular ideas, frases... tan desde arriba, que no puedo completar pensamientos... Enmarañada, conflictuada.... pensando si celebraré el Bicentenario, si rezaré por mi pais y su gente o simplemente sintiendo la engergía que fluye. ¿La perciben? ¿De qué es? ¿De miedo? ¿De felicidad? ¿De incertidumbre?

El ciclo.

2010-07-21T12:58:00.000-07:00

Caminando con mi perra por el parque “Luis Cabrera”, pensé mucho en la vida. Era tarde de domingo con sol y clima agradable. Familias con niños paseando en triciclo, parejas sentadas en las bancas presumiendo su amor y perros y más perros jugando alrededor. La fuente encendida fue la mejor parte... El sonido del agua, vaya que relaja.

Mientras caminaba; miraba, pensaba, observaba. Luego de tres vueltas decidí sentarme y acariciando a mi perra le platicaba lo contenta que estaba por tenerla. Ella sólo me veía inclinando su cabeza hacia un lado, como tratando de entender mi complejo lenguaje. Instantes después, prefirió seguir explorando su nuevo territorio.

-Sí, ignórame anda… desquítate por los momentos en que te dejo sola en casa mientras trabajo o salgo a cenar…Le dije.

Y concluí mi frase con: “Pero quién sabe por cuánto tiempo estaremos así”

Pensar en la vida, irremediablemente nos hace pensar en la muerte… Preguntas como “¿Hasta cuándo?” “¿Dónde?”, “¿Cómo?”, “¿Con quién me tocará?” son las que acostumbro a hacerme frecuentemente. Nunca las resuelvo, sólo me digo: “Sucederá…donde tenga que ser, cuando tenga que ser y con quien tenga que ser, en tanto… sigue viviendo”.

Vivir. ¡Qué palabra! ¡Qué reto! Sobre todo ahora que la expectativa de vida supera los 70 u 80 años. Además, ¿Quién quiere vivir tanto tiempo? -Pues obvio, los que viven bien. -Y, ¿qué es vivir bien? -Creo que disfrutar del paseo por este mundo.
El Dr. Juan Hitzig lo describe de una manera que me gusta: “La vida es como una película, algunos dicen que la especie humana la ve a las apuradas. El hombre sale del cine mucho antes de que termine la función, sin saber que tiene en el bolsillo una entrada que le permitiría quedarse y disfrutar hasta el final”

El mismo doctor, una mañana les pidió a sus alumnos que preguntaran a unos jardineros acerca del proceso de envejecimiento de las plantas, y vieron que en el reino vegetal los organismos viven en plenitud la mayor parte del tiempo. Luego evolucionan muy rápido hasta la muerte. Después contemplaron a unos gatos, los vieron corretear, estirarse para tomar el sol y a los más viejos, un día los encontraron muertos entre las plantas. Entonces les dio una gran explicación: “En condiciones naturales, el envejecimiento es un proceso lento ("vinculado a la autonomía", aclara) y la vejez ("asociada a la discapacidad") es corta. Los humanos somos los que peor envejecemos. La evolución conoce de envejecimientos largos y muertes breves, solamente la especie humana ha transgredido esta regla. El desafío es prolongar el proceso de envejecimiento saludable y acortar el tiempo de la vejez. Porque envejecer es un fenómeno inexorable, pero tiene algo modificable: su ritmo” -explicó Hitzig, quien asegura que el progreso modificó nuestros hábitos (alimento, movimiento, pensamiento y sentimiento) y produjo el desequilibrio que lleva a una vejez larga y enferma. Pero también de que cambiarlos y prolongar la vida saludable está en manos de cada persona.

Aunque no se puede anticipar de qué forma vamos a envejecer, se puede predecir que la calidad de vida que tendremos dependerá de muchos factores. Expertos afirman que el envejecimiento tiene que ver con la vida que le toca vivir a cada uno, su biografía, su salud, sus condiciones económicas, si es mujer o varón, soltero o casado. Pero se sabe que, en general, uno envejece como vivió. Así que... ¿Cómo vives?

Por ultimo, un dato más para procurar la longevidad, cortesía del Dr. Hitzig: El alfabeto emocional. Todo radica en la conducta y actitudes; pues cada pensamiento genera una emoción y cada emoción moviliza un circuito hormonal que tendrá impacto en millones de células. Así, las conductas “S”: serenidad, silencio, sabiduría, sabor, sexo, sueño, sonrisa, promueven la secreción de serotonina; mientras que las conductas “R”: resentimiento, rencor, rabia, reproche, resistencia, represión, facilitan la secreción de cortisol, una hormona que acelera el envejecimiento.
Las conductas “S”, generan actitudes “A”: ánimo, amor, aprecio, amistad, acercamiento; mientras que las conductas “R” generan actitudes “D”: depresión, desánimos, desesperación, desolación.

Una vez aprendido este alfabeto, y entendido el ciclo de la vida, ¡A vivir, pues!

En twitter: @aletorres78
Referencia: Revista La Nación. www.lanacion.com.ar/nota.asp?nota_id=570131

La recibidera

2010-07-14T10:34:00.000-07:00

¿Cuántas veces te han dicho o has escuchado la famosa frase de “Siempre es mejor dar que recibir”? Yo crecí con ella, creí en ella y la practiqué hasta hace poco.
Sí, dar es bien bonito, pero recibir, también. Es más, creo que por eso damos, porque al hacerlo, recibimos algo. Desde un simple “gracias”, hasta una sonrisa, un abrazo, afecto y no sé cuánto más. Por eso ahora digo: ¡Madres que siempre es mejor dar!… el problema, creo, es que no sabemos recibir.

Cierto día leí que una de las razones por las que a algunas personas nos cuesta trabajo recibir, es que nos sentimos indignas o no merecedoras. La verdad es todo un problema que, como muchos, también tiene su origen en la infancia, donde aprendimos que si algo hacíamos “mal”, deberíamos ser castigados. Entonces ya de adultos, el asunto del castigo lo tenemos tan aprendido que si no tenemos a nadie que nos “castigue” cuando cometemos un error o no nos sentimos perfectos, pues lo hacemos nosotros mismos de manera subconsciente, al grado de sabotearnos la vida. ¿Lo has notado?

Lo peor de todo es que la mayor parte del tiempo, ni cuenta nos damos. Caemos en el juego perverso de la mente de “yo no soy digno”, “yo no lo valgo”, “por eso no me puede querer”, “no lo merezco” o en el mejor de los casos, nos apena o avergüenza recibir.

La mente es perversa, sí. Algo en nuestra cabeza nos hace ir por lo negativo, nos hace preocuparnos por cosas que no son importantes y nos jodemos.
No creo que dar sea mejor que recibir, pues una va con la otra. ¿A quién le das si no hay quién reciba? O ¿Cómo le das algo a alguien que no está dispuesto a recibirlo?
Además, con el supuesto de que todo es energía y atracción, dar es poner en circulación y recibir, no dejar que esa energía se estanque. Recibir es dar una señal al universo de que estamos listos para lo que nos corresponde, pero no es algo fácil de hacer, para muchos.

Creo que en el mundo hay abundancia, prosperidad y buena vibra, para todos. Pero no todos están dispuestos a aceptarla. Una buena manera de practicar la recibidera, es empezar a recibir con alegría lo que te den, por pequeño que te pueda parecer. Cuando alguien te haga un “cumplido”, di simplemente “gracias”, ¿para qué devolverlo en ese momento?

Y de vez en cuando, mímate. Cena algo rico, regálate un masaje, haz algo que te haga sentir tan contento, que digas: “me merezco esto y más”.
En twitter: @aletorres78

La luz y el limón.

2010-06-30T08:15:00.000-07:00

Sí, eso de que las cosas pasan por algo, es por algo… Primero, Arturo mi amigo, que me mandó un correo recomendándome la película. Al ver que no era un mensaje personal y para mí, no le hice mucho caso, pero nunca lo borre. Luego, un compañero de trabajo me avisó de una entrevista que tendría con él en una de las estaciones para las que trabajamos y me empezó a contar de todo lo que le implicó conseguirla. Más interesada en él, me puse a investigar un poco y di con la película que me recomendó mi amigo Arturo semanas atrás.

Su nombre es René Mey. Un francés que se describe como humanista, hombre de paz, sin ninguna afiliación política o religiosa (aunque es católico), que llegó a México en 2008 con el mensaje de la “Nueva Inteligencia del Corazón”. Cuenta que es vidente de nacimiento, que tiene la capacidad de ayudar a sanar a la gente que se le acerca (con sus manos y energía) y además, tiene el don de ver y hablar con los ángeles. Con tales antecedentes, surgió mi curiosidad por conocerlo y ver su película.

La película es mexicana. Se llama “HIM Más allá de luz” y está basada en la vida de René Mey y un científico que estudió su cuerpo. Aunque René sólo sale en las escenas de meditación, vale la pena comentar la recomendación que hacen al ir a verla, de levar un limón y frotarlo en nuestras manos por lo siguiente:

René Mey afirma que nuestro cuerpo tiene cristales, como los que alguna vez mostró el japonés Masaru Emoto en el agua. Cuando las personas respiramos, le damos una emoción a las moléculas de oxígeno que los convierten en cristales y cambian la energía de nuestro cuerpo. Lo mismo le ocurre entonces al limón que llevamos a la sala de cine y que al igual que el espectador, recibirá la luz que no es visible a nuestros ojos, pero el cerebro si capta. El limón, al recibir esta “luz” quedará “momificado” por el resto del tiempo, sin marchitarse.

Así es como él quiere hacernos ver que nuestro cuerpo y nuestro cerebro son emocionales; que tenemos en nuestro cerebro partes que no sabemos utilizar; que el muro más grande que tenemos es nuestra mente, al creer que no somos capaces de meditar, orar y amar más allá de los límites que nos ponemos.

Esta fue quizá la parte más agradable de su entrevista, cuando habla del amor, de los actos que hagamos o tengamos para con los demás y que son los únicos que nos ayudarán a sentir realmente el amor y ser mejores. ¡Carajo! Me frustra saber cuán lejos estamos de algo tan simple, qué trabajo nos cuesta dejar el ego, las cosas materiales, las posesiones, las hipocresías; qué trabajo nos cuesta orar, meditar, agradecer y hasta recibir.

Yo lo conocí al tercer día de ver su película. No sé qué de todo hizo que fuera una experiencia agradable. Pero recuerdo la alegría que sentí al tocar sus manos y verlo sonreír, la tranquilidad al simplemente verlo…Acaso por la libertad que dice tener? Acaso por la luz que dice emitir? Qué más da. Sé que no me pasará exactamente lo mismo que al limón, pero algo bueno pasó y está pasando y se ve con mucha luz.

Adoptar

2010-06-15T08:28:00.000-07:00

4 de junio de 2010, eran las 7 de la noche cuando pasó Toño por mí a la oficina. Toño es un amigo que trabaja conmigo y días antes, me había enviado la foto de ella para convencerme de adoptarla.

Salimos de mi oficina hacia Villa Coapa, en el sur de la Ciudad de México. Durante dos horas de camino, mientras platicaba, pensaba en cómo iba a ser mi vida con ella; si sería capaz de darle el hogar, el trato y todo lo que pudiera necesitar para desarrollarse de la mejor manera…

Casi a las 9 de la noche, llegamos a la casa de Dania, quien se había encargado de recogerla al mes de nacida y quien por casi tres meses la cuidó, la alimentó y le dio su cariño. Detrás de ella bajó “Maqui” a quien yo he nombrado “Carrie” y sólo bastó verla bajar corriendo, para terminar de convencerme de que la quería para mí. Así, Toño y yo la subimos a mi auto y la llevé rumbo a casa, donde la esperaba su cama, su comida y su plato que un día antes le fui a comprar.

“Carrie” es una cachorra de casi 4 meses. Es mestiza –dice la veterinaria que con mezcla de cocker- de pelo color blanco y negro con manchas café en su panza y otras muy coquetas del mismo color, sobre sus ojos. Traerla a mi vida no fue una fácil decisión, teniendo en Colima a mi perra “Kisy” de casi 17 años de edad y que por lo mismo, no me he traído a la Ciudad de México. Sin embargo, al ver a Carrie tan dócil y empática conmigo, lo difícil de la decisión se resolvió.

Sí, no es cualquier cosa tener un perro en casa, particularmente cuando estás acostumbrada a estar sola, a levantarte a la hora que quieres, a llegar a la hora que quieres, a limpiar la casa cuando quieres… Consciente estaba del compromiso y la responsabilidad que implicaba, quizá por eso lo llegué a dudar tanto tiempo, pero ahora, consciente y feliz estoy por la acción tomada. “Carrie” lleva conmigo una semana; una semana en la que con su primer visita al veterinario, con su ciclo de educación y su rato de juego y ejercicio diarios, me ha enseñado tanto, que ahora entiendo mejor a los psicólogos y médicos que aseguran que tener un perro en casa desarrolla la sensibilidad y compasión; que la compañía canina es medicina preventiva y que nos enseñan a cuidar mejor de otros.

Es lamentable ver tanto perro y gato callejero sobrevivir a los peligros de la ciudad, pero más aún, a la gente enferma que disfruta de lastimarlos hasta matarlos. Ahora estoy feliz de saber que una perra; mi perra, se ha salvado de ese destino. No sabes cuánto disfruto de verla jugar, de jugar con ella, de educarla, de saber que me espera en casa y que verme la hace feliz.

¡Bravo!

2010-06-15T08:26:00.000-07:00

Pocas son las acciones que autoridades federales llegan a realizar y que tenemos conocimiento de ellas. Pocas son también, esas cosas que inciden de una manera directa en el bienestar de la población, como la que está por aplicarse en las escuelas del país, particularmente, en las cooperativas, “tienditas” o cafeterías, que alimentan a los niños que asisten a ellas o en las que están al salir de clases.

Saber que somos el país que ocupa el primer lugar en niños obesos, no es motivo de orgullo, sino de preocupación. Atendiendo un poco este gran problema de salud pública, es que a partir del próximo ciclo escolar, entrarán en vigor nuevas reglas para la venta de productos en las tienditas escolares, de manera que la comida chatarra que últimamente ocupaba los primeros lugares de consumo, queda al menos, más restringida o en el mejor de los casos, eliminada.

Así, las papitas, refrescos y galletas procesadas, podrán ser sustituidos por ensaladas, sándwiches y quesadillas sin grasa, aguas frescas, y semillas como almendras, amaranto, barras de cereal y otros productos que son altamente recomendables para una buena dieta.

Obvio, ni con esto, ni con agregar treinta minutos de ejercicio se resolverá el problema de fondo. Queda la otra parte igual o más importante: la casa; la familia, que es donde adquirimos los buenos o malos hábitos alimenticios y la educación. La casa, porque es el origen de muchas de nuestras conductas y hábitos y la educación, porque si no aprendemos a saber qué comer, todo será un intento fallido.

Antes no era tan complicado como ahora, porque además los alimentos eran más saludables que ahora. Lamentablemente, las sopas “maruchan”, los refrescos y jugos “naturales” empacados y repletos de azúcar han ido ganando lugar en las despensas de las familias, sobre todo en aquellas en donde papá y mamá tiene qué trabajar todo el día, y no hay quien supervise la dieta de los niños que comen por motivos diferentes al hambre; motivos que encierran otro tipo de problemas como soledad, ansiedad o depresión.

Sin embargo, no hay que subestimar a los pequeños. Si les enseñamos cómo y qué comer, estará gran parte del problema resuelto. Pues ya ellos sólo tendrán qué decidir cuánto quieren o necesitan. Así de simple.

Por eso, ¡Bravo! porque en la escuela empezarán a acercarles alimentos nutritivos y saludables… ¡Bravo! por los maestros que les enseñarán a comer mejor a los niños… ¡Bravo! por los papás que harán lo mismo en casa y ¡Bravo! por los niños que ya no serán gordos, ni sedentarios, ni en un futuro cercano tendrán problemas de salud física y emocional.

Veinticinco años después…

2010-05-23T15:14:00.000-07:00

A mi prima Mónica, que siempre está conmigo.

Todos tenemos en el closet de la vida algo de nuestro pasado que nos genera nostalgia, tristeza, alegría y hasta un poco de vergüenza. El sábado 22 de mayo, no pude evitar entrar en él y recordar una de las mejores etapas de mi vida: la adolescencia. Ahora les cuento por qué.

Confieso que a mis 11 años de edad me hice fan del grupo Magneto. Sí, los de “Cuarenta grados” y “Vuela, vuela”. Tan fan, que junto con mis primas, formamos un club que nos permitió compartir anécdotas divertidas, conocer gente y hasta realizar un par de labores altruistas en colonias y lugares de Colima.

Como buen club de fans (“Obsesionadas” jaja!) anduvimos de “grupies” en cada una de sus presentaciones en los teatros del pueblo de las ferias más cercanas: Manzanillo, Tecomán, Colima y hasta la de Ciudad Guzmán, que en aquellos años de 1990, no parecía tan cerca como ahora.

No recuerdo exactamente cuando fue la última vez que los vi en vivo y a todo color. Probablemente 1994-1995, que fue cuando iniciaron su desintegración. Como buena fan, lloré la tragedia de ese entonces, y como siempre hago, seguí mi vida. Pero ya con ningún otro grupo me enamoré igual.

Quince años después, tuve la oportunidad de volver a verlos en un mega escenario: el Auditorio Nacional, donde dieron un concierto para celebrar su 25 aniversario. ¡Uf! Fue toda una experiencia desde la llegada al lugar, en el que se concentraban treintonas como yo, aunque la mayoría con pareja, o embarazadas; otras con aspectos muy diversos, coloridos y variados. Pero al fin y al cabo todas unidas por un mismo motivo.

El concierto lo abrió un grupo de chavos de Baja California llamado Tuxido, pa’ entretener estaban bonitos y no cantaban nada mal, pero lo mejor vino cuando de la oscuridad se hizo la luz y aparecieron los cinco, vestidos de negro, en posición de baile para cantar “Mira, mira”… Para mí fue una regresión a mi pubertad… y creo que lo mismo le ocurrió a todo el viejerío presente, que nos desgañitamos la garganta en cuanto aparecieron Elías, Alex, Alan, Tono (que suplió a Charlie cuando se salió) y Mauri, como en los viejos tiempos. Sí, ya sé que no es lo mismo los tres mosqueteros que veinte años después. Pero el sentimiento, es el sentimiento.

Entre los flashazos del pasado y las imágenes del presente, tampoco pude evitar el conflicto que generan los embates del tiempo. Empezando por las fans (me incluyo) y terminando por los del grupo. Alan fue el que más me sorprendió, aunque creo que fui injusta al querer verlo bailar como en sus buenos tiempos. Creo que el matrimonio y la buena vida, lo hicieron subir un poquito de peso, pero se reivindicó al cantar “Imagine” totalmente en inglés… Elías, pelón, como desde hace años y Mauri y Alex, al parecer son a los que la vida los ha tratado mejor.

El concierto duro poco más de 90 minutos. Sólo fue uno, porque obvio, difícilmente pueden llenar dos fechas, lo acepto. Las canciones que me hicieron revivir fueron: Mira, mira… Soy un soñador… Tremendo… Eva María… todas sus baladas cursis y melcochosas que me sabía de memoria (y todavía me acuerdo), y por supuesto, sus mega éxitos: Cuarenta grados, Tu libertad y Vuela, vuela.

¿La mejor parte de la noche? Cuando con la canción “Para Siempre” te sentí conmigo, Mony, y se me vinieron encima todos esos indelebles momentos. ¡Qué buenos tiempos aquellos! He aquí el valor del recicle y de los reencuentros.

Y para las niñas menores de 15 que no sepan quién es Magneto, les digo: fue un grupo de cantantes mexicanos que alcanzó su máxima popularidad entre 1986 y 1991 después del declive de la Menudomanía (luego les digo quién es Menudo).

¡Magneto! ¡Magneto! ¡Magneto! ¡Magneto! Yupi!!!!

Rompecabezas de abril

2010-04-26T13:25:00.000-07:00

Dicen que los rompecabezas son muy útiles porque, entre otras cosas, ayudan al desarrollo de la memoria; estimulan la coordinación ojo-mano, de manera que esta habilidad tan vital se desarrolla con más fuerza; inician al niño en su capacidad para enfrentar y solucionar problemas; fortalecen el trabajo y la agilidad mental beneficiando, además de la memoria, la imaginación, la creatividad y la inteligencia; permiten concentrarse más fácilmente al realizar una tarea u otro tipo de actividades y, lo mejor, refuerza nociones espaciales, ayudando a quien lo juega a un mayor dominio de su entorno.

Por ello, con la niña que espero llevar siempre en mi alma, estoy formando el rompecabezas más importante que pueda hacer, con piezas que he acumulado a lo largo de los días, de los meses, de los años. El día 13 acumulé 32 piezas más, pero siempre se han ido algunas extras; unas más pequeñas, otras más coloridas, y algunas incluso, con formas algo complicadas que no sé dónde poner.

Las de esa noche tenían olor a tacos al pastor. La imagen la capturé en el lugar que más me gusta, donde sirven una salsa de frijol deliciosa, acompañada de dos de mis mejores amigas: Sandy y Lú (que ya va felizmente junto con Manuel).
El 14 fue otra de colección: Joaquín Sabina, con sus letras, sus historias, su música, su voz inconfundible, su banda y su corista. Una pieza de regalo para mi rompecabezas, con la mejor de las compañías y más de dos horas de sentir, de imaginar, de leer con los oídos… y de soñar que bailaba “Vinagre y rosas”, de querer ser la Magdalena, al menos por una canción.

El 15 de cine. Naturalmente, fui injusta luego de la noche anterior. La película no era buena, pero era la que se acomodaba al horario, era mexicana y además, gratis. Lo mejor vino después, en la cena, con la plática, con la concha de chocolate rellena de natas y un café lechero.

16 y 17 de reencuentro. Es maravilloso tener la posibilidad de sentirte en muchos lugares estando en el mismo; de poseer sentimientos diversos de alegría, emoción, nostalgia y sentirte contento sólo por estar vivo. Sí, odiosamente feliz.

A los demás días le han seguido más piezas. Pero siendo honesta, no todas me han gustado tanto como las anteriores, por eso las voy dejando de lado. Como creo que hay que hacer con lo que no nos gusta de la vida. Pero no me deshago de ellas, porque sé que en algún momento dado la misma vida me irá indicando en dónde van y por qué. Por lo pronto mi rompecabezas de abril ahí va, y va bien.

Muchas historias, una vida.

2010-04-11T20:07:00.000-07:00

Veía un video en donde Chimamanda Adichie, una escritora nigeriana muy joven, hablaba del peligro de conocer una sola historia, de lo vulnerables e influenciables que somos, especialmente en nuestra infancia, y de todo lo que tenemos que hacer de adultos, para “salvarnos” de conocer una sola historia sobre cualquier lugar. Yo le agregaría, sobre cualquier persona… sobre nosotros mismos.

Sobre cualquier lugar, porque recuerdo la imagen que tengo de países que, gracias a esa única historia, juzgo y en ocasiones, desprecio. Así como muchos extranjeros –por la misma razón- juzgan y desprecian el mío. Al final, como dice Adichie, “… La cobertura mediática convierte todo en una sola cosa y creer una sola historia, es aceptar a todo un pueblo como una sola cosa, hasta que se convierte en eso”. ¿Es México, todo México y todo su pueblo, tan violento como nos dicen a diario?

Chimamanda habla de la relación que existe entre el poder y contar una sola historia: “…Es imposible hablar de una historia única, sin hablar del poder. Al igual que nuestros mundos económicos y políticos, las historias también se definen por este principio: “Ser más grande que el otro”. Cómo se cuenta, quién las cuenta, cuándo se cuentan, cuántas historias son contadas; en verdad dependen del poder. El poder es la capacidad no sólo de contar la historia del otro, sino de hacer que esa sea la historia definitiva”.

Sobre cualquier persona, porque a veces nos quedamos con lo que otros nos cuentan de los demás, nos quedamos con una sola experiencia de algún momento específico, de alguien que ha sido formado por muchas otras experiencias, por muchas otras historias. “La historia única crea estereotipos y el problema con los estereotipos no es que sean falsos, sino que son incompletos. Hacen de una sola historia, la única historia. Es imposible compenetrarse con un lugar o una persona sin entender todas sus historias”.

