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¡Bienvenido a mi blog! Mi espacio favorito para compartirte tips, recetas, ingredientes, relatos, reseñas y todo lo que pueda ayudar a cuidarte, amarte y nutrirte (en todos los sentidos). Soy mujer, soy mamá, soy comunicóloga y también coach en cambio de hábitos. Mi mayor propósito: mejorar el mundo, empezando por mí. ¡Namasté. Shalom. Gracias!
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Así empecé a bajar mis niveles de glucosa y me dejé de pelear con el azúcar...
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Panqué tipo churro
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Los sabores del otoño y un rico panqué
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Panqué de avena con manzana y los alimentos sattva, tamas y rajas.
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Panqué integral de naranja con chabacano
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Panqué exprés de mantequilla
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Panqué de amaranto.
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Pastel integral marmoleado de chocolate
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Mi pastel de cumpleaños.
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Panqué de mandarina
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