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¡Bienvenido a mi blog! Mi espacio favorito para compartirte tips, recetas, ingredientes, relatos, reseñas y todo lo que pueda ayudar a cuidarte, amarte y nutrirte (en todos los sentidos). Soy mujer, soy mamá, soy comunicóloga y también coach en cambio de hábitos. Mi mayor propósito: mejorar el mundo, empezando por mí. ¡Namasté. Shalom. Gracias!
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Así empecé a bajar mis niveles de glucosa y me dejé de pelear con el azúcar...
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Panqué tipo churro
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Postres para este calor
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Galletas de mantequilla fáciles, sin gluten y deliciosas
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Panqué de avena con manzana y los alimentos sattva, tamas y rajas.
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Flan de leche, delicioso
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Galletas gluten free con chispas de chocolate
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La importancia del autocuidado y unos muffins integrales de plátano, cacahuate y chocolate
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Muffins de almendra y coco, sin gluten.
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Postres sanos, ideales para San Valentín
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Trucos para hacer tus postres más sanos y una receta deliciosa
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Salpicón de setas y algo sobre el aceite de oliva
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No crema de camote.
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