Y sobre nosotros mismos, porque a veces creemos que una sola historia, un solo acto o una sola experiencia nos define. En efecto, las historias importan. Muchas historias importan, pero no para despojar ni calumniar, sino para dar poder y humanizar. ¿Cuántas historias puedes contar de ti? ¿Cuántas historias puedes contar de México?

Al final, una sola historia no nos define.

Por cierto, Chimamanda Ngozi Adichie nació en Abba, estado de Anambra, Nigeria, en 1977. Creció en la ciudad universitaria Nsukka, donde cursó la escuela primaria y secundaria, antes de estudiar Medicina y Farmacéutica durante poco tiempo. Se fue a estudiar a Estados Unidos y se graduó en el Eastern Connecticut State College con summa cum laude en Ciencias de la Comunicación y Política. Tiene un Máster en Creación Literaria de la Johns Hopkins University. En 2005 y 2006 fue Hodder Fellow en la Princeton University, donde impartió clase de Ficción. En la actualidad se desempeña en la Yale University, en donde se especializa en estudios africanos. Divide su tiempo entre Nigeria y Estados Unidos.

Para ver el video: http://www.ted.com/talks/lang/spa/chimamanda_adichie_the_danger_of_a_single_story.html

¿Sí o no?

2010-03-21T19:51:00.000-07:00

Ese día, sábado, parecía como cualquier otro, en que planeas todo sin problema alguno, en que tienes tu tiempo y tus actividades perfectamente organizados para disfrutar de un fin de semana tranquilo, ordinario… hasta que empieza a suceder.

Primero, él, con su miedo a mostrarse vulnerable; con sus inseguridades, dudando en pleno almuerzo del amor. Muy válido. Muy él.
El ánimo bajó un poco, pero no pude reparar mucho en ello por una cita que tenía enseguida.

Después Nora, con quien coincidí por primera vez. Mujer inteligente, contenta con la vida; de esas personas de las que siempre hay que procurar rodearnos porque de alguna u otra manera te hacen ver la vida desde otra perspectiva. Te inyectan vida.
El ánimo subió de nuevo y entonces ahora yo, le cambié la jugada a mi fin de semana.

Sandra. Después de una rica comida y amena plática, necesitaba hacer lo que se hace en situaciones en que el mundo se te pone un poco de cabeza: hablar, analizar; hablar, pensar; hablar, escuchar, ser escuchada; hablar, desde adentro, desde lo profundo; hablar con Sandra, la amiga.

¿Sabes todo lo que se puede hablar en siete horas, dos botellas de vino, un café, un pan con mermelada y una donita bimbo? Sí. De ti, de aquello, de lo otro, de ti otra vez, de él, de nosotras, del pasado, del presente, del futuro. De la vida y de lo que hacemos en ella. De todo eso y un poco más. Pero lo que más recuerdo de esa larga y productiva charla, fue cuando caímos en la pregunta que Nora sacó a la plática en la comida y era la de responder con un simple sí o no a la pregunta que te pueden hacer cuando te mueras: ¿Fuiste feliz?

Soy de las que creen que en la vida, nada pasa por casualidad; que la gente que conoces, tampoco es por casualidad; que las cosas que decides, menos son por casualidad.

Soy de las que creen que las personas que llegan a mi vida, son para recordarme quién soy, para dejarme un poco de ellas, para dejarles un poco de mí. De las que creen que soy un poco de toda mi familia, por eso amo cada domingo en Alcaraces, cada fiesta familiar.

Soy de las que disfrutan de cada día, aún y con sus momentos tristes, aún sin saber qué va a pasar mañana.

Soy de las que puedo entonces responder esa pregunta, aún retorciéndome en la cama con la gastritis jodiéndome, sí, lo soy, sí, lo he sido. Al final ¿de qué otra cosa se trata esto que se llama vida?

Tal vez...

2010-03-16T21:50:00.001-07:00

Tal vez en otra vida; en otro espacio...
Tal vez ahora no y mañana sí...
Tal vez esto era todo y si buscaba más, encontraría la nada...
Tal vez es mejor así...
Tal vez no.
Tal vez piensas en mí y me extrañas...
Tal vez quiero creer que sí.
Tal vez no.
Tal vez me buscas y no me quieres encontrar...
Tal vez es mejor así...
Tal vez no.

Día de la Mujer...

2010-03-08T10:07:00.000-08:00

Hoy, unos celebran... otras reclaman... alguien más cuestiona... por allá hablan, exigen... por acá piensan, reflexionan... Más que decir lo que pienso, me gustaría saber lo que sientes, lo que hay en ti, mujer que piensa, siente, ama... Gracias por compartirlo conmigo.

Editorial EL UNIVERSAL
La realidad de las mujeres
http://www.eluniversal.com.mx/editoriales/47607.html
En 13.8 %o de las parejas mexicanas, la decisión sobre si la mujer trabaja es tomada sólo por el hombre.

En 11.1% de las parejas, el hombre decide cuándo tener relaciones sexuales.En 5.9% de las parejas el hombre es quien decide quién usa métodos anticonceptivos.

38.2% de las mujeres está de acuerdo con que una buena esposa debe obedecer a su esposo en todo lo que él ordene. 68.1% está de acuerdo en que el hombre debe responsabilizarse de todos los gastos de la familia.Uno de cada seis nacimientos en el país ocurre en mujeres menores de 19 años.

En México una de cada cuatro mujeres ha sufrido violencia física y/o sexual a manos de su pareja.El 82% que ha sido víctima de violencia no lo denunció a las autoridades.

En Chiapas, 90% de las denuncias de violencia contra las mujeres terminan en conciliación, porque los funcionarios concluyen que las lesiones de la víctima no son lo suficientemente graves o la denunciante no está decidida a seguir con el procesamiento judicial.

De las mujeres que trabajan 10.4% lo hacen sin recibir pago alguno por su trabajo, en comparación con sólo 5% de los hombres en esta situación.

La mitad de las mujeres que trabajan y perciben ingresos ganan dos salarios mínimos o menos, en tanto que sólo 32.2 por ciento los hombres tiene ese bajo nivel.

Del trabajo desempeñado por las mujeres, más de tres cuartas partes es doméstico (76.9%) y casi una cuarta parte es externo (23.1 por ciento). En contraste, el trabajo realizado por los hombres se compone por 78.7% de tipo económico y sólo 21.3 por ciento doméstico; es decir, las proporciones son inversas.

La participación femenina en el poder público es muy limitado. En ambas cámaras legislativas es inferior a 23%: en la Cámara de Senadores son 18.0 % y en la Cámara de Diputados 22.6. En las legislaturas locales las mujeres constituyen 20.3%. Ni siquiera se alcanza el 30% mínimo recomendado por organismos internacionales.

En las presidencias municipales, las instancias de gobierno más cercanas a la población, la participación de las mujeres es de 3.4%.

Tanto en el sector público como privado el porcentaje de participación de las mujeres a nivel directivo es menor al 10%.

Queda claro que este día no es para festejar, sino para tomar conciencia de que aún existe un abismo entre los discursos que escucharemos —con motivo del Día Internacional de la Mujer— y los hechos.

Publica GDF Programa de igualdad y no discriminación hacia las mujeres
El texto publicado este día en la Gaceta Oficial incluye también los rubros Acceso a beneficios del desarrollo económico y social; Acceso a la participación política y el fortalecimiento de la ciudadanía de las mujeres, así como Acceso al desarrollo sustentable y a un medio ambiente sano. Nota completa: http://www.milenio.com/node/396740

¡Esas mujeres bravas!

2010-03-03T19:16:00.000-08:00

Es bueno saber que hay hombres que piensan como este y mejor aún, ¡que lo publiquen!...En verdad, una reflexión terapeútica y motivadora. Espero que la disfruten.

Opinion: Elogio a la mujer brava.
Por: Héctor Abad en http://ahorainfo.com.ar/?p=41693

A los hombres machistas, que somos como el 96 por ciento de la población masculina, nos molestan las mujeres de carácter áspero, duro, decidido. Tenemos palabras denigrantes para designarlas: arpías, brujas, viejas, traumadas, solteronas, amargadas, marimachas, etc. En realidad, les tenemos miedo y no vemos la hora de hacerles pagar muy caro su desafío al poder masculino que hasta hace poco habíamos detentado sin cuestionamientos. A esos machistas incorregibles que somos, machistas ancestrales por cultura y por herencia, nos molestan instintivamente esas fieras que en vez de someterse a nuestra voluntad, atacan y se defienden.

La hembra con la que soñamos, un sueño moldeado por siglos de prepotencia y por genes de bestias (todavía infrahumanos), consiste en una pareja joven y mansa, dulce y sumisa, siempre con una sonrisa de condescendencia en la boca. Una mujer bonita que no discuta, que sea simpática y diga frases amables, que jamás reclame, que abra la boca solamente para ser correcta, elogiar nuestros actos y celebrarnos bobadas. Que use las manos para la caricia, para tener la casa impecable, hacer buenos platos, servir bien los tragos y acomodar las flores en floreros. Este ideal, que las revistas de moda nos confirman, puede identificarse con una especie de modelito de las que salen por televisión, al final de los noticieros, siempre a un milímetro de quedar en bola, con curvas increíbles (te mandan besos y abrazos, aunque no te conozcan), siempre a tu entera disposición, en apariencia como si nos dijeran “no más usted me avisa y yo le abro las piernas”, siempre como dispuestas a un vertiginoso desahogo de líquidos seminales, entre gritos ridículos del hombre (no de ellas, que requieren más tiempo y se quedan a medias).

A los machistas jóvenes y viejos nos ponen en jaque estas nuevas mujeres, las mujeres de verdad, las que no se someten y protestan y por eso seguimos soñando, más bien, con jovencitas perfectas que lo den fácil y no pongan problema. Porque estas mujeres nuevas exigen, piden, dan, se meten, regañan, contradicen, hablan y sólo se desnudan si les da la gana. Estas mujeres nuevas no se dejan dar órdenes, ni podemos dejarlas plantadas, o tiradas, o arrinconadas, en silencio y de ser posible en roles subordinados y en puestos subalternos. Las mujeres nuevas estudian más, saben más, tienen más disciplina, más iniciativa y quizá por eso mismo les queda más difícil conseguir pareja, pues todos los machistas les tememos.

Pero estas nuevas mujeres, si uno logra amarrar y poner bajo control al burro machista que llevamos dentro, son las mejores parejas. Ni siquiera tenemos que mantenerlas, pues ellas no lo permitirían porque saben que ese fue siempre el origen de nuestro dominio. Ellas ya no se dejan mantener, que es otra manera de comprarlas, porque saben que ahí -y en la fuerza bruta- ha radicado el poder de nosotros los machos durante milenios. Si las llegamos a conocer, si logramos soportar que nos corrijan, que nos refuten las ideas, nos señalen los errores que no queremos ver y nos desinflen la vanidad a punta de alfileres, nos daremos cuenta de que esa nueva paridad es agradable, porque vuelve posible una relación entre iguales, en la que nadie manda ni es mandado. Como trabajan tanto como nosotros (o más) entonces ellas también se declaran hartas por la noche y de mal humor, y lo más grave, sin ganas de cocinar. Al principio nos dará rabia, ya no las veremos tan buenas y abnegadas como nuestras santas madres, pero son mejores, precisamente porque son menos santas (las santas santifican) y tienen todo el derecho de no serlo.

Envejecen, como nosotros, y ya no tienen piel ni senos de veinteañeras (mirémonos el pecho también nosotros y los pies, las mejillas, los poquísimos pelos), las hormonas les dan ciclos de euforia y mal genio, pero son sabias para vivir y para amar y si alguna vez en la vida se necesita un consejo sensato (se necesita siempre, a diario), o una estrategia útil en el trabajo, o una maniobra acertada para ser más felices, ellas te lo darán, no las peladitas de piel y tetas perfectas, aunque estas sean la delicia con la que soñamos, un sueño que cuando se realiza ya ni sabemos qué hacer con todo eso.

Los varones machistas, somos animalitos todavía y es inútil pedir que dejemos de mirar a las muchachitas perfectas.. Los ojos se nos van tras ellas, tras las curvas, porque llevamos por dentro un programa tozudo que hacia allá nos impulsa, como autómatas. Pero si logramos usar también esa herencia reciente, el córtex cerebral, si somos más sensatos y racionales, si nos volvemos más humanos y menos primitivos, nos daremos cuenta de que esas mujeres nuevas, esas mujeres bravas que exigen, trabajan, producen, joden y protestan, son las más desafiantes y por eso mismo las más estimulantes, las más entretenidas, las únicas con quienes se puede establecer una relación duradera, porque está basada en algo más que en abracitos y besos, o en coitos precipitados seguidos de tristeza. Esas mujeres nos dan ideas, amistad, pasiones y curiosidad por lo que vale la pena, sed de vida larga y de conocimiento.

Vamos hombres, por esas mujeres bravas!!!!!!!!!!!!!

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Los ninis

2010-03-01T19:07:00.000-08:00

“Me llamo José y soy un nini”, soñé que decía un chavo de la edad en que yo iba a la prepa. Desperté con una sensación de decepción y enojo por ver a alguien con todas las posibilidades, limitado en un mundo en el que, por falta de oportunidades laborales, falta de cupo en las escuelas y también por la maternidad temprana, “ni estudia, ni trabaja”. Es un “nini”.

Jóvenes de entre 12 y 19 años que no estudian, ni trabajan. Cierto, ante la situación actual del país no es de sorprenderse, pero no por ello deja de uno de preocuparse. ¿Cuántos más hay en todo el país? Según la Revista Proceso, “Son 7 millones o más los jóvenes con techo, comida y vestido seguros marcados por la desilusión y precedidos por los Emos y la generación X”.

Como proveniente que soy de la generación “X”, y consciente de que las comparaciones nunca son buenas, no puedo evitar sentirme afortunada, porque si bien tampoco nos tocó la mejor época económico-política del país, al menos éramos más optimistas ante la vida, teníamos ilusiones, metas, retos y la oportunidad de elegir o hacer una carrera, que era lo menos, para conseguir un “buen trabajo”. Lamentablemente conforme fueron pasando los años, también cambiaron las ideologías y los intereses de los jóvenes.

Es entonces que comprendí a mis hermanos de la generación “Y”, y que comprendo a los chavos de la era de los ninis. Una segmento de la sociedad que ha respondido a su realidad nacional.

El problema en el caso de los ninis, no es sólo que no estudien ni trabajen. Sino todos los demás problemas que encierran o disfrazan, desde la responsabilidad del Estado incapaz de generarles espacios ni oportunidades necesarios, hasta los inevitables riesgos de caer en situaciones de depresión, drogadicción o vandalismo, porque si bien la mayoría no tiene –por ahora- la necesidad de trabajar o de buscar un ingreso económico para sobrevivir, en el momento en que tengan que enfrentarse solos a la vida, algo tendrán qué hacer.

Por lo pronto, lo mejor es no cerrar los ojos ante este fenómeno social que ha llamado la atención de muchos, desde intelectuales como Elena Poniatowska que hace poco comentaba que “entre más pronto se forme el hábito de lectura, mejor se revertirá a esta generación”, hasta los diputados y el gobierno que intentarán buscar opciones para integrar al sector laboral a este grupo de jóvenes. A ver quién gana: si las bandas de crimen organizado o la clase política… aunque como están las cosas… ni hablar.

Yo te quiero libre (Silvio Rodríguez)

2010-02-18T08:43:00.000-08:00

¡Amo esta canción!

Ella y él.

2010-02-14T17:48:00.000-08:00

-¿Por qué me miras así?
-¿Así? ¿Cómo?
-Como si me quisieras…
-Pues porque te quiero.
-¿Cuánto?
- No lo sé… pero mucho más de lo que me gustaría
-¿Por qué no te gusta quererme tanto?
-Porque me “descolocas”
-Y ¿no te gusta?
-¿Que me hagas perder el piso? ¡No!
-Mmmh… ¿Te leo la mano?
- ¿La izquierda o la derecha?
-La izquierda
-Está bien. Dime qué ves
-Veo una relación complicada… intensa… veo mucho amor…y miedo…
-¿Todo eso?
-Sí, y un poco más.
-¿Qué más?
-Eso que no quieres decir…
-Está bien. Por cierto, te traje un artículo que leí y me pareció interesante… para ti. De seguro te va a gustar.
-¿Ah sí? Y ¿Por qué habría de gustarme?
-Porque te encantan esas cosas del amor… ¿no?
-Sí, algo hay de eso. ¿Qué dice el artículo?
-Algo de los cuentos de hadas y el príncipe azul que las mujeres siempre esperan… y ¡nunca llega! ¡Jajaja!
-Pues tendré que leerlo para encontrarle lo gracioso.
-Sí, te leo una parte, escucha: “Las relaciones perfectas sólo existen en los cuentos de hadas, los cuales recurren a un truco: mostrar el principio de la relación, nunca el final: se casaron y fueron felices para siempre…”
-Uy, ya veo por qué te gustó. Déjame leerlo a mí… “Sin embargo, nunca hemos sabido cómo le fue a Cenicienta, a Blanca Nieves o a la Bella Durmiente con su respectivo príncipe después de que se besaron..” Mmmh… Yo sí me lo imagino…
-Bueno, me voy. Más tarde me dices qué te pareció. No sé quién es Gaudi Rodríguez, pero ya me cayó bien. ¡Te amo!
-Yo también…

Toda la escena anterior fue real. No al mismo tiempo, no en el mismo lugar… pero tan real como el artículo del que hablan. Si quieres verlo completo, sigue leyendo... vale la pena, sobre todo, luego de estos días en que tanto “amor” nos embriagó hasta la náusea. ¡Gracias Sandra, por compartirlo!
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*Parentalidad
Gaudi Rodríguez Juárez

El amor y los cuentos de hadas
Viernes, 12 de Febrero de 2010

Las relaciones perfectas sólo existen en los cuentos de hadas, los cuales recurren a un truco: mostrar el principio de la relación, nunca el final: se casaron y fueron felices para siempre. Sin embargo, nunca hemos sabido cómo le fue a Cenicienta, a Blanca Nieves o a la Bella Durmiente con su respectivo príncipe después de que se besaron.

En los cuentos de hadas, Cenicienta trabaja incansablemente sin obtener recompensa alguna, es explotada y hasta humillada. ¿Quién la salva y la hace feliz? Un príncipe. Blanca Nieves es envenenada con una manzana ofrecida por una mujer envidiosa de su belleza. ¿Quién la vuelve a la vida? Un caballero, un hombre con caballo, con poder. Parecido le sucede a la Bella Durmiente y a otros personajes femeninos de la literatura infantil.
Los cuentos de hadas, las canciones, la poesía, el cine, etcétera, están cargados de signos y símbolos que se instalan en el alma de los niños y de las niñas, sembrando en unos y otras, las expectativas que posteriormente tendrán acerca del hombre y de la mujer ideal. Afortunadamente, en la actualidad se empiezan a escribir nuevas historias: Mulán es admirada por un guerrero gracias a su valentía e inteligencia combinada con su hermosura; Fiona es atractiva por su sencillez, calidez y alegría, no por su belleza física, la cual finalmente se encuentra debajo de ese cuerpo grotesco (bonita manera de recordarnos que la belleza que perdura está en el interior). Hoy coexisten los cuentos tradicionales que describen a personajes atrapados en roles rígidos y estereotipados, con películas y cuentos nuevos que contienen personajes con roles flexibles, equitativos y sin jerarquías. Lo mismo sucede con las identidades de hombres y mujeres de nuestra época: están en crisis, ambos se debaten entre el machismo y la liberación.

Actualmente los hombres están buscando una compañera que sea incondicional, hábil en lo doméstico al mismo tiempo que sensual, prácticamente, una Cenicienta sexy. Las mujeres están buscando un hombre cuyo talento no sea únicamente el de besar como sucede con los príncipes azules de los cuentos.
Ellos siguen creyendo en los cuentos tradicionales, ellas casi no. Ellas se están dando cuenta que los príncipes azules se destiñen fácilmente, que son apariencia, que están incompletos y no son poderosos por mérito propio sino una extensión de su padre, el rey. Da la impresión de que ellos no se han dado cuenta que cargar con una Bella Durmiente que se instala en la dependencia infantil y en la necesidad de protección eterna, inevitablemente lleva al cansancio, al hastío, al aburrimiento (aunque sea bella la compañera). No existen relaciones perfectas. La perfección es de los dioses y de los personajes de cuentos de hadas. La imperfección es de los humanos, es la que le pone la sal y pimienta a la vida, la que le pone besos, cebolla y pan a las relaciones de pareja.
No se trata pues, de que el otro sea perfecto , se trata de que sea compatible contigo y que te ame, es decir, que decida aceptarte como un legítimo otro en la convivencia diaria.

Felices para siempre no es posible. Intentarlo siempre, sí. Con una persona celosa, controladora y dominante, no. Con una que respeta la individualidad y la libertad, sí.

Nigredo, Albedo y Rubedo

2010-01-25T06:38:00.000-08:00

Dicen que todas tenemos algo de brujas; de ciertas habilidades “mágicas” que empleamos en algún momento dado con diferentes objetivos… incluso sin darnos cuenta… Sin ir tan lejos, ¿qué tal contigo misma?

-…Sí, no fue hace mucho tiempo… casi tres meses después… ¡Tres! -Un número al que en la mitología precede a algo trascendental; de transformación- Y, hoy, algo está cambiando, transmutando. No sé bien qué. Pero se me va el sueño; de hecho ahora son las dos de la mañana. Voy de un lado a otro y llego a donde mismo. ¿Me lanzo o no? ¿Salto o no? Por un lado escucho esa voz que me dice “está bien, hiciste lo correcto”, pero la otra –la que nunca se calla- no deja de repetirme “¿por qué lo hiciste?”…

-¿Y esas lágrimas?

-¿Qué tienen? son mías… recuerda: “Las lágrimas a lo largo de la historia han cumplido con tres misiones: atraen a los espíritus; rechazan a los que quieren ahogar y encadenar al alma sencilla y sanan las heridas de los pactos desventajosos hechos por los humanos”, por lo tanto, puedo llorar para curar mi herida, para protegerme, aunque no me dejen dormir.

-¿Es necesario que sufras?... Llorar está bien, pero no resuelve el problema…

-Pero ayuda a un proceso; el de seguir adelante…

Hay un ciclo llamado “el ciclo del despertar”, que a veces nos pone en actitud de “Me importan muy poco las cosas del mundo”, esa que conoces tan bien y hasta tiene qué ver con esas ganas que luego tienes de no bañarte. Tú crees que es depresión, pero no. Simplemente estás adentrándote en ti y ese es el proceso. Es más, algunos tratados de alquimia describen tres fases necesarias para la transformación: la nigredo o negrura; la rubedo o rojez, y la albedo o iluminación.

¿Ves por qué te digo que eres medio bruja? No sigues adelante en la vida porque sí nada más. Efectúas varios cambios y todos ellos se completan así, con una nigredo (pérdida), una rubedo (sacrificio) y una albedo (iluminación); una detrás de otra, siempre dentro de ti.

Yo no voy a preguntarte en cuál fase estás. Esperaré a que salgas de ti, cuando vea de nuevo tu luz.

Referencia: “Mujeres que corren con los lobos”, de Clarissa Pinkola Estés.

Campamento Diabetes Safari 2010

2010-01-20T06:47:00.000-08:00

La diabetes infantil en México existe y va en aumento. Cifras de la Secretaría de Salud y el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) señalan que en el país hay alrededor de 400 mil menores de 15 años que viven con diabetes.

Por otro lado, según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2006 (Ensanut), la diabetes tipo 1 (DM1) se incrementa en un tres por ciento cada año, en niños y adolescentes; y cinco por ciento, en los menores de preescolar. Se estima que 200 niños menores de 15 años contraen diabetes tipo 1 cada día. Si para un adulto, enfrentar el diagnóstico y tratamiento de esta enfermedad es difícil, para los niños y adolescentes debe serlo más, al no ser una condición pasajera que se limite a la etapa de la niñez o se controle únicamente con la actividad física o cambios saludables de alimentación.

Rosa Elena Yáñez, Educadora en diabetes certificada, Máster en nutrición y Metabolismo y Nutrióloga titulada, es también Directora del Campamento Diabetes Safari 2010, y comenta que pocos padecimientos ejemplifican tan bien un modelo de autocontrol y automanejo como la diabetes mellitus: “…Ya que todavía no hay cura, la diabetes obliga a todos los que la tenemos, a asumir la responsabilidad diaria de cuidarnos. El autocontrol verdadero de la diabetes se enfoca al automanejo de la glucosa sanguínea. Esto implica la toma constante de decisiones de, por ejemplo, cuándo, qué y cómo comer…decisiones que se repiten hasta el infinito…”

Es por ello que invita a niños con DM1 al Campamento Safari 2010, un espacio que les brinda la oportunidad de autoeducarse, pero sobre todo, una experiencia que contribuye a fortalecer su comprensión, confianza, autoestima, motivación y red personal de apoyo. “El Campamento Diabetes Safari ofrece un modelo en el cual el tener la DM1 es lo “normal,” en lugar de algo que distinga a los niños y adolescentes de sus compañeros”, expresó.

El Campamento Diabetes Safari es una institución internacional, temporal, sin fines de lucro, que cada año brinda a niños y adolescentes con DM1 la educación, diversión y oportunidades para conocer a sus iguales en un contexto seguro y tranquilo. El Primer campamento se realizó en 2005 y, este año, se llevará a cabo del 1 al 4 de mayo en Oaxtepec, Morelos. El requisito principal para poder asistir es que los niños y adolescentes utilicen las insulinas para controlar los niveles de glucosa en su sangre.

Aunque el Campamento Diabetes Safari no recibe apoyo financiero de ninguna organización nacional, internacional, gubernamental, política, filantrópica o religiosa. Sí recibe donativos de quienes llaman “patrocinadores de niños con diabetes”, dichos donativos cubren los costos –totales o parciales- de un niño durante su campamento.
Si te interesa asistir, donar o simplemente conocer un poco más acerca de esta institución, visita: http://www.diabetes-safari.com

¿Por qué a veces tienen que ocurrir tragedias para conmovernos y entonces ayudar? En la familia, en la comunidad, en el país; el caso de Haití es el más reciente. Imposible sentirnos indiferentes, sentirnos “a salvo”, con la fuerza y la intención de ayudar. Lamentablemente, a veces sólo queda en eso: en mera intención, por desconfianza, por ignorancia de no saber cómo brindar apoyo a tantos y tan lejos…

A veces no hay que mirar tan a la distancia, ni esperar situaciones tan trágicas para compartir un poco de lo que somos y tenemos.

Entre el ser y el estar

2010-01-11T15:37:00.000-08:00

¡Qué pinche frío hizo en estos días! La Ciudad parecía de esos lugares europeos depresivos en que uno ya no sabe cuándo es de día o cuándo de noche. Nunca has estado en alguno, ¿verdad? pero te han contado. Como sea, qué bien que aprovechaste el tiempo para reflexionar mientras tiritabas en tu helada habitación; para pensar en el ser y el estar; algo tan irregular como los mismos verbos.

A veces te sientes “ni de aquí, de allá”. Qué feo es eso. Estar en un lugar, deseando estar en otro. ¿Hasta cuándo? ¿Qué harás con ese miedo a soltar, a desprenderte? ¿Qué temes perder? Lo único seguro que estás perdiendo ahora, es el momento.

¿En qué estás pensando?... ¡Ah! Ya sé… en cómo fue que llegaste hasta aquí, ¿no?
Fuiste tú misma ¿no lo recuerdas?
No lo evadas; al contrario, asúmelo y disfrútalo.

Sabes que el ser y estar es una elección, una decisión en gran parte. En los últimos años, has hecho de ti lo que has querido… como has podido y ahora ¿qué? ¿Vas a flaquear, a dudar? Ya sabes lo que tienes qué hacer en estos momentos recurrentes en tu vida en que tu alma empieza a oír: “¡Crisis a la vista, crisis a la vista!”

Detente un momento. Respira. Siente lo que eres. Mantente así, quieta un momento hasta que te encuentres. Deja miedo, presiones. Siente tu sangre fluir y fluye con ella. Recórrete desde la punta del pie, hasta la punta de tu cabello, con los ojos cerrados. Recuerda cómo eres en esta vida, en ese cuerpo.

Ahora dime: ¿Quién eres? ¿En dónde estás?
No te preocupes. Sí, eres tú, con tu identidad, tu esencia, tu pasado, tu origen intactos…al final, los proteges muy bien.
En donde estés, no te preocupes tanto como no sea para disfrutar del lugar. Por algo estás ahí. Si aún no lo sabes, dale tiempo al tiempo. Él se encargará de mostrarte lo que necesitas y tiene para ti.

Limpiando el closet

2009-12-29T09:54:00.000-08:00

Martha es más que una amiga a la que quiero mucho, una mujer sabia, fuerte y alguien que desde hace más de quince años marcó mi vida positivamente. Siempre, a pesar de la distancia le pienso con cariño y sé que con ella, una conversación resulta divertida e inteligente.

Me acordé de ella, porque siempre a fin de año hago limpia en mi departamento y cuando tocó el turno al closet y no hallaba por dónde empezar, me vino a la mente una de las más recientes pláticas que tuvimos por el chat y que conservo con mucho cariño porque fue justamente un día de esos en que yo andaba en crisis existencial (pa’ variar). Le busqué, platicamos y entonces, tan sabia y práctica como es, me dijo:

“…¿Te acuerdas cuando intentabas arreglar tu cuarto, que sacabas todo del closet, de los cajones y los ponías en la cama? Luego ibas acomodando en los cajones poco a poco dobladito… y ponías en ganchos por colores, y te probabas cosas que hace mucho no te ponías y, algunas –pocas- las ponías en la pila para regalar o tirar…y con la mayoría decías “pero voy a adelgazar o este me lo regaló no sé quién”, o la razón que quieras para guardarlo... pues lo mismo pasa con nuestra vida: intenta uno ponerla en orden… tiramos pocas personas, pocos recuerdos y, la mayoría los guardamos por si algún día los volvemos a necesitar. Pero es un proceso medio cansado y siempre quedan cosas que no sabes dónde poner o que no sabes si tirar o no… entonces, haces un cajón exclusivo para esas cosas: para las ansiedades, para las depresiones, para expectativas no cumplidas, para los planes que no realizaste…lo importante es que sepas dónde están y sólo lo abras cuando quieras abrirlo, cuando necesites abrirlo, porque el problema es que si están revueltos con los del uso diario, te los encuentras a cada rato.
En cambio, si los pones todos en un cajón, tienes el control de cuándo y cómo lo abres y cuándo tienes el ánimo para hacerlo. Sacas una cosa y decides qué hacer con ella…”

Recuerdo que lo primero que le dije fue: ¡Necesito un closet más grande! Pero ya una vez metida ahí, me reconfortó saber que todavía tenía espacio y que si me armaba de valor, podría recuperar más para que este nuevo año tuviera sólo lo que me hace sentir y ver mejor.

Bien dicen que “el tiempo pasa. La vida ocurre. Las distancias separan. Los hijos crecen. Los trabajos van y vienen. La pasión disminuye. Los hombres no siempre hacen lo que se supone que deberían hacer. El corazón se rompe. Los padres mueren. Los colegas olvidan los favores recibidos. Las carreras o profesiones llegan a su fin. Pero las hermanas siempre están ahí, sin importar las millas que haya entre nosotras, por eso nunca hay que olvidarlas”. Como siempre, ¡Gracias Martha!

Mi regalo de navidad

2009-12-20T18:56:00.000-08:00

-¿Ya tienes la vela que encenderás esta navidad?
-¿Vela? ¿Para qué?
-Para que te dé luz, fuego.
-¿Luz? ¿Fuego? ¿Para qué?
-Siempre es bueno tener una luz, aunque sea pequeña
-Pero ¿Para qué?
-¿Has encendido una vela en la oscuridad?
-No
-¿Incienso?
-Tampoco
-Bueno ¿Has intentado alguna vez estar en silencio contigo misma, respirar profundo, meditar, agradecer?
-Mmmh
-Mira, es navidad y creo que vale la pena que te brindes un poco de tiempo para limpiar tu alma y reciba el amor, el cariño, el agradecimiento que en estas fechas se genera. ¿El fuego? El fuego es energía, luz; al igual que tú y que yo. Transmuta, transforma. Por eso hoy te quiero regalar una vela que enciendas con ilusión, esperanza, agradecimiento y alegría; una vela que te acompañará en esos momentos de confusión, angustia e incertidumbre; una vela que te dará luz. ¿Qué dices?
-¡Está bien! Muchas gracias. Pero déjame entonces compartir contigo un lindo regalo que me hicieron ayer. Escucha con el alma:

“Bendito Ángel Humano”. De Jorge Oyhanarte.

Cuando ya no te inquiete lo que pase contigo…
Cuando te quede claro que esta vida es un juego…
Cuando a aquel que te agravia no lo veas enemigo…
Cuando ya no le busques distracciones al ego…

Cuando por igual trates al triunfo y la derrota…
y entiendas que las cosas no son lo que aparentan…
Cuando igualmente aprecies la flor que no se nota…
y los bellos jardines que a veces se presentan…

Cuando mires al mundo lleno de compasión
por aquellos hermanos que han elegido el drama…
-pero a la vez comprendas, que al abrirse el telón,
son solamente actores de una infinita trama…-

Cuando ya no te tomes ninguna cosa en serio…
Cuando no te interese ni ser juez…ni ser parte…
Cuando poses tus ojos de lleno en el misterio,
¡y sientas que no hay nada que pueda lastimarte…!

Y ya no te preocupe abandonar tu traje
-con ese desapego del que a nada se aferra…-,
¡celebraré tu vida, compañero de viaje!
¡Bendito Ángel Humano caminando la Tierra…!

Que a pesar de todo, la luz del alma nunca se apague y el amor, nunca se extinga.
Hoy y siempre ¡mucha luz para ti!.

Hoy, ayer, mañana y siempre... No a la violencia contra mujeres y niñas.

2009-11-25T08:14:00.000-08:00

El 25 de noviembre conmemoramos el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia Contra las Mujeres. Ya saben, autoridades y gobiernos promoviendo por todas partes el asunto; la radio, la televisión, los periódicos; eventos por aquí y por allá…al menos así, un sector de la gente se enteró de ello.

Sin embargo, no puedo dejar de señalar eso que para mí es más como un doble discurso oficial del “no más violencia” por un lado y las crecientes cifras de las estadísticas sobre mujeres maltratadas, por el otro; del supuesto apoyo y respeto a la libertad de las mujeres y, de falta de leyes que en verdad las protejan.
En el marco de esta fecha, el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) dio a conocer que en México 40 de cada cien mujeres de 15 años y más han sido objeto de violencia en los espacios comunitarios o sociales a lo largo de su vida.

La ONU señala que una de cada tres mexicanas ha sufrido o sufrirá algún tipo de violencia. Sí. Una de tres. Y no sólo eso, también incluyen el rezago en la mortalidad materna, la violencia institucional por el trato que se da a mujeres indígenas en centros médicos, la trata de mujeres, la explotación laboral y sexual, la violencia migratoria, que se suma a los ataques de género en el trabajo, en la escuela, en el hogar, y que son diferentes formas de violencia en México.

Malú Micher, directora del Instituto Nacional de las Mujeres en el DF, consideró que el problema de la violencia contra las mujeres en México se debe a muchos factores, pues no es un problema ni un fenómeno, sino un delito, “un abuso de poder. Por su parte, la directora del Instituto Nacional de las Mujeres (INMUJERES) Rocío Gaytán, sostuvo que corresponde a un problema cultural que debe atenderse.

Sea cual sea la causa, el punto es que existe, siempre ha existido y no tiene por qué seguir existiendo. Pero la realidad es cruel, a pesar de los pequeños pasos que se han dado. Porque si bien en México existen dos leyes marco, como la Ley General de acceso a una vida libre de violencia decretada en 2007 y de la cual presumieron todas las entidades del país, sólo 18 de ellas cuentan con su respectivo reglamento que la hace aplicable. En Colima, gracias, el reglamento se emitió apenas en Septiembre pasado y eso, a pesar de ser una de las entidades con mayores casos de violencia contra mujeres registrado.

De verdad, no es sólo hablar por hablar, ni escribir por escribir. Creo que en algún momento, todas hemos sido víctimas de la violencia en cualquiera de sus formas, por el único hecho de ser mujeres. Yo lo he sido. Y dedico estas líneas a quienes han sufrido y muerto por ello: desde las muertas de Ciudad Juárez que hicieron más visible el problema, hasta las del Estado de México que son más que las de Juárez. Desde las que son encarceladas por decidir interrumpir su embarazo, hasta las que mueren por hacerlo en condiciones clandestinas debido a que sus gobiernos no les permiten decidir.

Duele, en verdad duele ver hasta dónde hemos llegado. Pero duele más ver, hasta dónde lo permitimos y lo reforzamos. No nos acostumbremos a vivir con y en la violencia. Ayer, hoy, mañana y siempre debe ser un día sin violencia para nosotras.

Fuentes:
Inegi
Observatorio Ciudadano del Feminicidio
INMUJERES

Julie & Julia… & me

2009-11-21T21:02:00.000-08:00

Hoy fui al cine a ver "Julie and Julia"… y no pude evitar revivir mis deseos por cocinar y pensar en lo que la cocina puede hacer con nosotros… de mí.

Pensé en que cuando cocino, generalmente lo hago contenta, animada; aunque sea un atún o un huevo, porque desde que vi la película “Como agua para chocolate”, se me quedó la idea de que los alimentos absorben la energía de quien los prepara y la transmiten a quien la come (o por qué eso de cuando hacen una salsa super picante, no falta el “¡estabas enojada!” o “comiste gallo”)… así desde entonces mi relación con los alimentos.

Ahora, con “Julie and Julia” vi el poder que la cocina tiene para exprimir los pensamientos, los sentimientos, los deseos; para hablar de nosotros y con nosotros; de transformarnos como transforma los ingredientes crudos que producen algo delicioso.

Pensé en cuando entro a la cocina y salgo de ella… en cuando preparo pasta para mí, mientras tomo vino… en lo que pienso cuando cocino, cuando huelo, cuando pruebo… en cuánto me gustaría a veces cocinar para alguien: mis padres, mis hermanos, mis amigos o… el marido que, como el de Julie y Julia, deja ser y hacer; apoya, impulsa, motiva y ama.

¡Salud por quienes disfrutan de crear algo en la cocina. Desde un platillo nuevo o tradicional… hasta un bebé.

El Queen Mary

2009-11-18T15:05:00.000-08:00

Long Beach, California. Era de noche y llegamos tomados de la mano al lugar que elegiste para cenar. Me quedé trabada al ver la impresionante nave frente a mí. ¿Te dio risa mi cara, verdad? Sé que al final, te gustó que me gustara. Pero ¿era esa la expresión que esperabas?

Y ¿qué tal cuando te compartí mi frustración por haber olvidado mi cámara fotográfica? Ni modo, ya sólo quedaba guardar esas imágenes en el finito álbum de nuestra memoria. Mientras cenábamos, vi que ese olvido no nos importó tanto como cuando empezamos a recorrer el barco.

-¡Me siento Kate Winslet en la película de Titanic!- te dije emocionada, hasta que me empezaste a espantar con eso de los fantasmas mientras –según tú- me guiabas por los pasillos. Intenté evitar que notaras mi miedo cuando pasamos por el salón de baile vacío y oscuro… lo que no pude evitar fue imaginarme el lugar en sus buenos tiempos; la gente, la música, la ropa que vestían… cuando ¡zaz! topamos con la puerta que dividía al salón de los camarotes. Era la parte del hotel…

¿Ves por qué te digo de la cámara? Sí, sí, a mí me importó más que a ti ¿no? ¡Carajo!

Pero bueno, llegamos a la parte del Hotel, donde todo el pasillo estaba alfombrado. Camarotes de un lado, camarotes del otro… no recuerdo si era la parte destinada en aquel entonces para la primera, segunda o tercera clase… pero de reojo vi uno abierto y no se veía nada mal ¿verdad?

¡Bendito vino tinto que me llena de valor y hace que el inglés fluya en mí lo suficiente como para entenderlo!... pero tengo que confesarte que de todos modos, en la primera oportunidad que tuve, busqué en español toda esa historia que medio comprendí esa noche:

“El Queen Mary fue en su momento el transatlántico de mayor envergadura construido y hasta 1948 era el más rápido, siendo sólo superado por el United States. Hitler ofreció recompensa por su hundimiento…”
“Fue construido por la compañía Cunard Steam Ship Co., Ltd., de Liverpool, para reemplazar al RMS Mauritania en 1926…”

Por cierto, RMS significa "Royal Mail Ship", y eran las siglas que utilizaban los barcos autorizados para el transporte del correo británico. ¿Qué tal?

“El anuncio de la construcción del nuevo trasatlántico fue hecho público en 1930. Pero en 1933, Cunard anunció que la construcción sería suspendida debido a la depresión mundial que afectó a todas las empresas navieras. Las obras se reanudaron en abril de 1934 y, el 26 de septiembre de 1934, finalmente el Queen Mary fue botado al agua…”

“La imponente nave contaba con 776 camarotes de primera clase, 784 de clase turista y 579 de tercera…”

“El 30 de agosto de 1939, con el estallido de la guerra, realizó su último viaje comercial, zarpando de Southampton con rumbo a Nueva York, transportando 44 millones de dólares en lingotes de oro y 2552 pasajeros. Permaneció fondeado en el puerto de Nueva York hasta fines de año, mientras se decidía el rol que desempeñaría la nave durante el conflicto…”

“Cumplió su misión durante la guerra y en marzo de 1958 el barco fue repotenciado. La Cunard enfrentó una huelga laboral en mayo de 1966 que le costó 4 millones de libras y que selló el destino del Queen Mary. Realizó su último crucero el 16 de septiembre de 1967 cuando la Cunard decidió vender la nave a la ciudad de Long Beach, en California por 3.5 millones de dólares…”“

Finalmente, atracó en Long Beach el 9 de diciembre para comenzar su nuevo rol como museo, hotel y centro de conferencias…”

Y dejó huella en mí, como dejó huella en la historia con sus 81 mil toneladas de peso… me embrujó, como dicen que embrujado está por 55 fantasmas… afortunadamente, los fantasmas saben de mi temor y se portaron bien conmigo… pero no dejo de decir, cada que me acuerdo: ¡Bruta! ¡bruta! y más bruta, por haber olvidado la cámara…advierto que algún día regresaré ¿gustas?.

Amores Cautivos II

2009-11-09T20:57:00.000-08:00

...Al día siguiente, Isabel despertó tal como se había dormido: llorando. Entumida, por haberse dormido en la silla la noche anterior, se levantó hacia la ventana y vio que el día estaba más triste que ella; gris, nublado, lluvioso y frío.
Entonces fue difícil saber quién lloraba más, si el cielo o ella.

Pocas veces se desahogaba de tal manera. Aprovechaba siempre los espacios que su familia le daba, como ese fin de semana en que su esposo y sus hijos se fueron de excursión. Ella decidió no acompañarlos porque días atrás se enfermó; eso aunado a que entre su marido y ella, tenían un acuerdo de darse espacio individual: un fin de semana completo para cada quien, así que ahora le tocó a ella.

Se refugió en su recámara, pero antes de meterse en la cama, sacó del cajón de su armario la caja donde guardaba sus cartas. No pudo evitar hojearlas y detenerse a leer algunas:

1997 “… ¿Sabes que al final lo lamentaremos? Yo sí y mucho.
Quería estar contigo y mira, terminaré lejos y con alguien que no eres tú…”

2000 “…Y entonces ya sabrás
¿Qué es peor?
¿Estar con alguien sin amar o
amar a alguien que no está?
Así hojeó una y otra vez los papeles en sus manos. Hasta que recargó su cabeza en la almohada y se quedó mirando al techo, como tratando de encontrar algo de la nada.

Al poco rato dejó de llover e Isabel decidió salir a caminar al parque. Le quedaba a dos calles y necesitaba aire. Extrañaba caminar y lo disfrutaba mucho cuando el clima era frío. Se sentó en una esquina de la fuente y vio pasar gente, perros, parejas tomadas de la mano y… a él; sentado en el café de enfrente. ¡No lo podía creer! Se quedó trabada, mientras él pagaba la cuenta y se levantaba… Isabel bloqueada aún, sólo atinó a levantarse de un salto, pero no pudo hacer más. De inmediato, él la reconoció y se dirigió corriendo hacia ella.

Un fuerte abrazo y un beso en la mejilla fueron el preámbulo de una charla, breve, pero emotiva. Lo suficiente para que Isabel regresara a casa mucho más tranquila, sensata. Dispuesta a cerrar ese capítulo en su vida, dispuesta a dejar en la caja de sus recuerdos a un gran amor del pasado, pero sobre todo, dispuesta a seguir su vida con la familia que decidió formar, con un hombre que sabía, también podía amar y mejor aún, asumiendo sus consecuencias.

Amores cautivos.

2009-10-26T10:18:00.000-07:00

-¡Qué poca madre!- Expresó indignada Isabel cuando vio en las noticias que los diputados decidieron aumentar los impuestos para el próximo año. Apenas había logrado estabilizar sus finanzas, tras ajustes que cada mes tenía que hacer entre sus ingresos y gastos:

-Con tanto pinche malabar que hace uno con lo que gana, termina haciéndose experto en finanzas y administración, me cae…- Dijo para sí como alguien que se jacta de haber alcanzado un reto. Y en efecto, así era. Sobrevivir sin deudas en este país es todo un milagro. Pero con la situación sentimental de Isabel, siempre le resultaba más fácil controlar sus finanzas que la cuestión emocional.

Y es que en su vida, este aspecto no había sido tampoco del todo simple. No. Doce años atrás, mucho más joven aún que ahora, contrajo nupcias con un buen hombre; un hombre profundamente enamorado que le ofreció todo lo que una mujer, en esa edad, desea o sueña; todo eso que crea nubarrones entre la conciencia y nuestra verdad del alma. Entonces, se casó, tuvo hijos y… no, no vivieron tan felices.

¿La razón? su autoengaño. Sí, en realidad ella no se había casado con el hombre que amaba, sino con quien la amaba.
Cuando se preguntaba en silencio por qué lo había hecho, sólo movía la cabeza, pensaba en sus tres hijos pequeños, respiraba tan profundo, que el aire no le alcanzaba y, trataba de seguir su vida, como si todo estuviera bien.

Sin embargo, en los días en que su alma le reclamaba su mentira, era otra; se transformaba y buscaba en sus recuerdos; en su bandeja de entrada, en su celular y, cuando ya no podía más, escribía cartas; cartas que nunca enviaba. En realidad era esa su única fuga:

“Amor mío: los días transcurren y te sigo pensando. Han pasado meses, años sin verte y tu recuerdo en mí sigue intacto. En cada momento de soledad que tengo, me pregunto qué hubiera sido de nosotros sin nuestras prisas por la vida en aquel entonces… nos caímos los dos… y ahora ya ves, el uno sin el otro; conteniendo el amor ¡Ah! que doloroso es eso; de no ser por mis hijos, ya estaría más loca. Pero crecen tan rápido que me aterra pensar en lo que será de mí cuando se vayan y yo siga sin ti.

Él es tan buen hombre… pero me siento tan sola… tan culpable por pensarte…”

Ponía el último punto suspensivo, cuando una lágrima resbaló por su rostro para estrellarse en su lienzo de papel. Con su dedo índice izquierdo intentó limpiarlo, pero sólo consiguió barrer la tinta. Ya no pudo seguir. El llanto la hizo recostar su cabeza en la mesa en la que siempre se daba tiempo para escribir, hasta que el sueño la venció. Así durmió esa noche: con los ojos húmedos y cobijada por la tristeza.

XERL, una radio viva.

2009-10-20T12:28:00.000-07:00

Vivo en el DF, sí, pero soy de Colima. Eso nunca se me olvida.
Amo la radio, sí, pero como esta, ninguna. Ni acá, ni en otra parte.
Cada 12 octubre vivo y revivo esos días, mis días de radio; los de todos los colimenses que desde muy temprano se dan cita para celebrar a esa radio que ya poco se hace, esa radio que tiene esencia, carácter, personalidad; identidad propia. Esa radio que se gana para siempre la lealtad, la credibilidad y el cariño de un auditorio exigente. Así es y yo la conozco. Por dentro y por fuera.

Conozco a su gente; la que la hace, la que la ha ido haciendo.

Conozco esa radio que ha sobrevivido a través del tiempo; a modas, a crisis, a la frecuencia modulada. Que ha entretenido a muchas generaciones, que ha informado a tantas más, que escucha, platica y ayuda a su público; que impulsa talento, que forma profesionales, que en sus posibilidades, educa; cultiva. Que une familias.

Conozco a la RL, la radio más completa, tradicional y antigua de mi estado. La que fundaron Don José Levy Rendón y Doña Rosita Vázquez; la que han hecho crecer sus hijos y, por supuesto, su audiencia.

La que está a punto de celebrar 69 años de transmisiones, de historia.
La que logra reunir desde las cinco de la mañana a cientos de personas de diversas regiones del Estado; la que transmite programas para niños, radionovelas, noticias, fútbol. La que acompaña en momentos de desastre, pero también de alegría.

La RL, una radio que va más allá de las complacencias y los saludos; que, a la distancia, se oye en verdad, una radio viva.

Felicidades a todos sus colaboradores y directivos en este su 69 aniversario.

El adiós.

2009-10-08T06:37:00.000-07:00

Por fin pudo dejarte ir...
galopar hasta alzar el vuelo
y sonreír.

Sí, triste aún.
Pero con el rostro al frente,
sin mirar al sur.

¿Y tú?
¿Seguirás así?
¿Sin ponerle freno a esa
guerra sin fin?
¿Fingiendo querer
lo que no puede ser?
¿Añorando aquello que
pudiste poseer?

Tan grande y tan fuerte...
¿Cómo pudo ser
que dejaras ir
tan valioso querer?

Ahora, ya lo ves.
No sabes qué hacer.
Ríes, lloras,
vienes y vas,
creyendo inútilmente
que regresará.

Escúchalo bien:
Ella ya no está.
Sus alas se abrieron
y no,
no volverá.

Y entonces ya sabrás
¿Qué es peor?
¿Estar con alguien sin amar o
amar a alguien que no está?

El creer-crear de Pando.

2009-09-30T12:06:00.000-07:00

Hace unos días tuve oportunidad de ver una película que llamó mi atención por el mero título. Su nombre, en verdad muy bueno, una máxima: “Creer es crear. El mensaje de los mayas galácticos”. Sí, suena medio loco, por eso la vi. Sin embargo, creo que vale la pena compartirla, porque es una caja de mensajes de todo tipo: sociales, políticos, existenciales; del “todos somos uno”, de nuestro México. Ya ustedes tendrán sus propias conclusiones. En tanto aquí, algunos antecedentes.

“Creer es crear. El mensaje de los mayas galácticos” es una película de Santiago Pando, el publicista que manejó la campaña electoral de Vicente Fox en el año 2000 y también autor de diversas campañas de publicidad gubernamental hasta 2002.
Posicionó los mensajes "Ya Ganamos" y "Hoy, hoy, hoy", entre otros, durante la contienda por la Presidencia de la República, en ese entonces, apoyado en la psicomagia de Alejandro Jodorowsky .

Después de esto, inició una defensa pública a través de los medios de comunicación, para su suegra, Artemisa Aguilar Moreno, quien fue detenida por la PGR por haber estado presuntamente involucrada en el tráfico ilegal de indocumentados desde sus funciones como trabajadora del INM.

En entrevista con Katia D Artigues, en diciembre de 2008, explicó que ya no es publicista, aunque lo fue y de mucho éxito y que a sus 33 años, en 1997,
vivió un contacto con "mayas intergalácticos" que inició su proceso de
transformación. Hoy a sus 44 años, junto con su esposa Tisa, puso su
primera película en internet: Creer es crear, como una síntesis de la enseñanza que quiere difundir. Para él, las dos palabras son sinónimos. No es ver para
creer, dice; es creer para ver.

Pando asegura que el país vive los inicios de una revolución, sólo que separa la palabra: re-evolución.
"Se repite: 1810, 1910… 2010. Es cuando una conciencia colectiva toma el
poder. Hoy en México quien gobierna es la opinión pública. No sé si se han
dado cuenta, es un hecho. A quien le contesta el Presidente o los partidos
es a ella. Hay una conciencia colectiva de ciudadanos libres e
independientes que son la verdad superior de México
El expublicista cada vez encuentra más personas en Latinoamérica
que piensan igual que él. Por eso su siguiente película —de las que planea hacer una cada año hasta llegar a 33, cuando cumplirá 77 años— será por latinoamérica, retratando la sincronía de este pensamiento.

La enseñanza es fácil, explica:
"Todos somos uno. In lakesh, maya, que significa 'yo soy otro tú'. Es 'Ama a
tu prójimo como a ti mismo', que no tiene un asterisco que dice siempre y
cuando no seas judío u homosexual o no se qué".
La película de género documental, se estrenó en diciembre pasado y se puede ver en www.creerescrear.com; tiene una duración de una hora con diez minutos y narra el testimonio de “transformación” que su autor ha vivido.
Santiago Pando asegura Todos estamos invitados a cambiar de frecuencia vibratoria, de ser amor. Lo único que se necesita es dejar de juzgar la vida. Y dejar atrás las culpas, los rencores y los arrepentimientos. La salida es el propio camino. Quien agradece y perdona su caminar, ilumina su mirada. La limpia de prejuicios y se inunda de luz'.

'Creer es crear' nos invita a ver hacia otro lado, al que no estamos acostumbrados, a ese lado que a veces olvidamos: hacia adentro, hacia nuestros pensamientos, ideas, emociones. Sí, somos lo que pensamos y lo que creemos…

Hambre del alma.

2009-09-17T08:52:00.000-07:00

Ayer vi a Estrella. Estrella es una chica que conocí en la escuela hace poco, durante mi maestría. Trabaja ahí. Es pedagoga, joven; 28 años apenas, guapa, alegre y muy agradable. Pasé a saludarla a su oficina, porque ya tenía rato sin verla y aproveché la plática para descansar un momento. Pero al sentarme frente a su lugar en el escritorio, le ganó un bostezo por el que se disculpó:

-¡Ay, perdón! No sé por qué tengo sueño si dormí muy bien
-¿No estarás embarazada?- bromeé yo pícaramente. No le hubiera dicho eso, porque de inmediato espetó:
-¿Pues de quién?- exclamó casi en tono de reclamo
-¿No? pues… de tu novio
-¿Cuál?.. ¡Ash! yo no sé qué pasa que casi no hay hombres ya- Soltó resignada.
-¡Uy! quítale el “casi” jaja- me burlé yo. En serio, hubieran visto su cara.
-No es cierto, Estrella – le dije ya con el afán de hacerla sentir mejor -, claro que hay, sólo que, pues, los que valen la pena, no están muy a la vista. Pero ¿cuál es el problema de que no tengas novio ahora?
-No, pues ninguno… de hecho hasta empiezo a disfrutar de la soledad, pero no me quiero quedar así.
-No te apures. Es una situación momentánea que tiene sus ventajas. Además, creo que es mejor estar sola que mal acompañada, ¿no?
-Pues supongo que sí- me dijo ella – Tú tampoco tienes novio, ¿verdad?
Oye! mañana sábado haré una reunión en mi casa a las 8 de la noche. Ve y te presento a un vecino… es más, deja llamarle en este instante para invitarlo. Le diré que lleve a sus amigos… pero sí vas a ir, ¿verdad?
-Este… es que no tenía planeado salir mañana, fíjate que me estoy mudando y bueno…

En eso estaba cuando ya empezaba a hablar con su vecino por el celular y al escuchar su conversación pude ver en Estrella eso que a muchas nos pasa en algún momento de nuestras vidas: tener el alma hambrienta.

Tener hambre del alma, equivale a “estar siempre desesperadamente hambrienta. Entonces sientes un apetito voraz por cualquier cosa que te haga sentir nuevamente viva” Esto puede ayudar a explicar y a comprender a aquellas mujeres que en algún momento de su vida se entregan a los excesos, pues “el hambre hace que el juicio se nuble”. Es lógico: después de un periodo de hambre, la mujer teme volver a ser capturada algún día y entonces, decide aprovechar lo que puede. ¿Te suena a algo conocido?

Si, el caso de Estrella es de lo más simple; sencillo, pero también de lo más común y un indicador de que hay algo más de fondo, de que algo hace falta. La psicología jungiana clásica, señala que la pérdida del alma se produce en particular hacia la mitad de la vida; hacia los 35 años o algo más tarde. Sin embargo, para las mujeres de la cultura moderna, esto es un peligro cotidiano: a los 18 ú 80 años; casada o no; con dinero o no.

Algo que suele ocurrir en la vida de las mujeres y que nos produce una sensación que puede variar desde lo agradable a lo desagradable, es que cuando nos encontramos realizando algo que es importante para nosotras, lo hacemos lo mejor que podemos, pero de repente se nos ocurre o aparece algo que nos distrae, algo que aparentemente nos facilita las cosas, como una trampa o una tentacion que nos seduce. Así, salimos o nos casamos con las personas equivocadas, caemos en vicios como el alcohol, las drogas, y aquello que estabamos haciendo, lo dejamos a medias. Y el precio que se paga, es muy caro.

Por fortuna, estas lecciones nos enseñan tanto que cuando menos lo esperamos, ya aprendimos a oler, a percibir los peligros que nos hacer ser presas de algo o de alguien. Es tan cierto eso de que el fracaso es mejor maestro que el éxito y tan maravilloso poder presentir las trampas, las jaulas y los celos antes de caer en ellos.

Se que a Estrella asi le ocurrirá, como nos ocurre a todas en algun momento. Que se dará cuenta de que lo que necesita y a quien necesita, no está afuera. Así es como aprendemos a liberarnos, a ser nosotras mismas, a conocernos.

Toma tu tiempo; presta atención, aprende y sigue adelante. Pero sobre todo, no dejes que tu alma muera de hambre.

Mudanzas

2009-09-02T15:41:00.000-07:00

La idea es leer esto imaginándote la canción del mismo nombre. Tal vez resulte cómico-mágico-musical, pero lo cierto es que es real; tan real que es cuando canciones como esta cobran sentido…

-¿Qué estás haciendo hoy?
-Empaco… estoy empacando mis cosas.
-¿Te vas? ¿A dónde?
-Me mudo aquí cerca.
-Y ¿Por qué? Si es tan cerca, ¿no daría lo mismo que siguieras aquí?
-No.
-¿Estás… triste?
-No.
-¿Entonces?
-No. Sólo que el hacer maletas, ya sabes, como que te revuelve muchas cosas aquí adentro…
-¿Cómo cuáles?
-Pues todo. El hecho de saber que dejas un lugar en donde pasaste momentos especiales; todo lo que te encuentras mientras empacas… saber que tienes amigos que te apoyan, te ayudan y confían en ti; saber que hay cosas que tienes que dejar porque no caben en tu nuevo espacio y, bueno, por supuesto, esa sensación de no saber lo que viene, pero que sientes será mejor.
-Y… ¿te irás sin despedirte?
-¿De qué o de quién?
-Tú ya sabes.
-¡Ah! pues no sé. A veces las cosas no dependen nada más de uno…
-Empacas muy rápido. Se ve que ya tienes experiencia.
-¡Ja! ¿Sabes cuántas veces me he mudado? ¡Diez! y de las diez, esta es la segunda o tercera que lo hago por gusto.
-¿Las demás no querías o qué?
-No, no quería. Es muy diferente cuando lo haces por gusto a cuando es por obligación o necesidad. Sí, como muchas cosas en la vida.
-Entiendo…
-¿Sí?
-Sí.
-Muy bien… bien por ti… sólo por eso te llevaré conmigo.
-¡Gracias!
-De nada.
-¿Y qué dejarás? ¿Puedo preguntar, no?
-Mmmh… sí. Para empezar los 42 escalones que tenía que subir y bajar todos los días…
-Te servían de ejercicio. ¿No decías eso?
-Sí, pero eso no quería decir que me gustara.
-¿Y qué más?
-Pues todo lo que no usé en el año que estuve viviendo aquí y está aún en perfecto estado…
-Ajá… ¿Y qué más?
-Sí, sí… también dejaré eso que he venido arrastrando por años inútilmente… bueno, al menos lo intentaré… La verdad, no quiero cargar con muertos, con cuerpos inertes que sólo te succionan el amor, la pasión, la vida y no son capaces de ver más allá de sí… no son capaces de mirarte a los ojos, ni de tocar tu corazón.
-¡Vaya! ¡Por fin! ¿Lo dices en serio?
-Sí, ¡Carajo!
-Pues estás en un cuarto piso… lánzalo por la ventana.
-¡Ja! Sí… pero te digo que ya no quiero cargar con eso ¡ni un piso más! ¡ni un escalón!
-Pero ¿No estás triste ni enojada, verdad?
-¿Qué mas da? En cuanto cierre esta puerta me pondré feliz…
-¿Porque empezarás de nuevo?
-¡Sí!
-¿Otra vez?
-Sí. Cuantas veces sean necesarias lo haré
-¿Harás qué?
-Todo: perdonar, liberar, llorar, reír y, por supuesto, amar. ¿Qué dices? ¿Te quedas o vienes conmigo?
-¡Claro! Aunque quieras, sabes que no te puedes dejar.

Las 45 lecciones de vida

2009-08-22T18:07:00.000-07:00

(Gracias a mi amiga Rosy Yañez por compartirlas conmigo)

1. La vida no es justa, pero aún así es buena.

2. Cuando tengas duda, sólo toma el siguiente paso pequeño.

3. La vida es demasiada corta para perder el tiempo odiando a alguien.

4. Tu trabajo no te cuidará cuando estés enfermo. Tus amigos y familia sí. Mantente en contacto.

5. Liquida tus tarjetas de crédito cada mes.

6. No tienes que ganar cada discusión. Debes estar de acuerdo en no estar de acuerdo.

7. Llora con alguien. Alivia más que llorar solo.

8. Está bien si te enojas con Dios. Él lo puede soportar.

9. Ahorra para el retiro comenzando con tu primer cheque de nómina.

10. Cuando se trata de chocolate, la resistencia es inútil.

11. Haz las paces con tu pasado para que no arruine el presente.

12. Está bien permitir que tus hijos te vean llorar.

13. No compares tu vida con otros. No tienes ni idea de lo que se trata su travesía.

14. Si una relación tiene que ser secreta, no debes estar en ella.

15. Todo puede cambiar en un parpadear de ojos. Pero no te preocupes, Dios nunca parpadea.

16. Respira profundamente. Esto calma la mente.

17. Elimina todo lo que no sea útil, hermoso o gozoso.

18. Si algo no te mata, en realidad te hace más fuerte.

19. Nunca es demasiado tarde para tener una niñez feliz. Pero la segunda depende de ti y de nadie más.

20. Cuando se trata de perseguir aquello que amas en la vida, no aceptes un " no" por respuesta.

21. Enciende las velitas, utiliza las sábanas bonitas, ponte la lencería cara. No la guardes para una ocasión especial. Hoy es especial.

22. Prepárate de más, y después sigue la corriente.

23. Sé excéntrico ahora. No te esperes a ser viejo para usar el morado.

24. El órgano sexual más importante es el cerebro..

25. Nadie está a cargo de tu felicidad, más que tú.

26. Enmarca todo supuesto "desastre" con estas palabras: "En cinco años, ¿esto importará?"

27. Siempre elige vida.

28. Perdónales todo a todos.

29. Lo que las otras personas piensen de ti, no te incumbe.

30. El tiempo sana casi todo. Dale tiempo al tiempo.

31. Por más buena o mala que sea una situación, algún día cambiará.

32. No te tomes tan en serio. Nadie más lo hace.

33. Cree en los milagros.

34. Dios te ama por lo que Dios es, no por lo que hayas hecho o dejado de hacer.

35. No audites la vida. Sólo llega y aprovéchala al máximo hoy.

36. Llegar a viejo es mejor que la alternativa--- morir joven.

37. Tus hijos sólo tienen una niñez.

38. Todo lo que verdaderamente importa al final es que hayas amado.

39. Sal todos los días. Los milagros están esperando en todas partes.

40. Si todos apiláramos nuestros problemas y viéramos los montones de los demás, rápido arrebataríamos de regreso los nuestros.

41. La envidia es una pérdida de tiempo. Tú ya tienes todo lo que necesitas.

42. Lo mejor está aún por llegar.

43. No importa cómo te sientas... párate, arréglate y preséntate.

44. Cede.

45. La vida no está envuelta con un moño, pero sigue siendo un regalo.

(¿Alguien quiere agregar algunas más?)

"No hay que llorar la muerte, hay que celebrar la VIDA" Rosa Aracely 2 de septiembre de 2009 10:51

De amiga a amiga

2009-08-18T18:59:00.000-07:00

Oye, creo que ya es hora de que seas honesta contigo.
Que ya dejes de intentar una y otra vez encajar en un molde que no es el tuyo, un molde que no le corresponde a tu alma. ¡Muévete! No tengas miedo.

No importa si no sabes a dónde ir; ya sabes que es peor quedarse en un lugar que no nos corresponde a andar perdido por algún tiempo. Nunca pienses que es un error buscar lo que necesitas o, ¿vas a seguir fingiendo ser lo que no eres, aceptar lo que no quieres?

¿Por qué te doblegas y aceptas una forma que no es la tuya?
¿Te puedo preguntar algo?
¿Alguna vez te han tocado el corazón sin siquiera rozar tu mano?
¿Cuántas veces en tu vida te has sentido en un estado completamente amoroso?
¿Crees que lo que has hecho hasta ahora es lo mejor que sabrás hacer?
¿Haces realmente lo que te gusta? ¿Lo que te apasiona?

No te preocupes. Todos en algún momento hemos pasado por situaciones así. Y, honestamente, es mejor que escuches esa voz interior, esa inquietud que te pide a gritos: ¡déjame salir!

Hay quienes se preocupan por los niños que se comportan “demasiado bien”, porque sus ojos reflejan un “alma acobardada”. ¿Qué hay de ti? ¿De tu alma?
¿Sobreviviste a todo eso que te hizo daño en algún momento del pasado? Bien, ahora entonces, es tiempo de curarte y crecer. Ese es uno de tus derechos como mujer: crecer y no sólo sobrevivir.

Crecer contra toda adversidad, contra toda falsa creencia que tienen de ti, contra tus propios miedos, ideas y hechos. Admira lo que has hecho y separa lo que no volverás a hacer. Comprende tus heridas, ámate… algún día no muy lejano brotará tu aportación para el mundo en el que vives. En tanto, sólo sé tú.

La amante

2009-08-12T07:47:00.000-07:00

Dicen que en la vida, todos debemos buscar tener un amante. Pero no de esos que te citan a escondidas y dividen su amor; no de esos que al final, se enredan en su propia red y te llevan entre los pies. Por favor, de esos no. Con ellos sólo pierdes tu tiempo.

Olvidemos ese nombre común de esta palabra y usémosla con respeto y dignidad. Llamemos amante a algo que nos apasiona, que nos hace suspirar cuando menos lo esperamos, que nos hace ver una luz de color diferente a las que vemos todos los días, que hace que disfrutemos sentirnos vivos.

Amante es quien ama, quien se apasiona. Un amante es lo que ocupa nuestros pensamientos antes de quedarnos dormidos y a veces, no nos deja dormir. Lo que nos deja ver que la vida tiene sentido. ¿Por qué no? a veces puede ser tu pareja, a veces no. A veces puede ser lo que más te gusta hacer, lo que más disfrutas.

¿Te sientes triste o deprimido por algo que te sucedió? Busca tu amante. Hazte –como diría Bucay, un psicoterapeuta reconocido- novia de la vida para no vegetar, para no tener miedo a vivir. Para no temer cada arruga que surge en tu rostro, para no preocuparte por lo que digan de ti, para no postergar tus ganas de vivir.

Busca en ti, sólo en ti. En verdad, no pierdas el tiempo siendo la amante de otros. Busca tú los tuyos, los que en verdad te hagan feliz.

¿Infiel?

2009-08-03T18:02:00.000-07:00

-Sí, he sido infiel porque todos mis novios y hasta mi marido se la pasaban pintándome el cuerno… Fue un día que me peleé con él y nos separamos cuando dije: ¿Y yo por qué no? Entonces conocí a Roberto… tuvimos una relación por el tiempo que duró mi separación con mi esposo, unos tres meses aproximadamente. Después mi marido me buscó y bueno, ya sabes, el drama, los hijos, la familia, en fin. Regresamos, pero ¿la verdad? me pesó dejar a Roberto y sobre todo, me costó mucho trabajo…

-¿Y ahora cómo van las cosas?

-Pues mejor. Mi marido es muy detallista conmigo; me cuida, me llama frecuentemente en el día para decirme que me quiere…

-¿Ya no le serás infiel otra vez?

-Bueno, poco tiempo después de Roberto… se atravesó Carlos en mi vida y… no pude resistirme. Pero con él no fue tan intenso… fue más bien un “antojo”. Pero ya no pienso ser infiel… por ahora que mi matrimonio marcha bien.

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-¿Infiel yo? Pero si el casado es él. Yo soy soltera y sin compromiso y no espero nada. Simplemente, me gustó; le gusté y ya. Sé que de esto no pasará, porque no lo veré más. Yo tengo mi novio, que por cierto ¡adoro!
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-Es que las amo a las dos y no las puedo dejar. ¿Por qué es tan malo esto? Además, una sabe de la existencia de la otra y… no pasa nada.

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Dicen que el hombre (como especie) es infiel por naturaleza y, estoy de acuerdo. Aunque parece que unos son más propensos que otros. Yo juraba que cuando alguien era infiel, lo hacía por lo que decía doña Paquita: coraje, capricho o placer; o ya en el mejor de los casos, para romper la rutina del matrimonio o de una relación monótona, pero vaya sorpresa me llevé cuando leí que existe el gen de la infidelidad.

En serio. El año pasado, unos científicos suecos lo descubrieron. Se llama “alelo 334” y produce la vasopresina, una hormona que se genera naturalmente, por ejemplo –dicen- con los orgasmos. Según los investigadores, este alelo está presente en el cerebro de casi todos los mamíferos, pero es la primera vez que se asocia con la manera en que los hombres se comprometen con sus parejas.

El experimento se llevó a cabo durante al menos cinco años con parejas heterosexuales -más de mil, de las cuales 550 eran gemelos- que confesaron en test psicológicos si se sentían felices, cómo era su convivencia, si reían o besaban a menudo y sobre el futuro de su relación. El resultado fue que los hombres con el alelo 334 -dos de cada cinco en este estudio- afirmaron tener lazos menos fuertes con sus esposas y, además, éstas reconocieron que se sentían menos satisfechas con sus cónyuges que las que se casaron con hombres sin esta variante genética.
No hay que ser científico para deducir que a menor satisfacción con la pareja, mayor es la probabilidad de ser infiel. Este estudio sólo se lo hicieron a hombres. Me pregunto cuál sería el resultado si lo hicieran a mujeres.

El caso es que con el gen o no, todos podemos ser infieles con miles de excusas y pretextos. ¿Compartirías conmigo tus motivos para hacerlo y también para dejar de hacerlo?

Fuente: El Mundo de España. 2 de noviembre de 2008. Secciòn “Ciencia”

Las dos mujeres.

2009-07-16T15:27:00.000-07:00

Una vez leí un cuento titulado “Manawee”. Manawee era un hombre que cortejaba a dos hermanas gemelas que había conocido, pero el padre de éstas no le permitía que las tomara en matrimonio hasta que adivinara sus nombres. Él lo intentó repetidamente sin éxito, hasta que un día llevó consigo a su perrito y el perrito vio que una era más guapa que la otra, y que la otra era más dulce que la primera… luego les cuento cómo, pero el caso es que fue el perrito, el que ayudó a Manawee a saber cómo se llamaban las hermanas. El cuento termina cuando Manawee se presenta ante el padre de ellas y al darle sus nombres, se casan y son felices para siempre (con todo y perrito).

Sí, es una historia extraña, sobre todo por eso de las dos mujeres que se casan con un hombre, algo común en culturas polígamas; pero en el cuento es una metáfora que revela un antiquísimo secreto con respecto a las mujeres: “para ganarse el corazón salvaje de una mujer, su compañero tiene que entender al máximo la doble naturaleza de ésta”.

A veces a las propias mujeres se nos olvida que en nuestro cuerpo habitan dos mujeres. Una distinta a la otra; una que se deja ver a diario y, otra, que no es tan fácilmente visible. Una “aculturada”; la otra, totalmente salvaje… Una, que se muestra sentimentalmente más fría, haciendo que, la otra, sea más ardiente… Una, que puede estar alegre, cuando la otra, se pone nostálgica… así somos las mujeres. Somos dos en una.

¿Lo dudas? Colócate frente al espejo y obsérvate, pero obsérvate bien. Verás a la que ves siempre: la que sigue reglas, la que cuida las formas, la que tiene una “educación formal o social”; la que asume roles y cumple horarios. La que deja que los demás la vean.

Pero observa bien. Mira en tus ojos… ahí está la otra. La que hace que te muevas cuando algo te está haciendo daño interiormente; la que te dice “por aquí, por aquí”… la que llora contigo cuando estás a solas, cuando extrañas al verdadero amor. Esa, esa también eres tú.

Susurro de amor

2009-07-08T19:36:00.000-07:00

Te lo voy a decir quedito ahora que estás aquí, junto a mí… Hay cosas que a veces – y sólo a veces- queremos que alguien sepa. Cosas que sentimos, pensamos, deseamos del hombre que amamos. Depende la ocasión ¿no? Pues bien, ésta es una de ellas.

Y no te diré lo más importante que podría decirte; sólo leerás algunos de esos pensamientos que repentinamente me acechan sin permiso…

…Dicen que una mujer es muy afortunada cuando un hombre la hechiza, cuando con su ausencia y su presencia convierte al mundo en otra cosa.

En estas letras está una parte de ese mundo; estás tú, tu cuerpo besado, lamido, mordido y deseado por mí.

Desde tus ojos que me hacen sentir tan bien cuando me miran, porque son el único espejo que refleja lo mejor que tengo y puedo poseer… son el punto donde hablamos en silencio y nos entendemos a la perfección. Amo tu mirada que me acaricia en cada parpadeo… ¡no los abras ahora! Un segundo en ellos, me embriagan de felicidad.

Y cuando tu nariz besa mi cuerpo, imagino que –al igual que yo lo hago- poco a poco vas guardando ese aroma que, en momentos de ausencia, dejas escapar para sentir mi presencia.

Pero es esa lengua juguetona la que toca el borde de tu oreja, desesperada como soy, recorriéndola rápidamente, rodeándola, de arriba abajo. ¡La atrapaste! No sé cómo ni en qué momento… así, desde esa noche, ella es presa de ti.

…Me encantan los juegos, esos que me provocan sensaciones extrañas, poco comunes, únicas… sí, siento raro que muerdas mis dientes… ese chasquido… pero me haces reír y, cuando sonrío, estás ahí.

¿Sabes? Si de este invento que hicieron los hombres pudiera reinventar algo, sería tu tiempo en dos formas: una, deteniéndolo para estar junto a ti el mayor tiempo posible y otra, acelerándolo cuando no estoy contigo para que así transcurra un poco más de prisa, sólo un poco…para volver a estar junto a ti.

Terapia fotográfica

2009-06-29T18:07:00.000-07:00

Imagino que tienes un mundo de fotografías guardadas que rara vez miras, observas o analizas detenidamente. La otra noche pasé horas, en serio horas, viendo algunas. Antiguas, recientes; unas digitales, otras verdaderas fotos que han soportado el paso de los años. Y en verdad es una experiencia enriquecedora.

Dicen que la fotografía es arte, pasión, afición, pero increíblemente también puede convertirse en una terapia. Esa noche para mí fue, sin duda, terapéutica. Ver de nuevo a gente que no recordaba; gente que ha cambiado físicamente, gente que ya no está y, por supuesto, verme a mí. Activar mi “flash back” y casi volver a vivir ese momento que, afortunada o desafortunadamente no volverá.

Eso es lo más valioso de las fotografías; capturar instantes, rostros, expresiones, momentos y poder verte a ti misma en distintos espacios. Es como repasar lo que ha dejado marca en tu vida... momentos alegres, otros no tanto, pero que al final son ya parte de ti y de alguna manera te han construido.

Esta función terapéutica, sólo que quizá un poco más intensa y rebelde -porque tuvo el valor de exhibirlas- es la que usó durante años Jo Spence, una fotógrafa cuya vida estuvo marcada por un antes y después, a partir de la detección de un cáncer
de mama que terminó con su vida en 1992.

Su exposición titulada “The picture of health?” recorrió varios países con su obra -a la que le encontraron muchas características, incluida la “fototerapia”- en la que se enfrenta a las situaciones que le causaron dolor como su madre, tan estricta, o su cáncer. En ella se podía contemplar el pecho medio amputado e incluso, los pasos de la operación que sufrió. Algunas, aseguran quienes las vieron, bastante duras.
“Para Spence, la fotografía fue más un Instrumento de rebelión y terapia para afrontar y combatir las formas de vida que generan las imágenes que nos suelen rodear. Exploró de este modo cómo se construyen las imágenes "dominantes", los tópicos, a través de los usos sociales y mediáticos de la fotografía” decían los críticos de la obra de la fotógrafa.

Para algunos era “chocante” ver este tipo de imágenes pues si bien mezclaba la fototerapia con una profunda reflexión sobre la representación de la salud de una mujer, también escudriñaba el victimismo y el día a día de la enfermedad. ¿Qué fuerte, no?

Pero no sólo eso, en su serie "Beyond the Family Album", recrea un conjunto de imágenes para poner de manifiesto que el álbum familiar no es una selección gratuita de instantáneas. Spence lo ve, en cambio, como una creación de tópicos culturales, en una crítica que gira más alrededor de lo que no aparece -muertes, divorcios, traumas- que de lo que se suele mostrar en los álbumes.

Sin duda hay muchas maneras de observar una imagen, como tantas maneras existen de ver la vida. Lo interesante es verla de las más variadas formas posibles, de distintos ángulos para poder apreciar lo que es y ya no es… y ¿por qué no? montar al final de nuestros días nuestra propia exposición.

Un momento contigo misma

2009-06-10T19:37:00.000-07:00

Envídiame… Estoy solita en mi departamento, es mediodía del sábado y no hace mucho que me levanté de mi cama (traviesamente desordenada). Metida en ropa bastante cómoda, sentada frente a mi laptop oyendo “One” de U2 y con una rica copa de vino tinto adivinando mis pensamientos (sí, ya sé. Pero nunca es tan tarde ni tan temprano para un trago de tinto, además dicen que es muy saludable) me dispongo a escribir, a escribirme como siempre.
Así es como me gusta estar conmigo… a veces en silencio, a veces haciendo cosas, a veces lamiendo las heridas que la vida me deja, a veces mirando con satisfacción las cicatrices de esas heridas, pero siempre procuro estar un momento conmigo misma. No me es difícil, a diferencia de algunas de mis amigas que viven con sus familias, tienen hijos y múltiples compromisos, soy dueña de mi tiempo. En realidad todos lo somos.
Hoy sólo quiero revisar esos puntos en mi vida que considero importantes y necesarios para poder seguir sin perder la conciencia de lo que soy, así que aquí voy:
-Red de apoyo positivo (integrada por familia, seres queridos y amigos importantes)… ok
-Planes y metas a corto plazo (sigo en el gym, trabajo en mi tesis, viaje en puerta)… ok
-Ser agradecida con lo que tengo (Todos los días, ¡Gracias Dios, Vida, Tierra!)… ok
-Dejar ir lo que no soy en la vida … (¡auch!) en proceso
-Dejarme ayudar… en proceso
-No rogar amor de ningún tipo (¡ayyyy!)… pero ok
-Cuidar los planes… ok
-Vivir bien… ok
-Cuidarme… ok
-Hacer algo a diario por el planeta… ok
-Soñar… dormida y despierta… ok

Ya casi estamos a la mitad del año y en un parpadeo más estaremos finalizándolo. Siempre he creído esa trillada frase de “la vida es corta” porque en verdad lo es. Tenemos un momento de felicidad y nos resistimos a dejarlo aún cuando éste haya pasado o, peor aún, buscamos repetirlo una y otra vez topándonos con pared.
La vida es simple y sencilla. Fluye por sí misma, sin miedo como el que muchas veces tenemos a lo que puede estar por venir. Por eso yo creo que lo mejor es fluir con ella y, para atrás, ni pa’ agarrar vuelo… al final lo único que siempre tienes y vas a tener mientras vivas, es a ti misma, pero por las dudas, no olvides tener también:

-El valor necesario para alejarse cuando no te aman.
-Libertad económica suficiente para irte y rentar un lugar propio, incluso
si nunca lo deseas o lo necesitas.
-Una etapa de juventud que dejar atrás con gusto.
-Un pasado suficientemente rico en experiencias, como para ser contado al
llegar a una edad avanzada.
-La certeza de que seguramente llegarás a una edad avanzada y tener dinero guardado en el banco, suficiente para no depender de nadie.
-Un equipo completo de destornilladores, taladro... y al menos un brassier
negro de encaje.
-Un hermoso mueble en casa, que no perteneció a nadie en la familia.
-Un e-mail en donde recibir y enviar frases de aliento.
-Un juego de vajilla para ocho personas, copas y la receta para una cena
que hagas espléndidamente a tus invitados.
-Una rutina de cuidado de la piel, un plan de ejercicios y un proyecto para
enfrentar aquellas facetas de la vida que no mejoran después de los 30.
-Un inicio sólido en una carrera que te encanta,
-Una relación satisfactoria.
Pero si al final no tienes todo esto, no importa si tienes lo más importante: saber estar contigo misma.

¿Exigente yo?

2009-06-06T12:01:00.000-07:00

El jueves pasado fui invitada a una comida. Mi jefe cumplió sus 50 años de vida y una gran parte de sus colaboradores lo agasajamos con una buena celebración… comida española, vinito, tequila, postres deliciosos, ya saben; de esas comidas que al final no te importa tanto lo que pagas, porque en verdad son poco comunes por todo lo que representan.

El caso es que llegamos ahí, mis dos compañeras de oficina (que también son mis amigas) bien lindas como siempre. Saludamos a todo mundo, comimos, bebimos tranquilamente y disfrutamos de una amena plática con los demás compañeros (ya no tan jóvenes por supuesto) que se sentaron cerca de nosotras hasta que… tocaron el inevitable tema de las relaciones de pareja, el matrimonio, etc.

A mí me encanta el grupo que hacemos mis amigas y yo, porque además de que somos muy jóvenes (y guapas) las tres, una es casada, la otra divorciada y yo, solterita; entonces nuestras pláticas informales y privadas, resultan en verdad divertidas, productivas y terapéuticas. Pero esa tarde no pintaba mucho para serlo porque entre la plática con los señores, me tocó a mí, sí, la chica soltera, guapa y trabajadora que no tenía novio, que me echaran montón.

Siempre me ha llamado la atención cómo las personas ya grandes –y que además dicen que te aprecian- pareciera que compadecen a una mujer en ese estatus. Como si el hecho de no tener novio, significara que una estuviera sola, triste o fracasada. Pero bueno, en lugar de enojarme, ya un poco acostumbrada a esto, les seguí el juego y resultó ser más divertido.

Ya cuando salí del restaurante, sola, porque mis amigas se fueron antes (la casada tenía que llegar a su casa temprano y la divorciada, también porque su pequeño hijo la esperaba) subí a mi coche y recordé la frase con la que me despidió uno de los arquitectos que llevan la mitad de su vida trabajando ahí y que además, aprecio y respeto profundamente: “Mi querida Ale, yo nada más le voy a decir lo que le digo a mi hija; que no sea tan exigente porque se va a quedar a vestir santos”. Yo sólo agradecí el consejo y me retiré sonriendo y pensando: ¿Exigente yo?... No. Inteligente, sí… Selectiva, también… Hecha a mí misma, mucho… y recordé ese correo que llegó en la mañana y que me encantó porque decía:

“Las mujeres inteligentes saben que...

* Dios creo las citas para que las mujeres puedan descubrir las características negativas de un hombre antes de involucrarse con él, no después.

* Si siempre vuelves con el hombre equivocado, tal vez no tengas la oportunidad de conocer al hombre correcto.

* Las palabras "Te quiero" no salen con facilidad o rapidez de la boca de un hombre sincero.

* Aunque ella sea la mujer adecuada, el hombre equivocado siempre será el hombre equivocado.

* Todo hombre que no sabe "lo que quiere" no merece lo que tiene.

* Si los hombres equivocados siempre te encuentran es porque das las señales equivocadas.

* A menos que tengas conexiones con la Interpol, debes pensarlo dos veces antes de salir con un hombre mujeriego.

* Esperar que un hombre cambie es como esperar que uno gane la lotería.

* Algunos hombres cambian, pero cuando lo hacen también cambian de mujer.

* No es inteligente aferrarse al dolor.

TODA MUJER DEBE SABER:

* Cómo enamorarse sin dejar de ser ella misma.
* Lo que quiere con respecto a tener hijos, cómo renunciar a un trabajo, terminar con un novio y confrontar a un amigo sin arruinar una amistad.
* Cuándo intentarlo todo... y cuándo alejarse.
* Cómo pasarla de maravilla en una fiesta a la que no deseaba asistir.
* Cómo pedir algo que realmente desee de manera que casi seguramente lo consiga.
* Tiene que entender que no puede modificar el ancho de sus muslos o de sus caderas, o la forma de ser de sus padres.
* Que su niñez pudo no ser perfecta... pero ya terminó.
* Lo que podría o no podría hacer por amor... o debería o no.
* Cómo vivir sola... aún si le desagrada.
* Debe saber en quién confiar y en quién no.
* A dónde ir a sentarse con su mejor amiga o a una agradable cabaña en la playa cuando su alma necesita alimentarse y tranquilizarse”.

Saludos a todas las solteras, viudas, casadas y divorciadas cuya inteligencia y felicidad no esté supeditada a su estado civil.

El teléfono descompuesto.

2009-05-08T19:35:00.000-07:00

Recuerdo mucho este juego que jugaba cuando era niña. Con mis primas, mis compañeras de la primaria... era divertido distorsionar una frase o palabra y hacer uso de la imaginación para ver qué tanto le poníamos, le quitábamos o le cambiábamos. Ahora, yo no sé si los niños conozcan o jueguen a esto, pero quienes sí veo que lo hacen a menudo, son los medios de comunicación, quienes aprovechándose de su esencial función y de la desinformación que puede existir entre la gente, distorsionan o cambian las cosas sobre hechos relevantes, como creo que ahora está sucediendo con el tema de influenza -antes porcina y desde hace unos días, humana- Lo que sí es que pobres cerditos, la quemada ya nadie se las quita, los ven como engendro del demonio... y a nosotros los mexicanos, somos los más odiados y peor vistos del mundo por ahora.

Pero les decía del juego del teléfono descompuesto al que están jugando con nosotros los medios y que no me parece nada divertido. Primero nos espantan con que hay un nuevo virus, luego con que es un virus de influenza mutado y, como supuestamente provenía de un cerdo, se le llamó influenza porcina... posicionaron el nombre hasta que generaron tal fobia contra los cerdos que se cayó la industria porcina, obvio, nadie los quería comer y en Egipto, ordenaron matar a todos los cerdos como una medida de prevención.

En la Ciudad de México, luego de "saber o tener conocimiento de lo que se trataba", a las autoridades lo primero que se les ocurrió fue imponer la moda del cubrebocas... y de un día para otro la mayoría de la gente con ese molesto trapo que hace que uno se respire a sí mismo... sanos y enfermos, todos por igual hasta que días después (que se habían agotado en las farmacias y mucha gente hizo su agosto vendiéndolos hasta en cincuenta pesos) informaron que quienes debían usarlo eran las personas con algún padecimiento respiratorio, que tenía una protección mínima y que hasta uno los podía elaborar en su propia casa.

Después el origen del virus. Que si mutó en una mujer de Oaxaca que fue la primera en morir, que si comenzó en Perote, Veracruz con un niño que logró superar la enfermedad, que si inició en California y de ahí se trasladó a México.. que ya se sabía desde antes del 23 de abril, pero que esperaron hasta que pasara la visita de Obama para no espantarlo.

El caso es que los medios, como debe ser, se han convertido en difusores del gobierno para hacer llegar a los ciudadanos información al respecto, el problema es el tipo de información que brindan, pobre, tardía, lo que genera la rumorología que genera pánico, incertidumbre e incredulidad o, peor aún, que ante los vacíos de información que existen, se generan datos sin confirmar; suposiciones sin fundamentos: Que si fue algo pactado por el G5 para reactivar la economía, que si fue un virus creado intencionalmente o peor, una señal dcoLo que es un hecho es que actualmente tenemos un problema de salud pública que ha paralizado el apocalipsis.

Intentando dejar de lado la teoría conspirativa a la que nos han acostumbrado, el hecho es que tenemos un problema de salud pública que ha paralizado a la capital del país y puesto en alerta al resto del mismo. Unos se resisten a creer que esto es real, otros exageran las medidas de prevención; y los peores, andan entre las dos opciones. A esto habrá que sumarle el papel que los medios están jugando con el bombardeo de cifras, imagenes, y tono con que "informan". ¡Claro! Peor sería que no dijeran nada. Como sea, falta esa parte que nos toca a nosotros como sociedad, que creo por ahora es mantenernos informados, buscar inforamación aquí y allá; reflexionar sobre la misma; cuidarnos y ser responsables tanto en lo individual, como en lo general y lo institucional. Esa pregunta que a las autoridades les ha costado tanto trabajo responder, sobre por qué en México han muerto tantas personas a diferencia de otros países, creo que tiene mucho qué ver con un asunto de responsabilidad, tanto individual como institucional. No nos sabemos cuidar, una simple "gripita", la minimizamos o peor aún, nos automedicamos ¿por qué? porque es una calamidad acudir al sistema de salud. Las mejores respuestas siempre van a ser aquellas que se den con fundamentos y pruebas. Jugar al teléfono descompuesto en estos casos, no ayuda.

Por último, hace no mucho tiempo tuve oportunidad de ver un video documental (bastante cuestionado y cuestionable también) que me hizo mucho a reflexionar sobre el mundo en el que vivimos. Sin ningún otro ánimo más que el de compartirlo con ustedes y compartir opiniones al respecto, los invito a que le echen un ojo: www.zeitgeist.com

P.D.- Una trompetilla (pttrrrrrrrrrr!) a todos los que han provocado sentimientos xenofóbicos contra los mexicanos por este virus. ¡Carajo! intentar llamarlo "Influenza mexicana"... como si los virus tuvieran nacionalidad y respetaran fronteras.

¡A-a-a-atchú!

2009-04-28T18:09:00.000-07:00

¡Por fin puedo escribir de nuevo! Tengo que agradecérselo al resfriado que me atacó por los cambios de clima a los que me sometí en estos últimos días, por cuestiones de trabajo. Ustedes disculpen.

Afortunadamente, no fue esa influenza porcina que a todos tiene preocupados en esta Ciudad, pero el hecho de vivir en el Distrito Federal, afectado ahora por este virus, me obligó a tomar mi moquera más en serio que otras veces y dejar la mala costumbre que tengo de automedicarme, así como entrar a la moda del cubrebocas que la mayoría de la gente porta en este epidémico lugar. Eso sin contar la enclaustrada que me voy a dar todo el fin de semana… pero ya le encontraré el encanto.

En tanto, les cuento un poco sobre esto de la gripe porcina que ha provocado aquí desde la suspensión de clases, conciertos, partidos de futbol, funciones de lucha libre y demás eventos públicos, hasta poner al ejército y a la policía federal a repartir cubrebocas a diestra y siniestra. La mala noticia es que ya no sólo es el DF y el Valle de México; San Luis Potosí, Hidalgo y, Nueva York, Kansas y Texas en Estados Unidos, han confirmado también casos de gripe porcina.
Según leí, la influenza es una “enfermedad de las vías respiratorias causada por un virus extremadamente contagioso. Existen tres tipos diferentes de virus (A, B, C) los cuales pueden mutar, y existen varios subtipos. Es más frecuente en otoño e invierno y es importante porque afecta a todas las edades. En mutaciones importantes del virus suele causar complicaciones graves e incluso la muerte (como en el caso de la gripe porcina) en un gran número de personas, frecuentemente niños y ancianos .
La influenza porcina o gripe porcina es una enfermedad infecciosa causada por un virus que ataca a los cerdos y de ahí se puede propagar a los humanos. Como toda influenza, afecta las vías respiratorias y es altamente contagiosa, sólo que esta vez, como el virus no es el mismo que ya está identificado y para el que existe vacuna preventiva; se ha convertido en un problema de salud pública que ha provocado muertes. No existe vacuna, pero afortunadamente, sí un antiviral para atacarlo.

Como sea, espero que no llegue hasta Colima, donde el dengue ya los tiene más que ocupados, pero más vale estar al tanto para, mínimo, saber qué hacer. Por lo pronto, si les da gripe, tos, fiebre mayor a 39 grados, dolor muscular intenso, falta de apetito, lo más conveniente es acudir al médico.

Creo que últimamente hemos subestimado este tipo de enfermedades, las tomamos como una simple gripe o resfriado, nos automedicamos o peor aún, no nos atendemos. Se nos olvida que estamos inmersos en un mundo en el que vamos mutando, cambiando… donde los virus y bacterias se hacen más fuertes, donde el planeta también está mutando por todo lo que le hacemos quienes habitamos en él. Comparto con ustedes una cosa más para la reflexión:

Expertos en salud publicaron recientemente una lista de doce enfermedades que se agravarán y se propagarán a nuevas regiones del mundo como resultado del calentamiento global. Afirman que tendrán un enorme impacto tanto en la salud humana como en la naturaleza y las economías del mundo. En este documento de la Sociedad para la Conservación de la Naturaleza sus científicos aseguran que la mejor defensa es "una buena estrategia ofensiva de monitoreo para detectar hacia dónde se propagan estos patógenos y prepararnos para mitigar su impacto". Así que cuando hablamos de cambio climático, ya no sólo hay que pensar en el aumento del nivel del mar y el derretimiento de los glaciares.
En la lista se encuentran enfermedades como la influenza aviar, cólera, Ébola, parásitos intestinales y otras más. Si es de su interés pueden ver la información completa en: http://news.bbc.co.uk/hi/spanish/science/newsid_7656000/7656481.stm

Por lo pronto, en lo que las autoridades de salud hacen lo que pueden por controlar este problema y yo me acostumbro al cubrebocas, los invito a estar al tanto de la situación. Creo que es lo más que podemos hacer. Y ya saben, si les da gripe, el tapabocas es lo de hoy.

PD.- Un saludo hasta Coquimatlán para mi amigo Layo, que en estas vacaciones de semana santa nos atendió super bien en el restaurante donde trabaja… ¡Gracias Layo!

Describe… ¡familia!

2009-02-02T08:35:00.000-08:00

Vamos a jugar al juego de las descripciones, donde hay que explicar cómo es “algo” para ofrecer una imagen o una idea completa de ello. Ese “algo” en esta ocasión es la palabra “familia”, tan sonada en los últimos días. ¿Comenzamos?

Me atrevo a suponer que la primera definición que se nos viene a la mente es la de familia como la “célula social” formada por la pareja de padre, madre e hijos. De hecho, es una de las tantas definiciones que podemos encontrar en el diccionario:

Según la enciclopedia Larousse una familia es "un conjunto de personas de la misma sangre, del mismo linaje, de la misma casa". Según el Diccionario de la Real Academia de la Lengua, familia es “un conjunto de ascendientes, descendientes y demás personas relacionadas entre sí por parentesco de sangre; o la extracción social a la que pertenece la familia de una persona; o el conjunto de personas o cosas que tienen una característica o condición común”. Sin embargo y debido a que la familia es un elemento que evoluciona con el tiempo de acuerdo a la misma sociedad y sus circunstancias políticas, sociales, económicas y culturales, las definiciones que en la actualidad podemos encontrar van mucho más allá de la de familia tradicional.

Si partimos de la idea que una familia es el conjunto de personas (pariente o no) que viven en una misma casa, tenemos entonces distintos tipos :
-Familia nuclear: formada por padre, madre e hijo. La típica familia clásica
-Familia monoparental: donde sólo hay un padre o madre e hijos o hijas
-Familia monoparental extendida: donde hay un progenitor, hijos o hijas y personas de la familia
-Familia monoparental compleja: donde hay un progenitor y a su cargo hijos o hijas y comparte vida con personas ajenas a la familia
-Familia unipersonal: Es una familia formada por un componente (soltero)
-Familia compleja: Es una familia en la que en casa viven personas familiares y no familiares
-Familia extendida: Es una familia que comparte hogar con personas familiares
-Familia bis: Es una familia en la que se produce una ruptura en la pareja y cada miembro de ésta forma una familia nueva
-Familia de Hecho: Este tipo de familia tiene lugar cuando la pareja convive sin haber ningún enlace legal
-Familia formada por parejas de homosexuales y lesbianas, donde incluso tiene hijos.

Decía Osho “La familia ha sido buena y mala. Ha sido una ayuda a través de ella el hombre ha sobrevivido y ha sido muy dañina porque ha co¬rrompido la mente humana. Pero en el pasado no había otra alter¬nativa, no había manera de escoger otra cosa. Fue un mal necesa¬rio. En el futuro eso no tiene que ser así. En el futuro puede haber estilos alternativos. Si algunas personas siguen escogien¬do tener una familia, deberían tener la libertad de hacerlo. Hay familias en la Tierra muy pocas, no más de un 1 por 100 que son bellas de verdad, que son beneficio¬sas de verdad, en las que hay crecimiento; en las que no hay auto¬ridad, no hay un viaje de poder, no existe la posesión; en las que no se destruye a los niños, en las que la mujer no está tratando de des¬truir al marido y el marido no está tratando de destruir a la mujer; donde existe el amor y existe la libertad; donde las personas se han reunido por alegría, no por otros motivos; donde no hay políticas. Sí, ese tipo de familias han existido en la Tierra; todavía existen. A esa gente no le hace falta cambiar. En el futuro pueden continuar viviendo en familia”.

Honestamente, yo no sé cuál sea la mejor estructura de familia que pueda existir en la actualidad. Me queda claro que para la iglesia católica y el gobierno es el modelo tradicional, pero ¿se vale estar en pareja cuando no hay amor ni respeto? ¿Qué hay con las mujeres que por diversas circunstancias deciden ser madres solas? ¿O las parejas de homosexuales que de alguna manera deciden tener hijos?

En verdad, ¿podemos ser tan arrogantes para decir cuál es la mejor forma de familia en la actualidad?

Después de todo, siempre podemos…

2009-01-08T19:42:00.000-08:00

-¿Qué tal el inicio de año?
- ¿A poco ya empezó?
-Creo que sí, hace como 36 horas… ¿en qué andas?
-¡No puede ser! Es que he tenido mucho trabajo, no siento que haya sido fin de año ya.
-Pues reina, muy tu problema. El tiempo no se detiene… así que más vale que te des tu espacio para hacer tu balance, revisar tus proyectos, metas, retos, aciertos y errores…
-¿De plano? ¿Tengo que hacerlo ya?...

Así empezó mi 2009. Sin ese tiempo previo que generalmente acostumbro a darme los últimos días, para revisar, recordar, valorar lo vivido durante todo un año. Ahora, por circunstancias de la vida, fue diferente y apenas hoy, tres de enero, empiezo a ser consciente del nuevo año que inició. Lo importante es que, ya sea el uno, dos, tres, quince o el día que quiera, puedo darme ese tiempo para ver dónde y cómo estoy parada.

¿Quién dijo que es fácil? Pero ya entendí que es mejor hacerlo por la buena; que vale más darnos cuenta de nuestra propia realidad por nosotros mismos, a que las situaciones o circunstancias nos muestren las cosas de la peor manera… Y no se trata de simples propósitos o deseos, sino de aceptación, autoconocimiento, perdón. Después de todo, siempre podemos perdonar; perdonarnos, corregir el camino; no importa que sea la segunda o la tercera vez que nos lo planteamos y no lo conseguimos, lo importante es no desistir.

Después de todo, siempre podemos postergar o actuar ahora; cargar con una tristeza o llorar todo lo que se pueda para poder sonreír; albergar rencores o liberar amor; ser honestos o mentir… pero lo que no podemos, lo que no debemos es hacernos tontos a nosotros mismos, mentirnos a nosotros mismos, no aceptarnos tal y como somos: humanos; mujeres, hombres.

-Y, ¿entonces? ¿Qué tal el inicio de año?
-¡Ah, pues poca madre! Ya lloré, ya me reí, ya me encabroné, ya me di cuenta de que nunca seré perfecta, más sí perfectible y, eso me encanta, pero ¿sabes que es lo mejor?
-¿Qué?
-Que nunca van a faltar los malos ratos, las caídas, los errores, los enojos, las carencias, pero después de todo, siempre, podemos levantarnos y resplandecer.

¡Feliz y resplandeciente 2009!

Un regalo.

2008-12-31T20:37:00.000-08:00

Para este aniversario del Suplemento Mujer, además de reconocer todo el esfuerzo que implica el organizar unas páginas que por igual leen mujeres, hombres, adolescentes, y agradecer la oportunidad de permitirme compartir con toda esta gente mis ideas, pensamientos e inquietudes, quiero compartir un poema que por estas fechas viene muy bien.

Fue escrito por Víctor Hugo en el Siglo XIX, pero como acertadamente dicen, los buenos deseos no tienen vigencia. Este es un regalo por este décimo tercer aniversario del Suplemento al que siempre recurro cuando quiero recordar cuán humana soy:

“Te deseo primero que ames,
y que amando, también seas amado.
Y que, de no ser así, seas breve en olvidar
y que después de olvidar, no guardes rencores.
Deseo, pues, que no sea así, pero que sí es,
sepas ser sin desesperar.

Te deseo también que tengas amigos,
y que, incluso malos e inconsecuentes
sean valientes y fieles, y que por lo menos
haya uno en quien confiar sin dudar

Y porque la vida es así,
te deseo también que tengas enemigos.
Ni muchos ni pocos, en la medida exacta,
para que, algunas veces, te cuestiones
tus propias certezas. Y que entre ellos,
haya por lo menos uno que sea justo,
para que no te sientas demasiado seguro

Te deseo además que seas útil,
más no insustituible.
Y que en los momentos malos,
cuando no quede más nada,
esa utilidad sea suficiente
para mantenerte en pie.

Igualmente, te deseo que seas tolerante,
no con los que se equivocan poco,
porque eso es fácil, sino con los que
se equivocan mucho e irremediablemente,
y que haciendo buen uso de esa tolerancia,
sirvas de ejemplo a otros.

Te deseo que siendo joven no
madures demasiado de prisa,
y que ya maduro, no insistas en rejuvenecer,
y que siendo viejo no te dediques al desespero.
Porque cada edad tiene su placer
y su dolor y es necesario dejar
que fluyan entre nosotros.

Te deseo de paso que seas triste.
No todo el año, sino apenas un día.
Pero que en ese día descubras
que la risa diaria es buena, que la risa
habitual es sosa y la risa constante es malsana.

Te deseo que descubras,
con urgencia máxima, por encima
y a pesar de todo, que existen,
y que te rodean, seres oprimidos,
tratados con injusticia y personas infelices.

Te deseo que acaricies un perro,
alimentes a un pájaro y oigas a un jilguero
erguir triunfante su canto matinal,
porque de esta manera,
sentirás bien por nada.

Deseo también que plantes una semilla,
por más minúscula que sea, y la
acompañes en su crecimiento,
para que descubras de cuantas vidas
está hecho un árbol.

Te deseo, además, que tengas dinero,
porque es necesario ser práctico,
Y que por lo menos una vez
por año pongas algo de ese dinero frente a ti y digas: "Esto es mío".
sólo para que quede claro
quién es el dueño de quién.

Te deseo también que ninguno
de tus defectos muera, pero que si
muere alguno, puedas llorar
sin lamentarte y sufrir sin sentirte culpable.

Te deseo por fin que, siendo hombre,
tengas una buena mujer, y que siendo
mujer, tengas un buen hombre,
mañana y al día siguiente, y que cuando
estén exhaustos y sonrientes,
hablen sobre amor para recomenzar.

Si todas estas cosas llegaran a pasar,
no tengo más nada que desearte”.
¡Feliz Aniversario!

La comunicación de hoy.

2008-12-14T19:15:00.000-08:00

Dicen que nunca hay que perder la capacidad de asombro, porque ese día estaremos perdidos y, al menos yo, creo que nunca dejaré de sorprenderme de la raza humana a la cual pertenezco. Aún hoy en día, sigo admirando cómo funciona nuestro cuerpo, cómo reacciona con emociones, cómo somos capaces de crear, de inventar, de razonar y sí, también de destruir, pues.

No sé si sea por formación o deformación, pero siempre me ha gustado mucho observar a la gente, analizarla al escuchar sus palabras, sus actitudes, sus expresiones, por qué hace tal cosa y de tal manera. Así, me puse a experimentar algo a lo que me había resistido mucho: entrar a las redes cibernéticas globales de “amigos”(esas cosas del hi5, facebook, etc.) de las que tengo la impresión que son irreales, falsas, por no tener ese contacto directo que te da el hablar cara a cara con alguien.

Siempre rechacé peticiones de entrar a estas redes, critiqué a quienes se daban de alta en ellas, sobre todo en las de búsqueda de pareja, más cuando trascendía en las noticias los accidentes que tenían algunas personas que, después de conocerse por el chat, concertaban citas. Hasta que un día acepté “para ver qué” y…

… apenas llevo como dos semanas en mi experimento. Me di de alta primero en el sonico (después de que mi amiga Ade me dijo que por ahí podíamos chatear desde nuestras oficinas) pero sólo di de alta a contactos, gente que conozco en persona. Después fue el Factbook que, al parecer es el más popular en el mundo y ahora, en una red de amigos de mi escuela virtual de inglés, en donde he podido platicar con gente de Suecia, Costa Rica, Nueva York, Dubai, Arabia, Perú… Sí, el mundo entero en mi computadora… ¿No es acaso sorprendente?

Pero ya fuera de la emoción o sorpresa, lo que sigue llamando mi atención es cómo hemos llegado a estas nuevas formas de comunicación, en donde no hay fronteras, ni distancias. Donde una computadora se ha vuelto necesaria (y en algunos casos indispensable) en nuestra vida cotidiana y estar lejos nos acerca más. Increíblemente, chateo o platico más con mis amigos de Colima cuando estoy en el D.F. que cuando voy para allá. O con mi familia, que me paso horas platicando con ellos a través de una minicámara conectada a mi laptop.

Sin duda todo este tema es digno de análisis desde distintos puntos, sobre todo el psicosocial, que es donde creo que tiene mayores implicaciones. No lo puedo negar, sí se siente un poco extraño hablar con “desconocidos”, más cuando lo haces en otro idioma; siempre dudo en decirles sobre mí, lo que hago, de donde soy; ya saben, todo lo que conlleva conocer a gente nueva, pero ahora ahí estoy y creo que, con las debidas reservas, puede resultar una experiencia agradable.

Ya les contaré…

Confesión de hoy: ¿Cuáles son las tres cosas que necesitas para vivir?

¿Un cafecito?

2008-12-04T17:32:00.000-08:00

Seguramente a ustedes no se les antoje mucho, pero con el frío que hace aquí en el Distrito Federal, resulta de lo más apetecible. Y es que no hay como un buen café para ponerse al tanto de las novedades ocurridas después de dos semanas de no estar por aquí, compartiendo con ustedes algunas reflexiones y anécdotas.

¿Qué han hecho en todos estos días? Yo me la pasé increíble de un lado a otra, haciendo mil cosas, conociendo nuevos lugares y gente… Resulta que la dependencia para la que trabajo organizó un congreso internacional sobre infraestructura física educativa en Guanajuato los días 12, 13 y 14 de noviembre pasados, pero además realizó una reunión de trabajo del programa de infraestructura educativa de la OCDE (Organización para la Cooperación y Desarrollo Económico) el 10 y 11 del mismo mes. Ya se imaginan todo lo que puede implicar la organización de eventos internacionales, así que desde una semana antes se me cargó el trabajo y, la semana de los eventos, pues me la pasé en ese hermoso lugar: Guanajuato.

Hacía un par de años que había estado allí, pero creo que ahora lo disfruté de diferente manera (a pesar de la carga de trabajo). Conocí lugares maravillosos; mágicos. Empezando por el hotel en el que me tocó dormir…¡maravilloso!, la gente que tuve oportunidad de tratar y la deliciosa comida que disfruté.

Después, de regreso en México (ya ven que se atravesó el super puente del 17 de noviembre) me convertí en guía de turista porque Jill, una chica de París que había venido a Guanajuato a los eventos que organizamos, se quedó en el DF hasta el domingo. Y como buena turista que es, traía su lista de las cosas que quería hacer, conocer y comer. Cuando me dijo el nombre del primer sitio al que quería ir, no pude evitar poner mi cara de sorpresa: el Mercado de Sonora (¡en mi vida me hubiera parado ahí!) que ella quería conocer por su famosa “medicina tradicional”. Y ahí nos tienen el sábado, entre hierbas, figuras de santos y de la santa muerte, animales, menjurjes, libros de santería, máscaras de luchadores, juguetes tradicionales, plantas, garnachas, dulces y gente de todo tipo. No fuimos solas, un buen amigo mío y otro “gringo” pero buena onda que ella invitó, nos acompañaron.

Ya luego de haberse comprado una máscara de Blue Demon me llevé a Jill al segundo punto de su interés: La Basílica de Guadalupe. En verdad que es emocionante explicarle a alguien ajeno lo que es ser guadalupano; lo que la Virgen de Guadalupe significa para muchos mexicanos. Entramos a la vieja basílica y por supuesto, a la otra donde está la imagen de la Virgen y, finalmente, fuimos a dejar una veladora cada quien y a dar gracias por muchas cosas.

De ahí nos fuimos a cenar al centro de la ciudad. Al Café de Tacuba, un lugar que me fascina porque además de vender comida típica mexicana, su arquitectura es fascinante. Ahí nos comimos desde unas chalupitas, pasando por unas quesadillas de queso (sé que es obvio lo de “de queso”, pero aquí es importante remarcarlo), hasta unas enchiladas de mole poblano. Cena poco ligera, pero no menos sabrosa. Y concluyó nuestro sábado.

El domingo fue genial, porque visitamos Teotihuacan. Desde temprano salimos rumbo a Pachuca y, luego de una leve extraviada que nos dimos, llegamos prestos a almorzar. No podíamos empezar sin nuestro café de olla y ya, cada quién ordenó su plato fuerte para obtener las energías requeridas para subir las dos pirámides.

El recorrido inició por el museo de sitio. Un lugar por demás interesante que nos ubica sobre nuestros orígenes. Luego, a hacer fila para poder subir a la Pirámide del Sol. Llegar a su cima es impresionante (menos cansado de lo que uno espera); la vista que uno tiene desde ese lugar y sus alrededores es inigualable. Sentirse orgulloso de nuestros orígenes, de nuestros ancestros, es inevitable. Nos sentamos un rato a sentir el viento, a tomar fotos; bueno, mis amigos hasta bailaron tango ahí arriba. Y yo, aproveché para poner mi dedo índice en un punto de metal que está justo en el centro de la pirámide para –según decían- cargarme de energía. Después caminamos por la calzada de los muertos. En verdad es mágico ese lugar y nos sentamos a descansar, perdón, a cargarnos de más energía frente a la Pirámide de la Luna. No podíamos dejar de subirnos ahí también, así que con un gran esfuerzo (porque sus escalones son más altos y estrechos) nos subimos hasta donde se permitía. Sobra decir la gran recompensa que uno tiene por ello.

Y llegó nuestro último día de “puente”. Jill tenía que regresar a París la noche de ese domingo, pero como Air France estaba en huelga, pudo disfrutar de un día más en esta gran ciudad. Su tour terminó en el Centro Histórico, visitando el piso 42 de la Torre Latinoamericana, caminando por el Zócalo, comiendo paleta de hielo y admirando todo lo que tenemos y que muchas veces a nosotros se nos olvida… hasta que llega alguien de fuera a mostrarnos lo grandes que somos como cultura, como país y como personas.

Se me acabó el café… voy por un poco más y luego seguimos platicando.

Confesión de hoy: Cuida tus dientes. Usa hilo dental… con el tiempo sabrás por qué es tan importante.

Ni un minuto más.

2008-12-04T17:26:00.000-08:00

"La violencia es quizás la más violenta violación de los derechos humanos y quizás la más generalizada. No conoce límites geográficos, culturales o económicos. Mientras continúe, no podemos afirmar que estemos logrando progresos reales hacia la igualdad, el desarrollo y la paz."
Kofi Annan, Secretario General de las Naciones Unidas

Cada 25 de noviembre se celebra en todo el mundo el “Día de la no violencia contra la mujer”, fecha símbolo en la que ocurrió -en 1960- el asesinato de las tres hermanas Mirabal, militantes opositoras a la dictadura que ejerció, por más de 30 años, Leónidas Trujillo en la República Dominicana. Y qué mejor que dedicar este espacio hoy para recordar a todas aquellas mujeres que, víctimas de la violencia, han perdido la vida.

Desde las mujeres de Ciudad Juárez, hasta la madre de familia que por miedo o ignorancia soporta la peor de las humillaciones. Desde la niña en África que es forzada a casarse y tener sexo hasta aquélla en Asia a la que le tienen que mutilar sus genitales. Porque al menos una de cada tres mujeres en todo el mundo ha sido golpeada, coaccionada sexualmente o sufrido otro tipo de abuso en su vida (siendo el culpable de los abusos generalmente un conocido).
Si hay una verdad, es que la violencia contra las mujeres y las niñas es un problema con proporciones de epidemia; destroza vidas, rompe comunidades y detiene el desarrollo .

Según la UNIFEM, las estadísticas muestran un panorama desolador en relación con las consecuencias de la violencia contra la mujer (en 2002 el Consejo de Europa adoptó una recomendación en la que declaraba la violencia contra la mujer como una emergencia de salud pública y como causa mayor de muerte y discapacidad de mujeres entre 16 y 44 años). En un informe del Banco Mundial, se estimaba que la violencia contra la mujer era una causa de muerte e incapacidad entre las mujeres en edad de procrear tan seria como el cáncer y una causa de mala salud más frecuente que los accidentes de tráfico y la malaria juntos.

El gran problema es que el coste humano de la violencia de género es invisible. El miedo y la vergüenza siguen impidiendo que muchas mujeres denuncien su situación y, por ello, los datos recogidos son a menudo insuficientes e inconsistentes. Sin embargo, en las dos últimas décadas se han alcanzado logros significativos para sacar el tema a la luz pública e incluirlo en las agendas de las políticas internacional y nacional.

Ahora, más de 45 países tienen ya una legislación específica sobre la violencia doméstica y un creciente número de países ha instituido planes nacionales de acción para acabar con la violencia contra la mujer. Sin embargo, la falta de los recursos adecuados para aplicar estas políticas sigue impidiendo el progreso.

En los años 80, el Día internacional contra la violencia contra la mujer se encontraba entre las primeras campañas organizadas y se celebraba todos los años el 25 de noviembre en toda América Latina para honrar a las hermanas Mirabel, tres activistas políticas asesinadas. En 1999, las Naciones Unidas se unieron a la campaña designando el 25 de noviembre como el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer. La campaña Los 16 Días de Activismo contra la Violencia de Género es otro símbolo del movimiento mundial de mujeres y de las redes que buscan el fin de la violencia de género. Está coordinada por el Centre for Women's Global Leadership y trabaja desde el 25 de noviembre hasta el 10 de diciembre (Día de los Derechos Humanos). Involucra a cientos de organizaciones de todo el mundo en actividades como programas en los medios de información, manifestaciones, conferencias, exhibiciones y representaciones.

Las intervenciones contra la violencia no serán eficaces hasta que el nivel de los recursos se equipare al de la magnitud del problema. Pero creo que todos, todas y cada uno de nosotros podemos unirnos a esta celebración y hacer algo.

La violencia contra la mujer es actual, generalizada, sistémica e incluso autorizada. El reto más importante sigue siendo pasar de la conciencia de que se trata de una violación de los derechos humanos y un delito a hacer de la violencia de género algo inaceptable para la sociedad y contrario a sus normas. Los gobiernos, las ONGs, la sociedad civil, el sector privado y los organismos internacionales deben trabajar juntos para enfrentarse a este reto y nosotros, no debemos permitir ni un año, ni un día y ni un minuto más de violencia, principalmente contra un sector de la sociedad al que muchos consideran menos, sólo por su género.

Confesión de hoy: ¡Soy mujer, soy feliz y me siento orgullosa de serlo!

El dinero y yo.

2008-10-25T13:42:00.000-07:00

Hace un par de años que decidí establecer una buena relación con el dinero. Fue un día que me sentí muy desesperada por creer que no iba a tener lo que necesitaba.
Sentí tal angustia y desesperación que le vi rostro, pies y manos a cada moneda y billete que quedaban en mi cartera.

Primero, le dije hasta de lo que se iba a morir por hacerme sentir tan mal. Después, me dio pena, porque recordé la primera vez que recibí mi sueldo, el pago por mi trabajo. Entonces “me cayó el veinte”. Comprendí que yo era la única responsable de producir y hacerme llegar el dinero a mis manos.

No sé por qué siempre tendemos a culpar otros de nuestras carencias, de nuestros problemas o frustraciones. Cierto, hay situaciones, instituciones y gobiernos que no nos ayudan, pero en el tema del dinero, creo que perdemos de vista qué es y para qué es:

“Ansiedad, abatimiento, miedo, decepción; no hay quien escape a sentimientos contradictorios cuando el asunto es el dinero. Pocos tienen, por ejemplo, el coraje de confesar su apego a él, y eso, a pesar de que las cuestiones financieras permean la mayor parte de las decisiones que tomamos a lo largo de nuestra vida. Casi sin ser conscientes de su implacable poder, es un poderoso crítico interno que censura anhelos y aspiraciones, susurrando a nuestros oídos: ¡No puedes permitírtelo! ¡Cuesta demasiado! o ¡Cuando tenga dinero haré...! A ese pudor se suma la creencia de que el dinero, por sí sólo, es capaz de destruir o transformar nuestra existencia, de modificar nuestras relaciones humanas y de hacernos dichosos” .

Definitivamente, el principal error que cometemos es creer que sólo con dinero podemos ser felices, y vivimos una relación ambigua con él. Frederic Solergibert, filósofo neurolingüista, escribió alguna vez que precisamos de él, nos gusta obtenerlo, pero cuando lo poseemos tenemos miedo a perderlo. Así es el dinero, misterioso e imprevisible. Cuanto más luchamos para ganarlo, más difícil parece obtenerlo; cuanto más dinero ganamos, más necesitamos para vivir. Pasamos la vida tratando de ganar dinero, pero mientras a muchos se les escapa, otros que consiguen obtenerlo descubren, que con el paso del tiempo acaban perdiéndolo, teniendo que vender todo o parte de lo que en épocas mejores adquirieron.

Y me encanta cuando Solergibert se refiere a lo que no nos enseñan en la escuela: “no nos enseñan a vivir una relación amorosa y hacerla funcionar. Tampoco cuáles eran las leyes espirituales universales que rigen la riqueza. Si deseamos obtener dinero y tener una vida abundante precisamos comprender qué es lo que el dinero significa en nuestra vida, en una perspectiva racional y ética, poniendo los medios necesarios para luchar por él y prosperar sin culpa”

Un error que tendemos mucho a cometer es creer que somos lo que tenemos, que seremos felices cuando adquiramos una nueva casa, cuando conduzcamos un coche nuevo, cuando encontremos una pareja mejor o simplemente adelgacemos.... “Todos estos bienes son valiosos y sacian nuestras aspiraciones. Es noble emprender acciones para obtenerlos, pero es muy peligroso pensar que son una extensión de nuestra personalidad. Si nos identificamos excesivamente con nuestro trabajo nos deprimiremos cuando este termine.
Si nos identificamos con el dinero sufriremos cuando no lo tengamos. Ninguno de nosotros es lo que posee. Las personas sólo somos personas. Pero el capitalismo y su consecuente impulso en dirección al consumismo influencian considerablemente la percepción de nosotros mismos y del mundo que nos rodea. Nos hace creer que somos lo que poseemos limitando nuestra infraestructura financiera y la manera con que manejamos nuestro dinero”.

Nadie puede negar que el dinero desempeñe un gran papel en nuestra vida como para permanecer inconscientes de él. Tampoco podemos decir que no nos importa, pero de ahí a que nuestra felicidad dependa del dinero que tengamos, hay un mundo de distancia.

Si algo me da tristeza, es ver a la gente sufrir por dinero. Sí, precisamos de él, pero no tanto como de la conciencia de su impacto en nuestra existencia y en nuestras decisiones. Justamente por este motivo, fue que decidí establecer una relación diferente con el dinero.

Yo no soy rica ni millonaria, pero siempre he tenido dinero para lo que he necesitado. Tenerlo o no, no es algo que me preocupe o me limite en mis metas ni proyectos. Es más, cuando de repente surge ese temor de perderlo, es cuando más lo invierto. Yo no gasto, invierto. Y si algo he aprendido y sigo aprendiendo es que el dinero es para moverlo, compartirlo con quienes amas y fluya.

Como afirmó el filósofo Jacob Needleman: El dinero penetra tan profundamente en nuestra personalidad y en nuestro organismo psicofisiológico, que la exploración personal del dinero es imprescindible para el hallazgo del Yo, para el hallazgo de aquellas partes de la naturaleza humana que nos permiten entrar en relación con nuestra propia conciencia.

¿Quieres en verdad conocer a alguien tal cual es? Dale dinero y observa qué hace con él.

Confesión de hoy: No busques el dinero, porque en cuanto lo encuentres se irá. Busca la abundancia y la prosperidad que te toca.

Fuentes: www.servisalud.com
La ley de la atracción. Documental.
www.concienciadesalud.com

Confesiones de una mujer moderna...

2008-10-19T17:28:00.000-07:00

Este mail lo recibí de una buena amiga. Lo reproduzco textual para compartirlo con ustedes, pero les comento que enseguida de este mismo, me permití darle respuesta. Saludos!

Son las 6:oo hrs. a.m. El despertador no para de sonar y no tengo fuerzas ni para tirarlo contra la pared. Estoy acabada. No querría tener que ir al trabajo hoy. Quiero quedarme en casa, cocinando, escuchando música, cantando, etc. Si tuviera un perro, lo pasearía por los alrededores, limpiaría la casa, haría de comer y descansaría, pero NO!! Tengo que salir de la cama, meter primera al auto y tengo que poner el cerebro a funcionar como una computadora.

ME GUSTARÍA SABER QUIÉN FUE LA BRUJA IMBECIL, LA MATRIZ DE LAS FEMINISTAS, QUE TUVO LA PUTA IDEA DE REIVINDICAR LOS DERECHOS DE LA MUJER, Y POR QUÉ HIZO ESO CON NOSOTRAS, QUE NACIMOS DESPUÉS DE ELLA.

En el tiempo de nuestras abuelas todo estaba bien: ellas se pasaban todo el día bordando, intercambiando recetas de cocina con sus amigas, enseñándose mutuamente secretos de condimentos, trucos, remedios caseros, leyendo buenos libros de las bibliotecas de sus maridos, decorando la casa, podando árboles, plantando flores, recogiendo legumbres de las huertas y educando a sus hijos.

La vida era un gran curso de artesanos, medicina alternativa y cocina. Pero después ... SE PUSO MEJOR, TENÍAMOS SERVIDUMBRE, EL TELÉFONO, EL INTERNET!!! CUANTAS HORAS DE PAZ NOS TRAJO LA TECNOLOGÍA Y LAS CHACHAS!!! HASTA QUE VINO UNA PENDEJITA, A LA QUE NO LE GUSTABA EL CORPIÑO Y SE PUSO A CONTAMINAR A VARIAS OTRAS REBELDES INCONSECUENTES CON IDEAS RARAS SOBRE "VAMOS A CONQUISTAR NUESTRO ESPACIO". ¡QUÉ ESPACIO NI QUÉ LA CHINGADA!!!

Si ya lo teníamos todo!!! el PUTO barrio era nuestro, el mundo a nuestros pies!!! Teníamos el dominio completo sobre los hombres; ellos dependían de nosotras para comer, vestirse y para hacerse ver bien delante de sus amigos. Y ahora... ¿donde chingados están ellos?

NUESTRO ESPACIO!!! MIS TETAS!!! Ahora ellos están confundidos, no saben qué papel desempeñan en la sociedad, HUYEN DE NOSOTRAS COMO EL DIABLO DE LA CRUZ.

Ese chistecito, esa puta gracia, acabó llenándonos de deberes y obligaciones como si fuéramos hombres, MAS APARTE LAS QUE NOS TOCAN COMO MUJERES. Y lo peor de todo, acabó lanzándonos dentro del calabozo DE LA SOLTERÍA CRÓNICA AGUDA!!!

Antiguamente los casamientos duraban para siempre. ¿Por qué, díganme por qué, un genero que tenía todo lo mejor, que sólo necesitaba ser frágil y dejarse guiar por la vida, comenzó a competir con los machos? ¿A quién jodidos se le ocurrió?

MIREN EL TAMAÑO DEL BÍCEPS DE ELLOS Y MIREN EL TAMAÑO DEL NUESTRO. ESTABA MUY CLARO, ESO NO IBA A TERMINAR BIEN!!!

No aguanto más ser obligada al ritual diario de estar flaca como una escoba, pero con tetas y culo duritos, para lo cual tengo que aparte de trabajar matarme en el chingado gimnasio, además de morir de hambre, ponerme hidratantes, antiarrugas, padecer complejo de radiador viejo tomando agua a todas horas, y demás armas para no caer vencida por la vejez, maquillarme impecablemente cada mañana desde la frente al escote, tener el pelo impecable y no atrasarme con las mechas, que las canas son peor que la lepra; elegir bien la ropa, los zapatos y los accesorios, no sea que no esté presentable para esa reunión de trabajo.

No me falta más tener que decidir qué perfume combina con mi pinche humor, ni tener que salir corriendo para quedarme embotellada en el tránsito y tener que resolver la mitad de las cosas por el celular, correr el riesgo de ser asaltada, de morir embestida por un autobús, instalarme todo el día frente a un piche teléfono y una mendiga computadora trabajando como una esclava (moderna, claro esta), y resolviendo los problemas de todo el que se acerca a mi, que además ni son mis problemas, son chiflazones!!!Todo para salir con los ojos rojos (por el monitor, claro, por que para llorar de amor no hay tiempo). Y mira que teniamos todo resuelto!!!

Estamos pagando el precio por estar siempre en forma, sin estrías, depiladas, sonrientes, perfumadas, uñas perfectas, sin hablar del currículum impecable, lleno de diplomas, doctorados y especialidades y siendo una ejecutiva profesional.

NOS VOLVIMOS "SÚPER MUJERES EJECUTIVAS" ... PERO SEGUIMOS DEPENDIENDO DE LOS PINCHES HOMBRES, GANANDO MENOS QUE ELLOS Y DE TODOS MODOS NOS DAN ORDENES!!! ¿QUE PEDO?

¿No era mejor, mucho mejor seguir tejiendo en la silla mecedora?

¡¡¡BASTA!!!

Quiero que alguien me abra la puerta para que pueda pasar, que corra la silla cuando me voy a sentar, que me mande flores, cartitas con poesías, que me dé serenatas en la ventana. Si nosotras ya sabíamos que teníamos el dominio del Hombre en casa y un cerebro potencialmente mas agudo que ellos, para que complicarnos la existencia.¿¿Para quééééé había que demostrárselo a ellos?? Aaah pero tenia que salir alguna Marimacha con delirio de inferioridad con sus ideas estúpidas a manipular y vender su idea de los derechos de la mujer. Bonitos derechos!! nos convirtieron en esclavas del trabajo y la soltería.

Ay, Dios mío, son las 6:30 am y tengo que levantarme... ¡Que fría está esta solitaria y grandísima cama! Ahhh ... quiero otra vez que mi maridito llegue del trabajo, que se siente en el sofá y me diga: MI AMOR, ¿NO ME TRAERÍAS UN TEQUILA POR FAVOR? o... ¿QUÉ HAY DE CENAR? ; porque descubrí que es mucho mejor servirle una cena casera que atragantarme con un sándwich y una coca-cola mientras termino el trabajo que me traje a casa.

¿Piensas que estoy ironizando? No, mis queridas colegas, inteligentes, realizadas, liberadas, abandonadas y PENDEJAS!. ESTOY HABLANDO MUY SERIAMENTE. ESTOY ABDICANDO DE MI PUESTO DE MUJER MODERNA.¿¿ALGUIEN MÁS SE SUMA??

Estas mujeres modernas…

2008-10-19T17:22:00.000-07:00

Acabo de recibir el mail que mandaste en el que te quejas de tu vida de mujer moderna. ¡No chingues! La verdad, como broma está divertido, porque supongo que viniendo de ti, mujer, lo mandaste como un buen chiste o ¿en serio quieres volver a esos tiempos en que las mujeres no tenían opción más que el hogar y los hijos?

Ya sé que a veces te hartas de tu ritmo de vida, pero no puedes negar que fue tu decisión libre y plena casarte con quien te casaste, tener los hijos que tienes y trabajar donde trabajas. En cambio (por lo que me han contado), en tiempos de nuestras abuelas, se casaban con quienes las obligaban sus padres, o ya en el mejor de los casos, con quienes las podían sacar de su casa y mantenerlas, aún sin estar enamoradas y, ¡a parir!. Claro que debe haber casos en que había amor de por medio, pero creo que eran los menos. El tema es que a muchas, no les quedaba de otra.

Para nadie es nuevo que por años las mujeres han sido vistas únicamente desde una función reproductiva, ¡qué esperanzas del disfrute de su sexualidad! En cambio ahora, al menos ya se habla de una separación de derechos sexuales y reproductivos. ¡Bendito Dios que ya hay voces que hablan sobre la maternidad por elección! Ya empezaba a sentirme una mujer anormal por decidir –hasta ahora- no tener hijos.

Sabes que coincido con la idea de que la maternidad se ha convertido más en una imposición social para las mujeres, y que el instinto maternal no es más que una construcción social y una “obligatoriedad” dadas a partir de “una serie de datos biológicos dados a la mujer”, que nos dicen “necesitamos ser madres para estar completas”. En verdad que respeto y admiro tu decisión de tener hijos, pero tú también considera la otra posibilidad que antes no existía. Es más, te aseguro que hoy en día hay mujeres que se han arrepentido de tener a sus hijos, pero obvio, ni siquiera lo mencionan y se sienten muy culpables de tan sólo pensar eso.

Precisamente el otro día, leí algo relacionado con este tema, para que te des cuenta cómo está la situación de la maternidad en el mundo: En Alemania, un tercio de las mujeres con estudios superiores renuncian a la maternidad y en total, una alemana de cada cinco no tendrá nunca hijos, según el Instituto nacional de estudios demográficos (INED).

En Reino Unido, según un estudio publicado por el periódico The Guardian, sólo el 36% de las mujeres sitúa el hecho de ser madre antes que el trabajo.

En Japón, donde tener hijos cuesta caro, el 56 % de las mujeres de 30 años no tienen hijos con respecto al 24 % en 1985.

En España, actualmente para el conjunto de mujeres entre 15 y 49 años, el número medio de hijos es de 1,07, según los resultados recogidos en la Encuesta por el Instituto Nacional de Estadística.

En México… ¿qué te digo? En el 2006, la edad promedio para casarse en las mujeres fue de 25 años y para divorciarse de 35 años y, a 2007, el promedio de hijas e hijos por mujer fue de 2.1.

Como ves, las mujeres tienen hijos cada vez más tarde… (¡Así que deja de estarme presionando!). Bien dice la psicoanalista Catherine Mathelin, que no querer tener hijos es juzgado como una desviación del comportamiento “natural” de una mujer.

Pero Élisabeth Badinter, una filósofa francesa, ha investigado mucho sobre el lugar de la mujer en la sociedad y en su análisis sobre la falta de deseo de tener hijos asegura: “Es ridículo pensar que una mujer está hecha para ser madre. Existe tal presión para ser madre que hay que ser muy fuerte para decir no. En realidad son más responsables que la mayoría de las mujeres que no se preguntan si realmente quieren tener un hijo o tan sólo estar embarazadas. Que siguen el esquema normal «boda, bebé». Las que renuncian a ello, han hecho el cálculo entre el placer y las dificultades ser madre. Han tenido en cuenta los compromisos, los problemas a los que no se sentían capaces de hacer frente, lo que demuestra una gran responsabilidad y madurez al renunciar a ser madre cuando no se desea serlo. Hay que dejarlas en paz, no juzgarlas”.

Bueno, querida amiga. Seguramente ya te habré enfadado con mis ideas “modernas”
– como tú les llamas -. Espero que tus múltiples ocupaciones te hayan dado tiempo de leerme y también te den oportunidad de vernos pronto para tomar un café y seguir platicando más sobre nuestras vidas tan diferentes, pero al final, elegidas por cada una de nosotras. ¡Qué maravilloso es eso!

Confesión de hoy: “No uses el tiempo o las palabras sin cuidado. Ninguno puede retirarse hacia atrás”.

Fuentes:
Revista electrónica: /www.enfemenino.com/mag/psico/d1814/c47320.html
Cimac noticias: http://www.cimacnoticias.com/site/08050810-La-maternidad-debe.33091.0.html
INEGI.

Así fue feliz.

2008-10-12T15:42:00.000-07:00

…Y entonces se dio cuenta del por qué no era feliz, del por qué creía que siempre le faltaba “algo” para sentirse dichosa y disfrutar de su vida… era tan simple, pero comprendió que era necesario sentir todo lo que había padecido para llegar ahí y conocer lo que ahora le agradaba vivir: el desapego. Simple palabra; complicado logro… toda una lección.

Primero fue su familia, luego su pareja, luego las cosas que iba adquiriendo… creía que lo tenía todo para ser feliz… carrera, trabajo, auto, solvencia económica… aún así siempre sentía que algo faltaba; sobre todo cuando la invadía el miedo a perder lo que ya había conseguido.

Era sorprendente ver todo lo que hacía por tener y retener a su pareja; lo que sacrificaba por su familia y al final, se sentía infeliz. ¿Por qué? se preguntó una noche en que la tristeza la embargó hasta sacarle la última gota de llanto que la liberó hasta sentirse ligera como una pluma y se quedó dormida.

Comenzó a soñar… una brillante luz blanca la envolvía; no veía nada ni a nadie, sólo ella que caminaba y caminaba tranquilamente; feliz, sin ninguna preocupación, hasta que se sentó al borde de un lago, miró su reflejo y dijo: “es el desapego, eso es lo que necesitas”. Y se sumergió en el agua.

Despertó inmediatamente y pensó en esa palabra. Buscó información, preguntó, leyó una y otra vez… en cada día que transcurría y en cada cosa que hacía, le venía a la mente esa palabra…

Un día -como tantas veces pasaba-, se peleó con su novio y sí, se sintió triste, pero ¡oh sorpresa! Ya no infeliz. Y comprendió que desapego significa "no dependas de nada" y "no hagas que tu vida y tu felicidad dependan de nada".

No es que este pensamiento le haya surgido de la nada; en realidad fue lo que su inconsciente captó una ocasión que leía a Osho: “no hagas que tu vida y tu felicidad dependan de nada. Que prefieras, es correcto; que te apegues, no es correcto. Tener preferencias es correcto, quiero decir que puedes tener preferencias, que has de tener preferencias. Si hay muchas personas aquí, has de amar a alguien, has de elegir a alguien, has de sentirte amistoso con alguien. Ten preferencia por alguien, pero no te apegues a él” decía el párrafo del libro que leyó aquella vez.

Según expertos, el apego es un estado emocional de vinculación compulsiva a una cosa o persona determinada, originado por la creencia de que sin esa cosa o persona, no es posible ser feliz. Nuestra mente, nuestras ideas, nuestra cultura, así nos lo hacen creer.

Así, ella por fin entendió que lo que la hacía feliz o infeliz no era la situación que la rodeaba, sino los pensamientos que había en su mente.

Dicen que si nuestro apego es hacia una persona expresar algo como: "Te dejo que seas tú mismo; que tengas tus propios pensamientos, que satisfagas tus propios gustos, que sigas tus propias inclinaciones, que te comportes tal como decidas hacerlo. Te libero con Amor y me libero con Amor", nos pone en condiciones de amar y en libertad.

Creo que en realidad no necesitamos renunciar a las personas, sentimientos o cosas para ser felices. Si ya elegimos lo que y a quienes preferimos (que es un gran paso), lo que sigue entonces, es ser comprensivos y conscientes. Nada que se pueda hacer en un día, pero tampoco, nada que sea imposible de lograr si lo queremos.

Confesión de hoy: “La vida es tan corta para estar siempre en el mismo lugar, haciendo las mismas cosas”.

No huyas.

2008-10-01T10:02:00.000-07:00

Hace unos días en clase, analizando algunos conflictos internacionales y la situación de ciertos países del mundo comparada con la de México, saltaron comentarios de mis compañeros que sin más ni más expresaron: “Yo por eso me quiero ir de México”, “Sí, hay que irnos a otro país mejor”. De inmediato, con una expresión de cierta molestia los reté: “Quiero ver cuánto tiempo aguantan fuera de México y si una vez que salgan, piensan lo mismo del país…”

La verdad me dolió percibir su actitud de rechazo y reniego. Sí, creo que a todos en más de una ocasión nos ha seducido esa idea de emigrar a otro país creyendo que nuestra vida será mejor; que vamos a ganar más dinero, a tener más oportunidades. Y es posible. Pero ¿por qué mejor no hacerlo aquí, en la tierra que nos vio nacer?
No es fácil, de acuerdo. Pero en otro lugar cuya cultura e idioma ¿sí lo es?

Me queda claro que la situación actual que vive el país no deja mucho espacio para ser optimistas, que los gobiernos que hemos tenido han obligado a muchos compatriotas –sobre todo del área rural- a salir de México porque en verdad ya no tenían de otra. Pero mis compañeros, jóvenes, profesionistas ¿en verdad tienen esa necesidad? No juzgo, sólo cuestiono. Al final soy muy respetuosa de la libertad de decisión; de elegir lo que creemos más conveniente para nosotros. Sin embargo, creo que ahora más que nunca, nuestro país nos necesita.

Estar lejos de nuestra casa, de nuestra familia, de nuestros amigos, aún en el mismo país, resulta difícil. Ahora, en un lugar donde su cultura, comida, idioma, religión, clima, leyes, son completamente diferentes, debe ser más que complicado.

Sé de casos que, por necesidad, tuvieron que dejar su tierra y no les ha sido posible regresar. Sé de casos que, por voluntad, quienes dejaron su casa van y vienen convirtiéndose en personajes de la canción de Cabral. Y también sé de casos de quienes con todo a su favor para tener un buen futuro en el país, como mis compañeros, decidieron hacer su vida en otro país y son muy felices. Pero no huyeron, por el contrario; desde donde están siguen trabajando por México.

México no es sólo un territorio, una bandera, su gobierno. Es lo que hacemos en él y de él para nosotros mismos y el resto del planeta. Quizá ahora sea el que menos nos guste, el que más nos decepcione, pero siempre como humanos tenemos la oportunidad de hacer algo. ¿Tú qué haces? ¿Qué piensas?

Confesión de hoy: Lo peor del amor es cuando pasa, cuando al punto final de los finales, no le quedan dos puntos suspensivos (J. Sabina)

¿Para quién escriben los periodistas?

2008-09-25T09:00:00.000-07:00

No creo ser la única que a diario se cansa de escuchar las mismas noticias trágicas y no menos dramáticas que los noticiarios de radio, televisión y por supuesto, la prensa escrita reproducen al por mayor. Secuestros, ejecuciones, narcomensajes, testimonios de afectados ocupan gran parte de sus espacios destinados a “informar” a la sociedad. Pero ¿en verdad nos están informando o sólo están siendo instrumento de estos grupos de delincuentes que –quiero pensar- pretenden sembrar el miedo entre nosotros?

Carmen Herrero Aguado, una especialista española en el análisis del discurso periodístico, asegura que el periodista es un narrador de la realidad que utiliza la descripción, narración, exposición, argumentación y análisis, además de la crítica y cuantas técnicas se precisan para cumplir con las funciones de información y de opinión propias del trabajo periodístico. Y aunque algunos podrían distinguir narraciones objetivas de las subjetivas, en ambas, es fundamental el punto de vista, la perspectiva desde la que los hechos se cuentan. Es aquí donde los lectores, radioescuchas, televidentes, somos presas de los discursos que nos venden día a día como noticias y que, desafortunadamente, no estamos siempre preparados para deconstruirlos y pensar en el quién nos dice qué, para qué y qué efecto quiere provocar en nosotros, receptores de esos mensajes.

En lo personal, no creo en la objetividad; para mí no existe y menos en el periodismo. Puedo reconocer la pluralidad en la información y eso para mí es lo valioso de un espacio informativo. Pero independientemente de que los medios tengan un dueño, los que en ellos trabajan o colaboran (aún los llamados independientes), tienen una ideología que no siempre ponen de manifiesto y sobre la cual orientan sus mensajes.

Un texto, mensaje o discurso siempre busca provocar algo en alguien. Leer siempre implica un pacto entre el que lee y el que escribe que, cuando se rompe, puede interpretarse como estrategia de manipulación. Vilarnovo los llama “fraudes no controlables” en los siguientes casos:

1.- Ocultamiento, por parte del emisor.
2.- Proposición al receptor de un tipo de intercambio desigual;
3.- Ocultamiento de parte de la información
4.- Planteamiento de un tipo de relación comunicativa con escasas o nulas posibilidades de intervención y de diálogo por parte del destinatario y
5.- Ofrecimiento de un texto que seduce al receptor por su falta de recursos intelectuales, morales y operativos.

Desafortunadamente nosotros, la mayor parte del tiempo que estamos expuestos a los discursos de las noticias, nos encontramos en una actitud pasiva en la que generalmente sólo escuchamos, inferimos y damos por hecho. Decimos: que feo está el mundo… ¡cómo es posible!, más muertos. Ya estoy informado.

No contamos con que en cada noticia, en cada discurso, hay una intervención de alguien, la ideología o interés de un medio, de un grupo de poder, incluso, me atrevo a decir, de la propia delincuencia organizada. El periodista sólo emplea determinados recursos retóricos para lograr un efecto deseado, construye un texto dirigido a un receptor con el que comparte datos, valores, reglas de interpretación y de lectura. Pero esto, no siempre el lector lo sabe.

Si los medios de comunicación fueran más honestos en cuanto a la línea ideológica que los orienta, como sucede en otros países, cumplirían mejor su función para con nosotros sus lectores/receptores y entonces, más que miedo, tendríamos una opinión más amplia para saber actuar y no salir huyendo del país. Pues como dice Herrero Aguado: “Probablemente no vamos a poder evitar que los propietarios de los medios utilicen la información y comunicación como instrumentos de manipulación, pero sí podemos aminorar sus efectos yendo bien pertrechados al encuentro de sus mensajes”.

Confesión de hoy: Ámate y expande ese amor. Si cada uno hiciera eso, la situación del mundo sería otra, no esta.

Peligrosa sumisión

2008-09-17T08:32:00.000-07:00

Recuerdo cuando era niña y me enseñaban la importancia de la obediencia. Obedecer a los adultos “porque sí”, sin cuestionar, era casi una ley. Aprender a interpretar miradas sancionándome un comentario, una actitud, una inapropiada presencia, es algo que hasta la fecha no deja de sorprenderme. Más aún cuando veo a los niños de hoy en una situación completamente diferente: cuestionando todo, preguntando el por qué de esto o de aquello y a los propios padres, explicándoles y dándoles razones.

Es cierto, los tiempos han cambiado. La información genética con que nacen las nuevas generaciones y la era de la información en la que vivimos han transformado este tipo de relaciones. Sin embargo, todavía existen costumbres que lejos de ayudar a evitar los problemas de nuestra realidad actual, la limitan o la empeoran, generan situaciones de peligro, principalmente para los propios menores y jóvenes, como es el caso de la sumisión.

La sumisión es obediencia, sometimiento de unos a otros, docilidad. Y según la Asociación Mexicana para la Salud Sexual , esta cultura de sometimiento que aún existe en nuestro país -donde se enseña a los niños a obedecer a los adultos “porque sí”- hace que por desconocimiento, el menor sepa que pueden abusar de él, pero no cómo puede suceder y de esta manera, evitarlo.

Por ello, expertos en psicología como el investigador de UNAM, Manuel González, sugieren promover a nivel familiar la prevención, enseñando a los niños a establecer límites de contacto y aprender a denunciar.

Para las generaciones de nuestros padres, hablar de sexo era un tabú, un tema prohibido… y la sumisión, ni qué decir. Ahora, a pesar de algunos grupos de personas y asociaciones conservadoras se oponen, el tema de la sexualidad es cada vez más abordado, desafortunadamente para muchos, no de la mejor manera, como sucede con los medios de comunicación.

¿Por qué es importante una educación sexual en y desde la familia para los niños y jóvenes? Primero, porque por naturaleza somos seres sexuales, no podemos negar una parte de lo que somos. Conocernos y respetarnos fomenta nuestra seguridad y amor propio. Segundo, para prevenir situaciones de abuso que lamentablemente, se dan con quien menos esperamos. Según la primera encuesta nacional sobre exclusión, intolerancia y violencia en las escuelas de educación media superior, entre las personas que abusan sexualmente de jóvenes son: 42% novio; 4% pareja conyugal; el 2% madre; el 4% padre; 5% padrastro; 15% vecino; 24% tío y 22% un desconocido. En los niños, tristemente, la situación no cambia mucho.

En efecto, el respeto a nuestros mayores es un valor que no debemos perder. Pero el abuso de los mayores para con los niños, es algo que no podemos permitir.
Que mi sobrina de dos años sepa que, porque es niña, tiene una vagina, no me sorprende tanto como el hecho de que, a estas alturas, muchas familias se espanten por este tipo de hechos o por otros como el que libros de educación sexual se distribuyan entre alumnos de prepa y secundaria. Eso de querer tapar el sol con un dedo, hace que este tipo de temas se traten con un morbo innecesario.

Confesión de hoy: Las tres cosas más difíciles de esta vida son: guardar un secreto, perdonar un agravio y aprovechar el tiempo. (B. Franklin)

¿Provocadoras?

2008-08-20T08:23:00.000-07:00

Siempre que por algún medio me entero de los abusos sexuales de que son objetos muchas mujeres, niñas y niños, además de la impotencia y coraje que se puede sentir, indigna y duele. Más aún cuando el abusador resulta ser alguien cercano, conocido o familiar de la víctima, que son la mayoría de los casos.

“El abuso sexual es un acto de poder que involucra un secreto, es un proceso crónico y por lo general el abusador es conocido. Puede darse por toques, obligar a la persona a quitarse la ropa, mirar o mantener sexo con terceros, obligarlo/a a ver películas pornográficas, y el elemento mas grave o conocido es obligarlo/a a mantener relaciones sexuales contra su voluntad".

Es un acto que involucra un secreto (el agresor o victimario obliga a la víctima a mantener el secreto de lo que ocurre por algún motivo como puede ser: “si hablas nadie te va a creer”, “si hablas vas a destruir a la familia”, “si lo cuentas voy a decir que tú me buscaste”, “si hablas me van a poner preso y va a ser tu culpa”) y es un acto de poder físico o el poder que da una investidura o una jerarquía ( entendiendo poder como: una persona mas grande en edad o en tamaña corporal, un jefe, un maestro, un abuelo, etc). Entonces el abuso y el maltrato son situaciones de “abuso de poder”, por lo general la víctima esta en condiciones inferioridad y bajo el control (de fuerza, emocional o económico) del agresor” .

Se sabe por experiencias llevadas a cabo en otros países (EE.UU., Canadá, Suecia, etc.) que la mejor forma de prevenir el abuso, en general, es haciendo que los niños crezcan con un sentimiento de autocuidado, respeto de su propio cuerpo, haciéndolos sentir personas “únicas e irrepetibles”, muy valiosas, y creando en el ámbito familiar un lugar propicio donde el niño o el adolescente pueda volcar sin miedos la situaciones, circunstancias o conflictos que pueda tener fuera del hogar. No tiene nada qué ver con su género de hombre o mujer, no tiene nada qué ver con el tipo de ropa que usan, o los chistes “picantes” que puedan contar. Tiene más que ver con mentes enfermas que, lejos de ser castigados por abusar de su fuerza, son justificados culpando de ello a mujeres “provocadoras” por su forma de vestir o hablar.

Si está en los padres (de familia, por supuesto) proveer a los hijos de factores de seguridad mediante el cuidado, protección, apoyo, afecto, confianza mutua y en cada quien, poner y respetar sus límites, ¿por qué nos tienen que decir a las mujeres, qué y cómo vestir? El pudor es más, mucho más que una prenda de ropa o una manifestación relacionada con lo sexual…

Seamos realistas. No es dejando de usar ropa “provocativa”, ni evitando estar a solas con un hombre “aunque sea conocido” o dejando de hacer “pláticas o chistes picantes” como se van a evitar abusos sexuales y violaciones. Sensibilidad, señores… lo más peligroso, es lo que no se ve.

Confesión de hoy: Que triste. Un periódico nacional publicó este lunes “Colima debuta en asesinatos del narco”. Ni pa’ donde hacerse ya.

Fuente: http://www.tabascoenlinea.com.mx/articulos/psicologia/que-es-el-abuso-sexual-y-como-prevenirlo.php

Caras vemos…

2008-08-10T08:06:00.000-07:00

Recuerdo muy bien el día en que conocí a Lucía. Una joven de estatura regular, piel blanca, ojos verde-azulados, guapa; muy guapa… pero con un tonito de voz medio fresa por el que no pude evitar juzgarla.

Recién ella llegaba a Colima del Distrito Federal para trabajar donde yo lo hacía… “chilanga y fresa” –decía entre mí- y para colmo, se le ocurre pedirme que le mostrara la ciudad. En esa ocasión pensé que tenía dos opciones: una, ponerme en un plan sangrón y decirle que no podía (lo que iba a hablar muy mal de la hospitalidad de las colimenses) y, la otra, decirle que sí, que aceptaba con las consecuencias que ello acarrearía para ella (lo último de esta frase, claro que no se lo dije, sólo lo pensé)…

Dicen que al mirar a una persona por primera vez, se requiere tan sólo de tres segundos para que podamos decidir cómo es, si nos agrada o disgusta, si puede ser confiable, si es una buena opción de pareja, o algo por el estilo.
Expertos que se dedican a la lectura del rostro, aseguran que el problema es que todo eso pasa de forma un tanto inconsciente. Alicia Silva, consultora internacional en este tema explicó en alguna ocasión que la compatibilidad entre las personas a través de los rasgos del rostro existe. Las facciones dan pistas de cómo es la persona, pero muchos desconocemos cómo leerlas. Dicha técnica es más utilizada en ciertas profesiones como para los headhunters o cazatalentos, detectives y para la policía.

Para Alicia Silva, el rostro es algo vivo y cambia todo el tiempo, por ello es importante observarlo constantemente y su forma tiene que ver con cuál es la misión en la vida y los tipos de profesiones más adecuadas, clasificándolos de la siguiente manera:

Cara delgada: Es gente frágil y delicada. Por lo general han vivido en ambientes difíciles y por eso necesitan protección. Son prácticos y eficientes, pueden ser buenos como gerentes, contadores o administradores.

Cara ancha: Son personas fuertes y aguantadoras. El mexicano tiende mucho a ser de este tipo; nuestros mejores deportistas tienen esta clase de rostro.

Cara redonda: Aparentan ternura por el parecido con los bebés. Son muy buenos para las ventas, para la política, para convencer, porque generan confianza en la gente.

Cara cuadrada: Muchos militares tienen este tipo rostro. Son gente que es disciplinada, que sabe seguir órdenes. Las caras más rectangulares indican que son buenos para alguien que trabaja en una corporación porque sigue reglas, pero es un poco más refinado.

Cara ovalada: Es más elegante. Quienes la poseen se dedican al trato personal y saben apreciar lo estético. Son buenos anfitriones, y por lo tanto, pueden funcionar bien en las relaciones públicas, como gerentes de un restaurante, diseñadores, arquitectos. Su rostro indica delicadeza y madurez.

Ya han transcurrido cinco años desde ese día en que conocí a Lucía y acepté darle un paseo por la ciudad de Colima, en mi vocho poniéndole a todo volumen a Joan Sebastián y al Buki (con toda la mala intención del mundo)… quién iba a pensar que ahora somos grandes amigas, las dos vivimos en el Distrito Federal y, a pesar de las diferencias de nuestros rostros, tenemos muchas más similitudes en el alma… y por supuesto, seguimos escuchando a Joan Sebastián y al Buki recordando siempre esa ocasión en que nos conocimos.

Confesión de hoy: Como dice mi amigo el Pío, “De decisiones fuertes se construyó este mundo”

Fuentes: www.lecturaderostro.com.
Diario El Universal. Lunes 25 de febrero de 2008

Con pelos y señales

2008-07-30T07:10:00.000-07:00

Muchas veces creemos que en la vida no existe eso tan maravilloso que queremos y merecemos. Nos conformamos con poco o con lo que más se le parece a eso que tanto anhelamos y así vivimos día tras día, hasta el momento en que nos hacemos a la idea de que es correcto; o al menos “normal” o que “así tiene que ser” y… no.

De repente resulta que en verdad, en esta vida y en el gran universo existe eso que tanto deseamos: el empleo que nos gusta, el hombre que soñamos, los mejores amigos… sólo que nos perdemos con otras tantas y tontas cosas que no nos es fácil verlos cuando los tenemos enfrente.

Ella así pensaba, que no había un hombre como el que había soñado para compartir su vida y por eso, aceptaba no cualquier relación, pero sí al menos una en la que se sentía cómoda.

Comodidad… sí; el problema es que en esta vida nos sintamos cómodos, porque entonces, no hacemos más; no buscamos más… “¿para qué, si así está bien?” “no me gusta mi trabajo, pero tengo un sueldo seguro”, “no amo a mi esposo, pero si lo dejo de qué voy a vivir”, “¿para qué me salgo de casa, si en la de mis padres tengo todo y no pago renta?” “¿para qué cuido a mi pareja si ya está conmigo?” y todas las demás que ustedes quieran agregar.

Así, Ella se estaba olvidando de muchos de sus sueños porque ir en busca de ellos, era “complicarse la vida”. Afortunadamente para Ella, la misma vida, Dios, su ángel o alguien maravilloso, le recordó sus sueños y fue así como empezó de nuevo a buscarlos, a cuestionarse su paso por el mundo, a recordar lo que tenía, lo que tanto anhelaba, lo que aún le faltaba conseguir y lo que ya no le servía. No era tanto lo que necesitaba como lo que tuvo que tirar a la basura.

Y comenzó a escribir todo con pelos y señales, tal cual lo deseaba y a los pocos meses cambió de trabajo a uno mejor en el lugar donde ella había dicho, entró a estudiar como quería hacerlo desde hace algunos años y… conoció al hombre que pensó que no existía.

No es que haya dejado de estar cómoda en su vida, pero no es lo mismo sentarte y aflojar los brazos, bajar la guardia, mentar madres y culpar de tu infelicidad al gobierno, al jefe, al tránsito, y creer que ya no puedes más a sentarte, respirar profundo y dar gracias a Dios, a la vida, por el trabajo, el jefe, los amigos, la familia y todo lo que tienes que, para bien o para mal, uno mismo se ha generado.

Hay que dar gracias por lo que tenemos y a la vida a pedirle lo que necesitamos, pero con pelos y señales y moviéndonos por la vida de la mejor manera, de lo contrario, sentados nada nos caerá del cielo.

Carta de mí para mí, en mis treinta.

2008-07-23T09:17:00.000-07:00

Mi muy querida Alejandra, me imagino lo feliz que has de estar por haber llegado a tus treinta como lo has hecho (con una que otra dificultad y lo mejor que has podido).

Supongo que tus impulsivos, dramáticos y alocados veinte dejaron algunos estragos en ti que te han hecho valorar y cuidar más a tu cuerpo, a tu alma y a tu corazón (era lo menos, ¿no?).

Que a estas alturas de la vida ya entendiste que no hay como hacer lo que te gusta y que además te paguen por ello; que no hay como tener independencia financiera y pasar tiempo de calidad con la familia y los amigos que a pesar de conocerte, siguen contigo.

Que si te casas o no, el mundo no se acaba… lo importante es estar con quien amas y te ama; que tener hijos o no es una decisión muy personal que no te hace ni más ni menos mujer (sólo acuérdate que para eso las mujeres tenemos una fecha de caducidad de la que no estás ya tan lejos).

Que tus achaques, molestias y problemas de salud no son más que las facturas que tu cuerpo te está cobrando por lo que le has hecho, la ventaja es que eso te convertido en alguien más consciente y selectivo que hace que la vida te sepa mejor.

Como ves, cumplir treinta es de lo mejor que te ha podido pasar y el mejor regalo que has podido recibir es sin duda, la conciencia… conciencia para conocerte, para saber quién y cómo eres; conciencia para saber lo que eres capaz de hacer en la vida, para elegir y afrontar las consecuencias de ello, para reconocer y controlar tus sentimientos y para amarte tal y cual eres.

Espero que esta nueva década en tu vida te haga más feliz, que no dejes de bailar sola en casa cuando te den ganas; que no dejes de verte al espejo desnuda cada día y decirte cuánto te quieres, que no te olvides de la gente que amas y te ama, que no te pierdas de cosas realmente importantes por otras que muchos te hacen creer que valen más.

Que sigas pensando que estamos de paso en esta vida y dando gracias cada día por estar en ella y que no dejes de sonreír a pesar de que cada sonrisa deje una huella en tu rostro…

En verdad que eres afortunada, Alejandra. Nunca olvides quién y de dónde eres, porque esa, tal cual eres tú.

Me da gusto que te estés convirtiendo en una gran mujer.

Cuídate mucho y quiérete siempre.

Con cariño, tú misma.

La caja del tiempo.

2008-07-23T09:09:00.000-07:00

El 22 de octubre de 2007, durante los trabajos de reconstrucción de la Catedral Metropolitana fue encontrada una caja de plomo con cerca de cincuenta objetos de finales del siglo XVII.

La caja de 15.5 x 8.2 centímetros contenía veintitrés monedas conmemorativas, cinco monedas de plata y 11 medallas religiosas; además, cinco grabados, cinco cruces de palma, un relicario, un dibujo y un pergamino que fueron restaurados por personal del Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH).

La urna fue depositada al interior del hemisferio de la torre oriente de la Catedral el 14 de mayo de 1791, de acuerdo con la inscripción que trae grabada y que hace alusión al término de los trabajos realizados en el edificio por el arquitecto José Damián Ortiz de Castro.

Y así entonces, Xavier Cortés Rocha, director de Sitios y Monumentos del Consejo Nacional para la Cultura y las Artes, informó que La Caja del tiempo forma parte de una vieja tradición, que consistía en la colocación de objetos de la época para conmemorar el inicio o conclusión de la construcción de edificaciones importantes, como fue la Catedral Metropolitana, cuyo proceso comenzó en 1573 y culminó en 1813.

Hace unos días, el Presidente Calderón continuó con esta tradición al depositar, en el mismo lugar en el que fue encontrada, la caja –ahora de acero inoxidable- con testimonios de mexicanos y mexicanas de nuestro tiempo que desempeñan actividades públicas, privadas, culturales, artísticas, deportivas y científicas.

Si bien para el Presidente (por primera vez en un acto relacionado con la iglesia católica) se trató de “una señal que deja constancia de las tareas que realizamos, de nuestros anhelos, de nuestras opiniones, del sentido de pertinencia e identidad que orgullosamente tenemos los hijos de esta tierra y de nuestro afán de continuidad y de historia”, me pregunto qué representará en particular para cada uno de los hombres y mujeres de nuestro país.

Si en nuestras manos estuviera dejar una Caja del Tiempo para las generaciones del futuro, ¿qué dejaríamos en ella?... Es más, si tuviéramos qué hacer una muy personal Caja del Tiempo para nuestros hijos o nietos, ¿qué les diríamos, qué les mostraríamos?

Supongo que igual y un poco de lo que pusieron en esta nueva Caja: una lista de intenciones, de sueños con lo que algunos consideraron lo mejor que tenemos: testimonios de políticos, juristas, académicos, religiosos e intelectuales, pero también la bandera de México, un ejemplar de la Constitución, música mexicana, obras de Octavio Paz, colección de monedas de los estados de la República y una foto satelital de todo el país. Asimismo, se encuentra una edición de periódicos mexicanos, el genoma decodificado del maíz mexicano, una relación de las aportaciones de México al mundo, saludos en lenguas indígenas y hasta una foto del uniforme del país para las Olimpiadas de Beijing 2008.

Ojalá y las generaciones futuras aprendan de esta y no sólo se burlen de lo que somos y tenemos ahora.

Confesión de hoy: El mayo error del ser humano es intentar sacarse de la cabeza aquello que no sale del corazón. (M. BENEDETTI)

Y yo que me quejo…

2008-07-18T19:18:00.000-07:00

Un día de esos en que uno se la pasa quejándose de la vida que nos tocó vivir (sólo porque no supimos manejar un mal momento), me topé con algo que me hizo reflexionar profundamente sobre eso de “la vida que nos tocó vivir” y mi condición de mujer: la lista de los peores lugares del mundo para nacer o ser mujer.

La revista FP, en su edición en español (www.fp-es.org) publicó algo que muchos ya sabemos, pero que a veces se nos olvida: “Las mujeres son todavía ciudadanos de segunda clase en muchas partes del mundo, con un reducido acceso a los servicios sanitarios y a la educación, así como a las libertades más básicas” y desglosa en qué países nacer mujer puede suponer un destino fatal.

EL PEOR DE AMÉRICA: HAITÍ
Mujeres en la Asamblea Nacional: 5%
Alfabetización femenina: 57%
En las barriadas de las afueras de Puerto Príncipe, las bandas organizadas de violadores son un hecho en la vida de muchas haitianas. Cerca de la mitad de las jóvenes y niñas del paupérrimo arrabal Cité-Soleil de la capital han sido violadas o han sufrido agresiones sexuales, según cifras del informe de la ONU de 2006. Las ONG explican que el problema no se toma en serio porque muchos haitianos, incluidos miembros de la policía y del sistema judicial, consideran que el sexo no consentido es violación sólo cuando la víctima es virgen. De hecho, la violación no fue considerada delito penal hasta 2005. Además, si un marido encuentra a su mujer cometiendo adulterio en su casa, el código penal lo excusa si la mata; pero si es la mujer quien mata al marido por el mismo motivo, en ese caso ella no tiene justificación.

EL PEOR DE ORIENTE MEDIO: YEMEN
Mujeres en la Asamblea de Representantes: menos del 1%
Alfabetización femenina: 35%
Los matrimonios a edades tempranas son algo corriente en Yemen, con un 48% de chicas casadas a los 18 años, y algunas incluso a los 12. El resultado: escasa salud para las madres y sus bebés. Una de cada 39 mujeres muere durante el embarazo o el parto, y uno de cada 10 niños no llega a cumplir cinco años. Las yemeníes tienen una vida especialmente restrictiva: por ejemplo, conseguir un pasaporte y viajar al extranjero requiere el permiso del marido o del padre.

EL PEOR DE ÁFRICA: SIERRA LEONA
Mujeres en el Parlamento: 13%
Alfabetización femenina: 24%
Cuenta con la desafortunada distinción de tener la mayor desigualdad de género del mundo. Eso es lo que se desprende del informe de Naciones Unidas sobre este tema, que puntúa a los países según los indicadores económicos, de salud y educación para las mujeres. En Sierra Leona, una de cada ocho muere durante el embarazo o el parto, y tienen una esperanza de vida de sólo 43 años, de las más bajas del mundo. Las niñas suelen recibir unos seis años de escolarización. Además de todo esto, hay que añadir los horrores sufridos en la guerra civil que asoló el país durante una década, cuando probablemente un tercio de las mujeres y niñas sufrieron violencia sexual, y que las atormenta hoy en día. Las viudas luchan por salir adelante, las supervivientes de las violaciones están estigmatizadas y discriminadas y los hombres continúan asaltándolas con impunidad. El pasado junio, el Parlamento promulgó leyes que criminalizan la violencia de género y permiten a las mujeres heredar una propiedad. Pero todavía está por ver si se harán cumplir y cómo.

EL PEOR DE ASIA: NEPAL
Mujeres en la Asamblea Constituyente: 32%
Alfabetización femenina: 35%
El matrimonio llega muy pronto en Nepal –las nacidas en los 70 se casaron a una media de edad de 16 años–, y la maternidad es especialmente peligrosa. Nepal es “el lugar del mundo donde más muertes se producen en el parto, sin contar a Afganistán y a un pequeño grupo de países del África subsahariana”, según el informe de 2006 de la Federación Internacional de Cruz Roja. Esto ocurre porque sólo uno de cada cinco nacimientos es atendido por personal sanitario preparado. Pero el Gobierno está tomando medidas para mejorar las vidas de las nepalíes: un sistema de cuotas para mujeres y minorías ha hecho posible que un tercio de los escaños de la Asamblea Constituyente acabaran en manos de mujeres en las elecciones de abril.

EL PEOR DE OCEANÍA: PAPÚA NUEVA GUINEA
Mujeres en el Parlamento Nacional: menos del 1%
Alfabetización femenina: 51%
Las niñas en Papúa Nueva Guinea reciben sólo cinco años de escolarización. Lo que es peor, a menudo se acusa a las mujeres de brujería como una forma de “venganza” social. Si de repente alguien enferma o muere, la culpa suele recaer en una supuesta “hechicera” –casi siempre es una mujer– que es golpeada, violada o incluso asesinada en represalia. Mientras tanto, las mujeres también tienen cuatro veces más probabilidades de contraer sida que los hombres “porque su situación social no les permite negociar sexo seguro”, según informa Oxfam Nueva Zelanda en su web.

EL PEOR DE EUROPA: MOLDAVIA
Mujeres en el Parlamento: 22%
Alfabetización femenina: 99%
Moldavia –con una renta per cápita similar a la de India y Nicaragua, según su capacidad de compra– es el mayor origen de tráfico de mujeres para la prostitución. Las chicas y las niñas caen a menudo en las garras de reclutadores con promesas de trabajos bien pagados en el extranjero, pero acaban obligadas a trabajar para proxenetas en lugares como Rusia, Turquía y los Emiratos Árabes Unidos. Mientras tanto, los esfuerzos del Ejecutivo para prevenir el tráfico de mujeres y proteger a las víctimas han sido muy débiles; también algunos funcionarios del Gobierno y policías han sido cómplices de estos delitos. Pero la situación podría mejorar: desde este año, Moldavia cuenta con una primera ministra.

Triste realidad, ¿no?
Si bien el hecho de que México no aparezca en esta lista brinda una sensación de alivio innegable, no significa que en nuestro país estemos excentos de este problema. Si en México se hiciera una lista como la anterior, el municipio de Santiago del Pinar en Chiapas, ocuparía uno de los primeros lugares, pues ahí la situación de sus mujeres pueden ser comparadas con las de Pakistán, aún cuando las que viven en Benito Juárez sean como sus congéneres en la Gran Bretaña .
Yo no sé si uno elija dónde nacer, lo que sí sé es que como seres humanos debemos tener condiciones de vida dignas, que nos permitan desarrollarnos y nos ayuden a disfrutar de la vida. Hombres y mujeres somos diferentes, que no es lo mismo que ser desiguales. La desigualdad de género además de lastimar a una sociedad, obstaculiza el desarrollo de la misma, de un país. Por eso y, porque tengo la suerte de vivir en un lugar en que puedo hacerlo, me quejo, me seguiré quejando y contribuiré en la medida de mis posibilidades a terminar de construir una verdadera equidad de género que requiere de la participación de todos, sean hombres o mujeres.

Confesión de hoy: Nunca permitas que tus propias acciones trunquen tus sueños.